《3．飲水有益健康》教學(xué)設(shè)計(jì)(吉林省省級優(yōu)課).doc
運(yùn)動(dòng)前后的飲食衛(wèi)生體育與健康何旭亮籃球比賽結(jié)束，有的同學(xué)在休息，有的在喝水，其中一個(gè)同學(xué)汗流浹背、氣喘吁吁的，下場后馬上大量飲水，接著吃雪糕。肚子痛肚子痛的原因劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液循環(huán)加快，大量血液流向四肢和全身，胃腸血液相對減少。運(yùn)動(dòng)后若馬上大量飲水、喝冷飲、吃冰鎮(zhèn)食物，胃腸道血管受到冰冷的刺激就會(huì)很快收縮，造成腸胃神經(jīng)功能紊亂、痙攣。輕則腹痛、腹瀉，重則有胃腸出血的可能。水量適當(dāng)，怎樣才算適當(dāng)？水量適當(dāng)，一次飲水100至150毫升，隔十幾分鐘再喝。水溫適宜，炎熱的夏天，最好喝10。C左右的涼開水，既可以促進(jìn)唾液分泌，也可以達(dá)到降溫、消暑、提神的作用。水溫超過15。C，解渴作用會(huì)明顯減弱，但水溫低于5。C，身體也會(huì)有不舒服感。冬季喝20-30。C的溫開水
上傳時(shí)間：11-09
時(shí)間 2017年6月 課時(shí) 一課時(shí) 內(nèi)容 (室內(nèi)課)運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生 目的 讓學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)后飲水的重要性，以及運(yùn)動(dòng)后不當(dāng)?shù)娘嬎袨闀?huì)引起身體的不良反應(yīng)。通過本堂課讓學(xué)生初步掌握運(yùn)動(dòng)前后合理的飲水方法培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自己健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 開始部分 師生問好健康操宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 教室 1、教師語言要清晰。2、隨學(xué)生跟著音樂一起進(jìn)行律動(dòng)3、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生跟隨音樂和教師一起整齊的健身操。1 10 小
上傳時(shí)間：11-09
養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣，減少含糖和碳酸飲料的飲用。過程與方法：通過謎語導(dǎo)入課題，運(yùn)用PPT向?qū)W生形象得展示人為什么要喝水，應(yīng)該喝什么樣的水和應(yīng)該喝多少水，最后通過評價(jià)各種喝水習(xí)慣結(jié)束本課。情感態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識水的重要性，愿意適量喝水。 三、教學(xué)重難點(diǎn) 認(rèn)識水的重要性，懂得飲水衛(wèi)生。師生問好謎語導(dǎo)入教學(xué)活動(dòng)用PPT展示兩幅圖片，一盆是翠綠的，一盆是枯萎，請學(xué)生回答為什么？用PPT展示很多飲料?？炊唐?，請學(xué)生回答我們應(yīng)該喝什么樣的水？我們應(yīng)該喝多少杯水出示PPT，評價(jià)各種喝水的習(xí)慣。師：同學(xué)們，最后老師送給大家一份小禮物，它可以幫大家養(yǎng)成健康飲水的良好習(xí)慣。出示兒歌。 師生問好猜謎語 學(xué)生自由回答學(xué)生自由回答喜歡喝什么飲料學(xué)生看短片回答學(xué)生自由回答
上傳時(shí)間：11-09
2017年5月聽一聽，猜一猜？？此物不稀奇，生命不能離；用刀切不斷，用網(wǎng)撈不起。答案：水與我們的生活息息相關(guān)，我們要珍惜生活，珍惜生命之水。為什么我們每天都要喝水呢？ 我們身體里面最多的是什么？喝水的好處2.有益于新陳代謝1.補(bǔ)充人體必需的水分3.有利于稀釋血液
上傳時(shí)間：11-09
飲水有益健康教學(xué)課題 注意飲水健康 課時(shí) 1課時(shí) 學(xué)習(xí)目標(biāo) 了解人生命中水的重要性；到底應(yīng)該喝什么樣的水；怎樣科學(xué)飲水；引導(dǎo)學(xué)生了解飲水的健康與安全； 教學(xué)重點(diǎn) 怎樣科學(xué)飲水； 教學(xué)難點(diǎn) 引導(dǎo)學(xué)生了解飲水的健康與安全； 教學(xué)具準(zhǔn)備 課件 教學(xué)過程 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)方式 設(shè)計(jì)意圖 教師 學(xué)生 一、學(xué)生自由看書：二、新授：1、水，生命之源2、健康飲水有學(xué)問A、問：人體內(nèi)大概含多少千克水呢？明確：兒童體內(nèi)的水約占體重的80%，成人占體重的70%。B、了解水的重要性；問：你能具體說說人體的哪些生命活動(dòng)離不開水嗎？C、問：如果人體內(nèi)失去2%的水，就會(huì)感到口渴。你經(jīng)常在哪些時(shí)候會(huì)感到口渴？當(dāng)時(shí)感覺怎樣？A、總結(jié)：水是一切生命活動(dòng)必需的物質(zhì)。人體所需的水分主要從飲用水、飲料中和食物
上傳時(shí)間：11-09
教學(xué)理念本課是通過學(xué)習(xí)《喝水有益健康》來激發(fā)學(xué)生科學(xué)喝水的情感，掌握衛(wèi)生喝水的常識，形成良好的喝水衛(wèi)生習(xí)慣。整個(gè)教學(xué)要以學(xué)生的生活為基礎(chǔ)，遵循生活的邏輯，關(guān)注學(xué)生的生活習(xí)慣為主，教學(xué)過程體現(xiàn)生活化，教學(xué)方式力求活動(dòng)化。通過學(xué)生參與的教學(xué)過程，體現(xiàn)主體參與和自主學(xué)習(xí)形式，交流討論，探究活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生明確人的生存離不開水和科學(xué)喝水有利于身體健康的道理。教材分析本課內(nèi)容是水平一的教學(xué)范疇，它主要是引導(dǎo)學(xué)生通過實(shí)際參與活動(dòng)，了解水是生命之源，約占人體的70%左右，是組成人體的主要成分之一，在人體生命中有著非常重要的作用。并知道生活飲用水的衛(wèi)生、安全直接關(guān)系到我們的身體健康，人可一日無食，但不可一日無水的道理。為此開展本次活動(dòng)主要是為了讓學(xué)生掌握
上傳時(shí)間：11-09
飲水有益健康智慧沒水就沒生命一個(gè)重30斤的小朋友，身體中有多少水？A.20斤B.10斤飲料不宜多喝一定要喝煮開后的水我們應(yīng)該喝多少水？我們每天喝多少水？A.4杯B.6杯只有口渴的時(shí)候才喝水，對不對？水要怎么喝？先將水含在口中，再慢慢咽下評價(jià)各種喝水的習(xí)慣評價(jià)各種喝水的習(xí)慣口渴了就喝飲料，對不對？評價(jià)各種喝水的習(xí)慣口渴了就喝飲料，對不對？
上傳時(shí)間：11-09
飲水有益健康飲水有益健康1、沒有水，就沒有生命水是體內(nèi)的運(yùn)輸車白開水飲水有益健康1、沒有水，就沒有生命水是體內(nèi)的運(yùn)輸車2、飲料不益多喝飲水有益健康1、沒有水，就沒有生命水是體內(nèi)的運(yùn)輸車2、飲料不益多喝一定要喝煮開后的水飲水有益健康1、沒有水，就沒有生命水是體內(nèi)的運(yùn)輸車2、飲料不益多喝一定要喝煮開后的水3、每天6杯水，每次慢慢喝
上傳時(shí)間：11-09
課題：飲水有益健康教學(xué)目標(biāo)1、知識:認(rèn)識過多飲用碳酸飲料、含糖飲料的危害;了解水對人體健康的重要性,懂得如何健康飲水。2、技能:養(yǎng)成健康飲水的良好習(xí)慣,減少含糖和碳酸飲料的飲用。3、態(tài)度:認(rèn)識水的重要性,樹立節(jié)水意識，愿意適量喝水少喝飲料。學(xué)情分析通過觀察,我發(fā)現(xiàn)低年級的學(xué)生對水對人體健康的重要性了解的不夠深刻。很多學(xué)生平時(shí)很少喝白開水，反而更喜歡喝各種含糖飲料、碳酸飲料，沒有養(yǎng)成健康的飲水習(xí)慣，所以本課從學(xué)生愛喝的各式飲料作為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生通過合作實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證、探究其中的科學(xué)道理,通過了解過多飲用含糖和碳酸飲料的危害，認(rèn)識到水對人體健康的重要性，最終引導(dǎo)學(xué)生掌握健康飲水的知識,形成良好的飲水衛(wèi)生習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):認(rèn)識水對健康的重要性,懂得健康飲
上傳時(shí)間：11-09
《飲水有益健康》教學(xué)設(shè)計(jì)水與空氣、食品被稱為人類生命和健康的三大要素。地球上的每個(gè)生命都離不開水，我們身體里最多的成分就是水，占了人體的三分之二。不喝水，我們的皮膚和肌肉會(huì)沒有彈性，嘴唇會(huì)發(fā)干開裂。水對生命與健康都很重要，了解應(yīng)該喝什么樣的水，怎么科學(xué)地喝水十分重要。教學(xué)目標(biāo)（一）知識了解水對人體健康的重要性，認(rèn)識過多飲用碳酸飲料、含糖飲料帶來的危害。懂得飲水衛(wèi)生。（二）技能養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣，減少含糖和碳酸飲料的飲用。（三）態(tài)度認(rèn)識水的重要性，愿意適量喝水。二、教學(xué)重點(diǎn)（一）認(rèn)識水的重要性，懂得飲水衛(wèi)生。（二）形成合理飲水的良好習(xí)慣。三、教學(xué)內(nèi)容（一）人為什么要喝水水大約占我們身體的60%~70%，當(dāng)水的流失達(dá)到身體的2%時(shí)，就會(huì)有口渴
上傳時(shí)間：11-09
相關(guān)知識
《3．飲水有益健康》教案下載
《小籃球：原地拍球》教學(xué)設(shè)計(jì)(江蘇省市級優(yōu)課).docx
《第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識：肥胖的原因及控制》教學(xué)設(shè)計(jì)(湖南省市級優(yōu)課).doc
《環(huán)境對健康的影響》PPT課件(安徽省縣級優(yōu)課).ppt
《生活方式對健康的影響》PPT課件(遼寧省市級優(yōu)課).ppt
《第4節(jié) 生物對環(huán)境的適應(yīng)》PPT課件(陜西省省級優(yōu)課).ppt
《第4節(jié) 家居環(huán)境與健康》PPT課件(遼寧省縣級優(yōu)課).ppt
《第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識：肥胖的原因及控制》PPT課件(安徽省市級優(yōu)課).ppt
2008年浙江省學(xué)校心理健康教育優(yōu)秀輔導(dǎo)課設(shè)計(jì)方案一等獎(jiǎng).doc
《第1節(jié) 食物中能量的釋放》PPT課件(福建省縣級優(yōu)課).ppt
網(wǎng)址: 《3．飲水有益健康》教學(xué)設(shè)計(jì)(吉林省省級優(yōu)課).doc http://m.u1s5d6.cn/newsview702866.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少？ 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康？ 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
