核心提示：瘦身湯是減肥食品中好選擇，今天小編帶來了7款減肥食譜，做起來簡單方便，不花時間，溫熱的減肥湯一下子就能補充營養(yǎng)，加速新陳代謝，讓你一整天更容易將脂肪燃燒起來。

　　瘦身湯減肥食譜六：甜椒金槍魚湯

　　材料：紅甜椒50克、生姜少許、京蔥少許、金槍魚罐頭半罐、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、藕粉1勺、辣油少許、水200毫升。

　　1、將生姜和甜椒切碎，京蔥用頂部白色的部分，細細地切圈備用。

　　2、用小鍋將水煮沸，然后倒入甜椒、生姜和金槍魚罐頭，稍稍煮一下后，加點鹽和胡椒粉調味。

　　3、在小碗中用水溶解藕粉后，慢慢倒入鍋中，并用湯勺輕輕攪勻，煮沸后加點辣油即可。

　　瘦身湯減肥食譜七：玉米鮭魚湯

　　材料：罐頭鮭魚2勺、玉米粒30克、椰菜葉1片、喼汁1茶匙、鹽1/4茶匙、水200毫升。

　　1、將椰菜葉洗凈后切絲。

　　2、用小鍋將水燒開，放入玉米粒和鮭魚，稍稍熬煮。

　　3、沸騰后，加點鹽和喼汁調味，然后將椰菜絲放到碗中，最后將湯倒入即可。

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（責任編輯：宋雪）

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