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嬰兒游泳到底好不好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 19:04

隨著現(xiàn)在生活水平的提高，很多地方都興建了比較大的游泳館，也興建了很多適合寶寶游泳的游泳館，但是有很多家長在寶寶小的時候就帶著寶寶去游泳，但是很多家長確認(rèn)為寶寶游泳是對寶寶不好的，那么，寶寶游泳究竟好不好呢？

在身體條件允許的情況下，寶寶每天都能游泳哦！在炎熱的夏天，最好的避暑方式是游泳。不僅令人耳目一新，對寶寶來說游泳也是鍛煉。嬰幼兒的復(fù)雜動作是由大腦完成的。游泳鍛煉能改善大腦功能，刺激大腦對外界環(huán)境和智力發(fā)展的反應(yīng)能力。

游泳時，身體處于水中的水平狀態(tài)，四肢、關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動過程中不會受到地面反應(yīng)的直接影響。這樣不僅不易損傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和靈活性，更好地促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，糾正不良姿勢。

游泳時，由于水的浮力，削弱了重力對血液循環(huán)的影響，為心臟工作提供了有利條件。當(dāng)水波撞擊皮膚時，也能對周圍血管起到按摩作用。因此，游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。游泳時，胸腔水壓力增加肺容量，對胸部發(fā)育有良好的影響。水比空氣更大的熱傳導(dǎo)率。人們在水中消耗的能量要比在陸地上消耗的能量多。

為了補(bǔ)償，它要求消化系統(tǒng)強(qiáng)化消化吸收功能，吸收大量營養(yǎng)物質(zhì)以滿足需要。這無疑有利于嬰幼兒的成長。參加游泳的嬰兒往往不感冒，因為他們從小就生活在水環(huán)境中。日本兒童游泳科研人員證實(shí)，沒有游泳的嬰幼兒比游泳練習(xí)率高出3-4倍。此外，游泳可以利用日光浴，有利于嬰幼兒骨骼鈣化，防止佝僂病。

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