男生臉上多余的贅肉怎么樣減掉？ 胡志奇 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學 三甲 1、臉頰按摩每晚清潔臉部肌膚后，進行臉部按摩，先是伸出食指并彎曲，將第一關節(jié)與第二關節(jié)之間的部位放在顴骨上，一邊畫圈一邊往上提拉，按摩還可以促進護膚品的營養(yǎng)吸收，按摩雙下巴，先是往上抬頭，接著將雙手握住下巴的兩邊，在手部一邊將兩邊的往上提拉的同時，下巴也要高高抬起，嘴巴做啊、咦、嗚、誒、哦的動作并發(fā)出聲音。2、熱毛巾敷臉用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放松，在配上一些臉部按摩推拿方法，就能達到瘦臉的效果。切記毛巾要每個五分鐘換一次，一次熱敷10到20分鐘。3、高溫沐浴高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉，每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜，對瘦臉很有幫助。4、控制鹽分的攝入食鹽中含有豐富的鈉，鈉會阻礙身體排出多余的水分，并且，攝入過多的鹽會感到口渴，自然身體會留住多余的水分，進而導致身體和臉部浮腫，所以要少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉等食品。

相關知識

臉上的肉如何減掉
哪些運動能有效減掉臉上贅肉？
如何減掉腰部贅肉
如何有效減掉腰上贅肉？
如何有效減掉肚子上的贅肉？
如何有效減掉肚子上的贅肉
如何減掉肚子的贅肉
如何減掉腹部贅肉
如何減掉腰上的贅肉 4個瘦腰技巧幫你減腰腹贅肉
如何減肚子上的贅肉

網(wǎng)址: 如何減掉臉上的贅肉 http://m.u1s5d6.cn/newsview623997.html