六款自制養(yǎng)生花茶分享|喝出健康好氣色

又到了喝養(yǎng)生茶養(yǎng)身的季節(jié)了，今天給大家整理了幾款適合在辦公室喝的養(yǎng)生花茶，做法簡(jiǎn)單易懂，喝出健康好氣色。 - ?荷葉山楂茶 荷葉+山楂 荷葉，健脾消脂，山楂，開胃消食。適合高血脂、高血壓的人，有減肥的作用。禁空腹食用，會(huì)增加饑餓感加重胃痛。 ?陳皮山楂菊花茶 陳皮+山楂+菊花 陳皮促進(jìn)血液循環(huán)，山楂促進(jìn)消化，菊花具有清熱解毒。搭配一起，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，滋潤(rùn)腸胃的功效。 ?紅棗銀耳蓮子羹 紅棗+銀耳+蓮子+枸杞 銀耳長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，補(bǔ)益肺氣的作用，蓮子口感香糯，健脾的功效，搭配在一起不但能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏還能養(yǎng)心安神。 ?菊花羅漢果茶 菊花+羅漢果 二者均是常用中藥材，藥性平和，能夠潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸通便等作用 ?玫瑰菊花檸檬茶 玫瑰+檸檬+菊花 檸檬片有豐富的維素C,能抗菌，提高免疫力，菊花去火，清熱解毒。加一起能夠清熱養(yǎng)肝，老少皆宜，適合肝火旺、嗓子疼的人群。 ?玫瑰枸杞紅棗茶 玫瑰+紅棗片+枸杞 玫瑰花有美容養(yǎng)顏，紅棗補(bǔ)氣補(bǔ)血，枸杞滋補(bǔ)肝腎。搭配在一起具有改善氣血，促進(jìn)身體內(nèi)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，也可以適當(dāng)加入一些桂圓，口感會(huì)更好。 ?金桔雪梨茶 金桔+橙子+雪梨+冰糖 金桔止咳、利咽，雪梨清熱、潤(rùn)肺、止咳。金桔和橙子富含維C，經(jīng)常喝能夠增加皮膚的光澤與彈性。 ?陳皮山楂茶 陳皮口味稍苦，山楂偏酸甜，兩者搭配一起，能促進(jìn)食欲，緩解消化不良引起的腹脹癥狀，促進(jìn)新陳代謝，有減肥的功效。 #羅漢果菊花茶做法

發(fā)布于4月18日 12:32

還沒有人評(píng)論，快來?yè)屔嘲l(fā)吧

相關(guān)知識(shí)

六款讓人越喝越美的自制花草茶美白減肥
分享六款五谷雜糧養(yǎng)生糊
六款養(yǎng)生茶飲，喝出健康
“養(yǎng)生茶飲大公開：自制6款保健茶，喝出好氣色”
3款自制減肥茶，輕松享瘦
六款養(yǎng)生茶配方 既養(yǎng)生又治病
夏日限定自制養(yǎng)生必備花茶，排毒養(yǎng)顏
7??款適合秋冬的養(yǎng)生花茶
自制4款決明子減肥養(yǎng)生茶
六款自制減肥茶 有效甩肉喝出好身材

網(wǎng)址: 六款自制養(yǎng)生花茶分享 http://m.u1s5d6.cn/newsview703370.html