喝自制減肥茶是一種有效減肥方法，選擇些自制減肥茶配方，按照做法，制作幾款自制減肥茶，比如玉米須茶、潤膚纖體茶、橘皮茶、桂花茶、草莓山楂消脂茶、菊普山楂飲等，幫你輕松甩肉?，F(xiàn)在就為你推薦六款自制減肥茶。

1、玉米須茶

原料：100克鮮玉米須、5克茶葉。

做法：先將玉米須洗干凈，然后放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，使用小火煎煮30分鐘，最后沖泡茶葉即可。

2、潤膚纖體茶

原料：10片干山楂、6朵菊花、8片西洋參、3個(gè)桂圓、10顆枸杞。

做法：先用刀輕輕地敲開桂圓殼，取肉，然后用清水將山楂、菊花、枸杞?jīng)_洗一下，接著將山楂、菊花、枸杞、桂圓以及西洋參片放入壺中，倒入開水，蓋上蓋子燜5分鐘，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可。

3、橘皮茶

原料：6克干橘皮、6克茶葉。

做法：將以上原料放入杯中，加入開水，加蓋浸泡10-15分鐘即可。 上一頁 1 2 下一頁

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