相信有不少人都喜歡吃竹筍,竹筍的味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值高。大多數(shù)的人都喜歡把竹筍和雞一起燉,那么竹筍燉雞的做法都有哪些呢?其實(shí),這道菜肴的制作方法不是很復(fù)雜,但是這道菜肴所含有的營養(yǎng)很豐富,是不可多得的一道湯,而且吃起來口感很不錯(cuò),令人食欲大增,這也是人們比較喜愛這道菜肴的原因之一。那么,下面就跟著小編來看一下這道菜肴應(yīng)該怎么做吧!
竹筍燉雞的介紹:
因?yàn)檫@幾日的皮膚的粗糙,從不愛起包的臉上也長了幾個(gè)討厭的小痘痘,這邊的下去了,那邊又出來了,著實(shí)讓心情有些煩躁。要說年輕時(shí)可一直是張令人羨慕光滑的臉皮,從不長斑啊,痘的。怎么老了到開始長痘了呢?停止了臉上的一切梳理工程,什么柔膚水啊!精華液啊!霜的統(tǒng)統(tǒng)的告停。濕疹是不是可以不用洗臉了?少沾點(diǎn)兒水,不就不濕了嘛!嘿嘿……每天八杯水?我連一半也喝不了啊!尤其是白開水,我用水果、蔬菜、酸奶代替行不?家人說我的做法明擺著有點(diǎn)兒矯情,這叫矯情嗎?還不興人家自己嬌慣著點(diǎn)兒自己個(gè)兒嘛!還是食補(bǔ)吧!據(jù)營養(yǎng)師說吃竹筍加雞肉適宜春補(bǔ),竹筍味甘、微寒,有清熱消炎、健脾胃的功效。竹筍配雞肉有利于暖胃、益氣、補(bǔ)精填髓,還具有低脂肪、低血糖、多纖維的特點(diǎn)。你看這好處,比吃藥可實(shí)惠多了??墒俏以趺炊加X得是適宜冬天的美食呢?營養(yǎng)師一定快向我拍磚了吧?怎么這么不虛心學(xué)習(xí)啊!
竹筍燉雞的食材和調(diào)料:
老母雞半只 冬筍 一塊 鮮筍4根 土豆 1個(gè) 山藥一根(小根) 料酒 鹽 大蔥 香葉 花椒 八角 小茴香
教您冬筍燉雞的家常做法,如何做冬筍燉雞才好吃
一、將雞洗凈,放冷水里煮沸撇去浮沫
二、另取一干凈鍋,鍋內(nèi)做開水,將焯水的雞撈進(jìn)開水
三、冬筍、鮮筍、洗凈切塊待用。土豆、山藥去皮洗凈,切滾刀塊待用
四、將調(diào)料除了鹽、料酒以外做料包放鍋中,再放料酒燉約2小時(shí)
五、待雞湯熬好后,再將土豆、山藥放里燉至快熟時(shí),放筍類及鹽即可
家常美食小貼士:
1、如果時(shí)間緊,就用高壓鍋壓1小時(shí),開蓋再放菜料燉至菜熟即可。(注意安全使用高壓鍋)。2、土豆和山藥切塊后容易變黑,使用小竅門:將切塊的土豆、山藥放清水里,然后滴幾滴醋。也可先焯水待用,也不會變黑。3、雞湯放菜料之前,先把料包撈出。(以免影響菜的口感)
竹筍燉雞的做法操作簡單,而且所需要的食材都是我們經(jīng)常所見到的,所以食材不難找。我們在上面已經(jīng)非常詳細(xì)了給大家介紹了竹筍燉雞的做法,所以無論只要您跟著上面的步驟來進(jìn)行,我相信大家都可以制作出一道美味的竹筍燉雞,大家可以多操作幾遍就可以熟練了。