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九江市殘聯(lián)舉辦“積極樂觀心態(tài)與心理健康”專題講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 06:26

九江市殘聯(lián)舉辦“積極樂觀心態(tài)與心理健康”專題講座

【來源：大江網(wǎng)】

大江網(wǎng)/大江新聞客戶端訊近日，九江市殘聯(lián)舉辦了以“積極樂觀心態(tài)與心理健康”為主題的專題講座，市殘聯(lián)干部職工和各專門協(xié)會(huì)主席參加。此次講座旨在增強(qiáng)大家對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)，提升為殘疾人服務(wù)水平。

本次講座邀請(qǐng)了心理傾聽?zhēng)?、繪本教育高級(jí)輔導(dǎo)師張立，以“積極樂觀心態(tài)與心理健康”為題，從溝通與心理健康的重要性、傾聽與共情的技巧、積極心態(tài)與生活挑戰(zhàn)、情緒管理與積極行動(dòng)等方面，通過生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，讓大家明白積極心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康的重要性。同時(shí)，她還傳授了一些實(shí)用的情緒管理和積極行動(dòng)的方法，讓大家在工作中能更好地幫助殘疾人培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)和解決問題，讓在場(chǎng)的每一位干部職工受益匪淺。

參加講座的人員紛紛表示，此次講座讓他們深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，也學(xué)到了很多實(shí)用的心理健康知識(shí)和技巧。他們表示將把學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際工作中去，以更加飽滿的熱情和更加積極的心態(tài)去服務(wù)殘疾人。

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