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肚子養(yǎng)蛔蟲(chóng)服利尿劑 女星恐怖的減肥方法

健身 更新時(shí)間：2024-12-04 10:01:12

　　在一次節(jié)目中陳魯豫透露她如此纖瘦的秘訣：我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、水果、雞、鴨、魚(yú)、肉我可一樣都不耽誤……

　　最近陳魯豫在出席某牙膏品牌的發(fā)布會(huì)的時(shí)候，因?yàn)槠涞檬?，讓她成為了媒體和網(wǎng)民關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　那么陳魯豫是怎么減肥的呢？請(qǐng)聽(tīng)陳魯豫最近的原話(huà)：在一次節(jié)目中陳魯豫透露她如此纖瘦的秘訣：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、水果、雞、鴨、魚(yú)、肉我可一樣都不耽誤。要想減肥的朋友，就按照我的方法試，保證百試百靈。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否則這一天什么也吃不下?！?/p>

　　不吃飯就吃別的，這可不是一般人能做到的。

　　可是明星為了自己的美貌，所用到的減肥方法那是無(wú)所不用其極，有些比陳魯豫還要恐怖呢：

　　葉玉卿肚子養(yǎng)蛔蟲(chóng)

　　十年前在香港富婆、貴夫人間曾流行一種既惡心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子里養(yǎng)蛔蟲(chóng)，不管吃了多少東西，養(yǎng)分、熱量都被蟲(chóng)蟲(chóng)吸收，當(dāng)然就胖不起來(lái)。葉玉卿一餐可吃掉兩份盒飯，過(guò)沒(méi)多久，肚子又喊餓，一整條吐司就不見(jiàn)了，再過(guò)一會(huì)兒，她又開(kāi)始吃一堆零食。大家看到她吃這么多，體重一點(diǎn)都不會(huì)增加，不禁讓人納悶，后來(lái)在打聽(tīng)之下，才知道葉玉卿用了這種方法，勇氣驚人?！?jù)說(shuō)超女何潔減肥也是用了這種恐怖的方法！

　　評(píng)點(diǎn)：蛔蟲(chóng)可以到達(dá)人體內(nèi)許多器官：腸、胃、大腦等，后果不堪設(shè)想。

　　張柏芝服用利尿劑

　　發(fā)新專(zhuān)輯和開(kāi)演唱會(huì)更成了女星們最熱門(mén)的減肥“借口”。雖然女星們不少因減肥“過(guò)度努力”而導(dǎo)致新陳代謝降低，有的還導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良等后遺癥，但仍樂(lè)此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險(xiǎn)的。先是戒零食、米飯和可樂(lè)。兩個(gè)月后，瘦了１０公斤，但還不滿(mǎn)意，于是服用利尿劑“瘦臉”。

　　評(píng)點(diǎn)：服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險(xiǎn)。

　　蕭淑慎吸食毒品可卡因來(lái)減肥

　　蕭淑慎在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做過(guò)雙眼皮開(kāi)刀、抽脂塑身和抽副乳等很多項(xiàng)手術(shù)。這些都還不算什么，最可怕的是，她竟然依靠吸食最高級(jí)別的毒品可卡因來(lái)減肥。蕭淑慎曾被查出體內(nèi)的古柯堿濃度超出標(biāo)準(zhǔn)值（１５０ｎｇ／ｍｌ）６０多倍，達(dá)到１００００ｎｇ／ｍｌ。據(jù)說(shuō)，當(dāng)時(shí)蕭淑慎在到案前２６小時(shí)內(nèi)仍使用可卡因，令辦案人員大為震驚。

　　點(diǎn)評(píng)：吸毒的危害是人都知道啊！

　　李冰冰恐怖的節(jié)食和恐怖的運(yùn)動(dòng)量

　　熒幕中的李冰冰年輕漂亮、身材完美、魅力無(wú)限，據(jù)報(bào)道李冰冰為達(dá)到完美的身材，曾一個(gè)月減肥２０斤，可誰(shuí)知道她為此也付出了很多的努力。媽媽為她精心烹調(diào)的飯菜她也從不肆意妄為，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙……，每頓飯只吃到７成飽，餓的時(shí)候就用黃瓜等水果來(lái)補(bǔ)充，另外她每天還進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量健身。就這樣合理的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，再加上堅(jiān)持不懈的努力讓她迅速達(dá)到了理想的減肥效果。

　　點(diǎn)評(píng)：節(jié)食和運(yùn)動(dòng)是最常用的減肥方法，不過(guò)過(guò)度的話(huà)一定會(huì)引起不良的反應(yīng)。

　　蔡依林采用“半斷食”療法

　　蔡依林為了減肥可謂歷盡辛苦，也十分有毅力和恒心。她采用“半斷食”療法，就靠著只吃水果、蔬菜和全麥餅干來(lái)減肥，幾乎完全不攝取油脂，硬是從剛出道的４０多公斤減到３８公斤。為了維持體重，她還是每天只吃這兩樣?xùn)|西，對(duì)自己非?？量毯蛧?yán)格，也因此損害了身體健康。不僅造成消化不正常導(dǎo)致腸胃炎，常常胃痛得無(wú)法工作，同時(shí)讓皮膚干燥敏感，天氣一冷就會(huì)紅腫發(fā)癢。

　　袁潔瑩大量抽煙并使用藥物

　　袁潔瑩當(dāng)初為了減小腿，便開(kāi)始進(jìn)入減肥緊張情緒期，將每日三餐減成半餐。吃完肉類(lèi)尤其肥肉，即時(shí)扣喉嘔吐，并且靠抽煙為生。特別是那些加速新陳代謝的藥丸副作用更甚，連睡覺(jué)也成問(wèn)題，她還錯(cuò)誤以為自己越減越精神，誰(shuí)知加速的新陳代謝卻嚴(yán)重傷害了心、胃、肝等器官。把自己減得“瘦骨嶙峋”，令原本臉孔小巧的她變成了活脫脫一個(gè)“大頭佛”。

　　點(diǎn)評(píng)：吸煙有害健康，地球人都知道。

　　大Ｓ——穿塑身內(nèi)衣睡覺(jué)

　　大Ｓ在書(shū)中“言傳身教”了各種瘦身方法，并強(qiáng)烈推薦大家穿調(diào)整型的美體內(nèi)衣：“包括束腹、馬甲、下半身束褲。我上學(xué)穿，工作也穿，睡覺(jué)也穿著睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達(dá)！”

　　點(diǎn)評(píng)：錯(cuò)！說(shuō)穿了，這種“美體內(nèi)衣”的構(gòu)造并不復(fù)雜，就是將身體內(nèi)的脂肪進(jìn)行暫時(shí)“移位”。一旦壓力消除，身體則立刻恢復(fù)原樣。

　　長(zhǎng)時(shí)間穿這種緊繃的“美體內(nèi)衣”后，會(huì)妨礙女性正常的呼吸和運(yùn)動(dòng)。此外，女性的腹部有許多重要臟器，長(zhǎng)期壓迫會(huì)產(chǎn)生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良。更可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。

　　正確方法：塑型內(nèi)衣白天可以穿，在晚間就要解下，給身體以很好的呼吸，其實(shí)在白天我們用內(nèi)衣可以很好的托出豐滿(mǎn)胸部，其他部位還是用運(yùn)動(dòng)和飲食療法更加科學(xué)。

　　劉嘉玲——早飯只吃果汁

　　劉嘉玲年近４０，依然充當(dāng)香港纖體代言人。據(jù)說(shuō)她的減肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用蘋(píng)果、番茄、葡萄、柚子輪換著充當(dāng)每天每餐的主食。

　　點(diǎn)評(píng)：錯(cuò)！早飯是一天三餐中最重要的一頓。早飯猶如進(jìn)補(bǔ)，對(duì)人體很重要。因?yàn)榻?jīng)過(guò)夜晚近１０小時(shí)的消化，此時(shí)人需要大量的能量來(lái)補(bǔ)充。長(zhǎng)期以果汁代替早飯，久而久之會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。

　　建議：早飯不僅要吃，而且要吃好，以多種食品的組合為最佳，即糧食、牛奶、雞蛋、蔬菜、水果，只有這樣對(duì)健康才有利。

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