六款讓人越喝越美的自制花草茶美白減肥-大眾點(diǎn)評(píng)

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六款讓人越喝越美的自制花草茶美白減肥祛濕瘦腿溫宮養(yǎng)氣血材料常見(jiàn)平價(jià)操作簡(jiǎn)單適合學(xué)生黨 我這人濕氣特別重，又容易水腫。夏天基本都在空調(diào)間里所以三伏天開(kāi)始后我就成為養(yǎng)身寶了今天介紹的這幾款自制花茶材料易見(jiàn)平價(jià)簡(jiǎn)單好做，味道的同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏減肥祛濕等等等等作用。本胖親測(cè)過(guò)的哈。 1??：洛神花茶 材料做法：洛神花2-3顆、冰糖一小塊。沸水煮泡。 功效：清熱解暑助消化，活血養(yǎng)顏促進(jìn)新城代謝，降血壓與膽固醇。早晚可用。 2??：青瓜檸檬薄荷茶 材料做法：青瓜2片檸檬2片薄荷葉一丟丟。涼水浸泡10分鐘即可。 功效：美白排毒提神醒腦。適合白天。 3??：檸檬草合歡花茶 材料做法：檸檬草5g、合歡花5g，沸水煮泡。 功效：瘦腿祛濕消水腫安神助眠。早晚可用。 4??：生姜檸檬紅糖茶 材料做法：生姜兩片切末，檸檬兩片，紅糖少許。溫水沖泡。 功效：祛濕消水腫美白溫宮。適合早上。 5??：紅棗桂圓養(yǎng)身茶 材料做法：枸杞4顆，紅棗去核3顆切半、桂圓肉1顆、黃芪黨參各3粒。沸水煮泡。 功效：補(bǔ)氣血溫宮明目健脾養(yǎng)腎。適合早上。上火時(shí)忌用。 6??：荷葉冬瓜茶 材料做法：荷葉少許冬瓜皮少許枸杞3顆冰糖一小塊。沸水煮泡。 功效：減肥祛濕利尿消水腫美白嫩膚明目。飯后用即可。 Ps：孕婦和經(jīng)期哺乳期時(shí)都不建議喝任何茶飲。我也不和大家吹喝幾天就會(huì)變瘦變美。但確實(shí)有些輔助作用哦。 #洛神花的功效

發(fā)布于3月25日 17:13

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