周寧副主任醫(yī)師

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院三甲全國第6

獻血能不能降低血壓

獻血不能夠降低血壓。高血壓患者如果血壓控制不佳，不能夠進行獻血。在某些特殊情況下，比如血壓超過安全界限值，在180/110mmHg以上，可能因為獻血而帶來應激反應，從而危害患者的心腦血管健康。同時也積極提倡身體健康的人群，參加獻血活動，以緩解目前用血困難的臨床局面。對于高血壓患者在決定獻血之前，一定要規(guī)范口服藥物、規(guī)范作息、調(diào)整生活方式和飲食習慣，以控制好血壓。在血壓達標之前，不推薦參加獻血活動。在獻血之前，建議高血壓患者積極進行血壓控制，包括藥物治療及飲食控制，以及生活方式調(diào)節(jié)、充分休息及強化營養(yǎng)，特別要減少食鹽等容易觸發(fā)血壓升高的因素。在血壓達標、控制以后，參加獻血活動，更有助于高血壓獻血的安全。

針灸能降低血壓嗎

針灸可以降血壓，而且有較多手段可以降血壓，具體如下：1、針刺：降血壓，針刺通常會選擇頭頂四神聰穴，手部合谷穴、曲池穴，均有降壓效果。此外，常用的太陽穴和風池穴，可以治療高血壓引起的頭脹痛現(xiàn)象；2、放血療法：主要是耳尖可以放血，對血壓，尤其是高壓具有即刻治療效果。背部大椎穴、膈俞穴也可進行放血，也具有降壓效果；3、耳針：選擇肝、脾、腎以及降壓點進行治療，會緩慢達到降壓效果。另外，可以選用其他方法，如穴位貼敷，可以進行涌泉穴貼敷，將肉桂末或吳茱萸末貼在涌泉穴，長期貼敷會起到降壓作用。所以針灸對高血壓具有及時效果或遠期效果，而且效果比較穩(wěn)定。部分患者，尤其是早期高血壓患者，如高血壓1期、高血壓不穩(wěn)定期，或者高血壓波動期，此時均可用針灸方法使血壓得到控制和穩(wěn)定。

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