以下就是暴食的例子（是我在網(wǎng)上看到的）：

　　開學(xué)3周了 ，就暴食3周了，暴食前體重56現(xiàn)在59，胖了6斤，唉，每天都在一食堂二食堂 小賣部 一教周旋 ，躲著室友，催吐，感覺自己很臟

晚上取食堂吃了一大碗面條，一個魚香肉絲蓋，一個肉夾饃，后來去外面吃了一個醬香餅，一個山東煎餅，一包饃片，一包芝士威化 ，吐了部分，又吃了8根香蕉，后來回到寢室，吃了一整個柚子，然后睡覺，昨天晚上跑了6次廁所，尿憋醒的

　　感覺自己這樣特別不好，都快吃窮了，暴食3周生活費都快花4000了，我一個月只有2000的，剩余的都是自己的私房錢，唉，感覺自己在黑暗中，每天在人的面前，正能量滿滿，誰不知道再黑暗里，我是如此的墮落

　　亓那一： 我懂，才開學(xué)3周我已經(jīng)花了3000多了，全部用來吃了之前自己存了8000多，現(xiàn)在銀行卡里還有5300，感覺自己不把錢花完是不會停止的 3-14 16:24

　　亓那一： 每天都在想吃的，超級痛苦

　　1.早飯2個蜂蜜蛋糕，5個薩其馬，兩個核桃派，一個山楂鍋盔，5塊德芙，中午一碗油炒面，一個蜂蜜蛋糕，3塊德芙，3碗面，一個雞蛋，辣白菜若干，一個大蘋果晚飯2個蜂蜜蛋糕，一碗酸辣粉，一碗面，元宵5個，德芙5塊，兩個大蘋果，一瓶可樂（想減肥沒吃肉，簡直就是自欺欺人唉）根本就是只豬！現(xiàn)在就好像得了神經(jīng)病一樣，想吃起東西就控制不了，好像不吃東西就會死掉一樣，特別可怕，而且還特別喜歡甜食，以前就不是唉，不知道怎嗎了，胖了15斤，褲子沒幾條穿的上了

　　2.我從晚上5點開始吃的``吃了兩根香蕉,兩個胡柚,一大盤糯米飯(很實的,一公斤左右),半斤蒸毛栗子(肉,殼都剝了),一整只鹵鴨(超大只的那種),一大碗油暴蝦(殼也吃了)再是一板德芙牛奶巧克力(47克的),將近200粒紅棗(干的蒸蒸吃的,很大的,超甜),還有一盒太平全麥餅干,吃完是7:30左右..怎么辦啊!!!!我根本控制不了自己,只要吃了就停不下來了,難過都還在吃....

　　3.我今天吃的：一份雪菜肉絲蓋澆飯，一份青菜香菇蓋澆飯，一份黃瓜雞蛋蓋澆飯，一個玉米，兩個半斤裝的龜苓膏，三杯綠豆湯，很多豆芽和青菜，六個大蘋果，半斤小番茄，6個油桃。都是中午吃的。

　　4.我前幾天暴食時一頓午餐的量:先去麥當(dāng)勞吃了一個牛肉的至尊漢堡,5塊麥樂雞,2個派,1杯可樂.然后回家,馬上邊上網(wǎng),邊消滅掉:12個沙其瑪,一袋花生味夾心餅干,400G糖火燒,6塊桃酥,2根香蕉,3杯酸奶. 然后整個人撐得快要死過去.但是我是那種怎么也吐不出來的那種,只有躺下讓它慢慢消化,因為坐著都很難受.我平均每周都會這樣暴3次,有的時候克制不住還會暴得更多.我是心情很糟糕,越暴又更糟糕.我該怎么辦啊?對了,當(dāng)天下午稍微消化了點,我又吃下2袋鍋巴,3根香蕉,一整條面包切片......

　　5.兩份吉野家雙拼飯，兩個肯德基漢堡，三個肯德基蛋塔，兩份涼面，兩大杯奶昔，還有一些魚片，水果，酸奶，5個面包。。。吃的肚子脹得很大很大，腰圍變成2.5尺，基本上等于6個月的孕婦。我自己看著這么走樣的身材，都怕死了。然后吐掉，吐得干干凈凈，強迫自己腰圍縮回1.9尺。。。

　　6.昨晚我又暴了，凌晨2點多偷偷鉆進廚房開冰箱，超怕我媽又發(fā)現(xiàn)，一盒250ML牛奶，一瓶960ML特濃酸奶，三根玉米熱狗腸，連淡而無味的白粥我也不放過，又干掉了一大碗，10塊曲奇餅，不停的反酸，發(fā)覺自己超變態(tài)，不單止白天又蛋糕又面包的一大堆，糖水、餅干更沒少，連深夜也不放過，只要沒人的時候就會不顧形象的大口吞咽，沒救了我，短短一年半就暴漲45斤，以往80變125，朋友都認(rèn)不出我，很痛苦啊

　　7.天一熱,就暴雪糕了.昨天吃了9根紅豆棒冰,85G的,四個光明冰磚,130G的,五根玉米棒冰,68G的.今天本來打算不吃的,但好難受.吃了六盒木蓮豆腐,一些蝦,五包150G的煮花生,兩個西瓜,共9斤,四副大餅油條,兩塊蔥油餅,兩團肉松粢飯,其中花生和早點是嚼嚼吐掉的.吃了8片果導(dǎo),因為吐不出.現(xiàn)在因為放暑假.一個人,就控制不住自己,滿腦子都是吃的.一個暑假從88斤漲到100斤,哭死~

　　8. 晚上一桶1.5KG的酸奶,一斤牛肉粒,三袋3+2餅干,5個150克的肉松面包,一個醬餅,兩個雞蛋灌餅,一個雜糧煎餅,三個蘋果,一個芒果,半斤草莓,一包薯條,后來又跑到食堂買了份麻辣燙,其實已經(jīng)很撐了根本直不起腰,但是還是不爽又去買了兩斤干貨全干光了,以為今天早上不吃了,可到現(xiàn)在為止我已經(jīng)吃了6個肉松面包,40幾個水餃30幾個湯圓,一個玉米,一包泡面,一盒大果粒,無數(shù)個紅棗,并且我現(xiàn)在在抱著一箱蘇打餅干已經(jīng)不剩一半了

　　9.我也是因為節(jié)食減肥而引起的暴食。每次吃東西總要吃到很飽，很撐實在吃不下了才停，吃完后看到自己的肚子和胃都漲的很大，鼓鼓著，心里又很難過，有很強烈的負(fù)罪，覺得自己馬上就長了幾斤肉。有段時間每天晚上在快餐店吃飯，兩個菜，一碗湯，三碗米飯，三個糯米糍，吃到很撐。吃完后感覺走路都有些困難了，肚子漲的痛。心里也特別很難受心。有次周末在家，9點多起床后吃了4碗粥，3個大饅頭（外面買的北方饅頭很大很結(jié)實的那種）饅頭是蘸著白糖和蜂蜜一起吃的，吃的時候感覺很享受很滿足，吃完后漲的很難受，想死的心都有。我喜歡吃甜點和主食。

　　10.我有天和朋友說今天很餓,好好補補,就和他一起到邁當(dāng)勞,我說自己買回家吃,我拿出口袋里僅有的200元,對服務(wù)員說;5個圣帶,兩個牛柳漢堡,兩個雞腿,兩份薯條,兩大杯可樂 我的朋友異樣的看著我,本來瞇縫的小眼瞪的比老蚧還大, 到家全吃了 還吃了很多巧克力,月餅,薯片,花生米 彎不下腰了都 反正感覺很不爽 不想出去了 感覺特空虛 還惡性循環(huán) 越不想出去就越想吃 當(dāng)時的心情就是跟喝了就發(fā)暈似的 其實糖份猛然吃多了也會醉 是因為血糖突然聲高的原因 這時的神志比平時要模糊的

　　11.康師傅的3+2蘇打番茄沙拉味餅干，今天從早上開始到現(xiàn)在，已經(jīng)吃了7包了。還包括兩根粗臘腸，一條一斤半的那種。一桶可樂，四袋酸奶，若干香蕉片、烤魷魚、茶蛋。雪餅一大袋。蠶豆一包，傍晚跑出去買了兩人份的炒面，一口氣全消滅掉，肚子漲的不行了，可還不想停嘴。剛剛又吃了盤餃子，啃了個豬蹄，幾塊排骨，烤火雞腿。然后感覺有些油膩，又吃了四個不太大的梨。。。。。

　　12.一份燒鵝飯，一份三鮮煲，四串里脊肉，一根香腸一份雞柳，一袋薯條，一袋奧利奧，五根香蕉，兩盒冰淇淋，250克蛋黃酥，兩個銅鑼燒一個慕司蛋糕，喝了兩杯奶茶一杯綠豆沙一瓶酸奶（450ml）這是從中午十二點半到下午三點的食量

　　13.我輝煌的時候,幾小時吃幾百元的零食:N包上好佳的荷蘭豆,N包暑片,3盒干拌面,2盒泡面,一大袋雞肉腸(那種二十根的好像),二個雞腿,十個鴨架子,十個鴨頭,一排樂百氏酸奶,2人份的快餐,一份水餃,3大塊巧克力,N塊維夫

　　14. 早上沒吃

　　中午正常

　　晚上見四下無人。。罪惡開始了

　　一整盒雀巢的威化巧克力，24塊送八塊，一共32支，一支20克。。然后膩得想把胃掏出來洗洗----我從來不吐！然后美其名曰解膩喝了半瓶2升裝的紅茶，吃了一袋280克裝的牛肉干。。吃了三勺剁辣椒，被咸到了。

　　我就又吃了排47克裝的德芙黑巧克力，據(jù)說黑巧克力比奶油巧克力的熱量低點。。然后吃了一袋餅干。一桶薯片。2根香蕉！完了就開始哭，，我吃不出味道。。只知道往嘴里塞東西。。麻木的。。變態(tài)?。?！我越來越胖。。。自卑。。只有面對吃的東西才覺得自己還活著。。對不起家里人。。所有的工資全買了零食，還不夠花。幾乎不買衣服。我也想漂漂亮亮，，但我控制不住自己。。我恨我自己。。我從來沒談過戀愛。。上大學(xué)的時候從來沒有人追我。我像頭豬。。丑陋，令人作嘔?，F(xiàn)在凌晨4點46。。我躲在房間里被絕望包圍。。。邊哭卻還在想等下我要吃什么。。我還是不是人

　　15.昨天暴的。這就是我，一個暴食的魔鬼。

　　5斤的西瓜 2大碗米飯 2個咸鴨蛋 4塊腐乳 半盤苦瓜炒蛋 4包脫脂奶粉

　　2包三鮮伊面 6片玉米面包切片 一個沙拉面包 6條軟蜂蜜蛋糕 1個桃子

　　1個青蘋果 5袋酸奶 一包120克的墨西哥雞塊 一大包奇多 4個老婆餅

　　半杯豆?jié){ 2瓶健怡可樂 2包雞肉味花生 150克餅干

　　16.一碗豆腐腦，一個雞蛋，二十多袋鮮貝，一袋蘭花豆（醬汁牛肉味），十多個蠟筆小新果凍，兩個kitkat脆香米巧克力，兩袋麥麗素（金絲猴的），三塊雀巢奶香威化，一袋牛板筋，一根炸腸（大部分是淀粉），一個山東大煎餅，兩根巧樂滋雪糕，一個蘋果，一個橙子，半個西瓜，一包巧克力奶，一袋小小酥，一碗涼皮，一碗泡的酸辣粉絲，一包奧利奧，一包3+2餅干（奶油味，超喜歡），一袋泡椒鳳爪，500多克山楂片，一代阿膠蜜棗300g，一袋上好佳薯片，一桶樂事薯片（脆香烤雞味），兩碗米飯三個雞腿+一盤番茄炒蛋+一盤咖喱土豆+一盤魚香肉絲還有什么忘記了

　　17.最近暴得最多的一次是，一桶1升的冰激凌，一張pizza（速凍自己加熱的），兩大袋薯片，一份咖喱雞肉飯，12個壽司，一瓶750ml酸奶，一袋方便面，3個巧克力油炸甜甜圈，一袋花生。一個晚上吃完的。

　　18.酸奶8連杯+徐福記鳳梨酥8個+徐福記草莓酥8個+山芋干1斤+椰絲球半斤+一條土司面包+泡吧芥末餅干2包+一杯可樂+玉米3根+泡面2碗+蘋果3個+若干冰淇淋（和路雪2桶）

　　19. 600g的巧克力Brioche，10個可頌巧克力面包，烤五花肉2斤，花生300g，雀巢榛子黑巧克力600g，冰激凌1L，烤香蕉12只

　　20.去超市買了好大一袋子的面包，本來打算當(dāng)一星期早餐的，可是一回到家，感覺肚子蠻餓的，就吃了一個菠蘿面包，可能是剛出爐的面包覺得很好吃，就又吃了一個，然后就一發(fā)不可收拾了，接著三輝麥風(fēng)的小面包一連吃了八個，喝了一瓶旺仔牛奶，肚子已經(jīng)很漲了，可還是想吃東西，還剩一大袋達利軟面包，估計有將近20個，我就一個2口的吞，連什么味道都吃不出來就一個一個給剝光了，吃完看到那些袋子我都后怕，肚子漲得極其難受，想吐卻吐不出來！

　　21.昨天。。。一袋曼可頓牛奶切片吐司 一籠小籠包8個 一袋泡吧小脆 又在食堂打了一份土豆燒牛肉、一份炒花菜、一份卷心菜、一份魚香肉絲、 接著兩袋超級奶茶、一盒統(tǒng)一奶茶、一瓶統(tǒng)一冰紅茶、一袋100g4個綠豆餅

　　今天還是吃了很多 千不該萬不該又去買了切片面包 吃光了整整一袋 又一籠小籠包 依然是食堂里的一份卷心菜、一份黃豆芽、一份炒冬瓜、一份炒花菜、又要了一只蒸雞腿 現(xiàn)在快要撐死了

　　現(xiàn)在想想最多的一次應(yīng)該是 （表怕 今天的量對于我來說不是最多）麻辣燙一大碗 泡面一碗 雙皮奶一杯 雪糕兩只 麥麗素兩袋 威化餅兩塊 旺旺泡芙一袋 貓耳朵一袋 阿膠棗一大袋 炸雞排一塊 炸年糕一塊 烤韭菜一串 烤小饅頭一串 烤雞架一個 想想最近自己的食量自己都覺得可怕

　　最早也就是去年 有一次我吃多了 還很害怕自己是不是暴食癥 現(xiàn)在想一下 那算什么暴食啊 現(xiàn)在正常吃都比那吃得多 那個時候正常晚飯后 又吃了一袋小面包8個160g 一盤青椒肉絲 一杯咖啡 一袋小熊餅干 一瓶營養(yǎng)快線 而現(xiàn)在 不知道比那時候多多少倍！

　　22. 早上起來已經(jīng)中午了12：00了，徘徊著客廳冰箱，零食柜和廚房，決定開戰(zhàn)~第一輪：自然派銅鑼燒，臺式草餅，小甘薯一大包大概500g，嘉興粽子2大只，采芝齋麻餅小的8塊左右，麻酥糖，豆腐乾，若干~休息，看新聞~第二輪：約16：00，泡面一包，鴨脖子若干，自然派山芋干，蟹味豆，菠蘿蜜干若干（量大），能量久久（類似長鼻王）一整包約20根，德芙巧克力一條（中型），白魚一條，青菜蘿卜一鍋，鴨腎N包，上網(wǎng)去~晚上媽媽回家?guī)Я思t燒雞和大河蝦，本沒胃口，結(jié)果第三輪：一看見我的最愛大河蝦，鮮哦~暴完大半盤紅燒雞和蝦全吃光后，發(fā)現(xiàn)有豬油糕，順便吃了5-6片&小麻餅2塊，巧克力一小條~

　　23.一個全家桶，一斤杏仁，一斤開心果，兩元錢千層餅

　　24. 一個肉棕，一碗拌面，一個乳肉飯，一杯豆?jié){、一個揚州炒飯、一碗混沌，一碗大排面，一個炒螺絲，一個尖椒炒蛋再配碗飯，85度的兩個面包加兩杯海巖奶綠，三瓶冬瓜茶，一碗花溪全家福（大碗的）、一個老北京雞肉卷兩對雞翅

　　25.今天暴的，8碗米飯（最近在家狂暴米飯），4個大土豆（估計少說也得有3斤），2斤糖果，1斤豆腐干，1斤桂圓干，半罐紅糖，花生米瓜子無數(shù)。黃瓜2大根，海鮮1斤左右，桔子半斤，核桃肉，蔬菜之類的N盤，不想看自己暴的，我好恐怖啊！

　　26.本來一周都沒有暴，但是到了周五周六，就不行了；

　　先是周五的：

　　半個燒雞，一袋子巧克力餅干，一盒格力高牛奶口味；

　　一袋子奇多，一袋子樂事烤肉味的薯片；

　　一個紅豆面包，一個全麥面包；

　　兩罐可樂，

　　一板大的德芙；

　　兩根香腸，一袋子12個小面包；

　　一袋子鍋巴；

　　中間吐了一次；

　　很苦的感覺，應(yīng)該是苦膽水？

　　我會死么？

　　周六：

　　半個烤雞，有辣的味道，其實應(yīng)該是好吃的，只是我感覺不到味道；

　　一盒格力高巧克力味道的；

　　一袋奇多，一袋樂事，都是大包裝的；

　　一袋3+2巧克力餅干；

　　一袋子全麥面包，一個紅豆麻薯，一個紅豆面包；

　　一袋奶酥，很多個；

　　兩個香腸，兩罐碳酸飲料，

　　一個脆柿子，兩個蘋果，大概一斤酸奶；

　　吐司面包兩片，巧克力一大塊；

　　中間還是吐了；

　　很痛苦，嘴巴里很苦

　　其實吃到最后，我都覺得甜的咸的味道混合在一起很惡心了

　　就是機械的向嘴巴里塞。

　　我不知道怎么辦。。真的不知道。

　　27.本來一周都沒有暴，但是到了周五周六，就不行了；

　　先是周五的：

　　半個燒雞，一袋子巧克力餅干，一盒格力高牛奶口味；

　　一袋子奇多，一袋子樂事烤肉味的薯片；

　　一個紅豆面包，一個全麥面包；

　　兩罐可樂，

　　一板大的德芙；

　　兩根香腸，一袋子12個小面包；

　　一袋子鍋巴；

　　中間吐了一次；

　　很苦的感覺，應(yīng)該是苦膽水？

　　我會死么？

　　周六：

　　半個烤雞，有辣的味道，其實應(yīng)該是好吃的，只是我感覺不到味道；

　　一盒格力高巧克力味道的；

　　一袋奇多，一袋樂事，都是大包裝的；

　　一袋3+2巧克力餅干；

　　一袋子全麥面包，一個紅豆麻薯，一個紅豆面包；

　　一袋奶酥，很多個；

　　兩個香腸，兩罐碳酸飲料，

　　一個脆柿子，兩個蘋果，大概一斤酸奶；

　　吐司面包兩片，巧克力一大塊；

　　中間還是吐了；

　　很痛苦，嘴巴里很苦

　　其實吃到最后，我都覺得甜的咸的味道混合在一起很惡心了

　　就是機械的向嘴巴里塞。

　　我不知道怎么辦。。真的不知道。

　　28.我晚上，兩份很足的蓋飯，28個豬肉韭菜餃子自己煎來吃，兩大碗蛋湯，30個蛋黃派，七兩花生，四袋牛奶，2升可樂，一個大橙子，四個柿餅，一袋鍋巴，半斤蘭花豆，一大版巧克力，60克威化

　　29.一頓晚餐的量:

　　一大塊批薩,一桶酸奶1kg的,一份炒飯,一份豬排米飯?zhí)撞?辣白菜小份,一缽?fù)炼狗?十幾片鹵藕,一瓶可樂!

　　回去還吃了一塊錢的煎餃.

　　30.吃了3塊雞塊 一份中份薯條 一塊巧克力蛋糕

　　一碟宮寶雞球飯 一碗酸辣湯 一小份焗芝士意粉

　　六塊夾心餅干 一板巧克力 1個蘋果 2個獼猴桃

　　2條蛋卷 一袋糖~~一碗方便面 兩袋芝麻糊 兩個壽司

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