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嬰兒游泳

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 07:52

嬰兒游泳是指新生兒（出生當(dāng)天至28天為新生）或2周歲內(nèi)嬰兒在專業(yè)護(hù)理人員或經(jīng)過培訓(xùn)嬰兒父母的看護(hù)下，運(yùn)用專業(yè)嬰兒游泳器材進(jìn)行的一項(xiàng)特定的階段性嬰幼兒水中早期健康保健活動(dòng)，分為有秩序、有部位、有技巧的嬰兒被動(dòng)游泳操和自主游泳兩部分。

國(guó)內(nèi)大多數(shù)中心城市的數(shù)十萬名0—1歲的嬰兒在醫(yī)院游泳中心、嬰兒游泳館、家庭內(nèi)進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練，嬰兒游泳給寶寶帶來的體質(zhì)、心里、智力的良好影響令年輕的爸爸媽媽對(duì)嬰兒游泳贊不絕口。

隨著社會(huì)的進(jìn)步會(huì)有越來越多的寶寶享受到嬰兒游泳給他帶來的樂趣與健康，嬰兒游泳的發(fā)展事態(tài)良好。為發(fā)展嬰兒游泳運(yùn)動(dòng)，不少國(guó)家的政府機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)團(tuán)體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳，并以各種方式鼓勵(lì)更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)兒童健康教育工作委員會(huì)，為了提高未來中國(guó)兒童的整體素質(zhì)，特設(shè)立了《嬰兒潛能早期開發(fā)工程》嬰兒游泳項(xiàng)目部，在《中國(guó)嬰兒游泳專家委員會(huì)》的指導(dǎo)下，科學(xué)的、規(guī)范的推廣0—1歲的嬰兒游泳。

(1)、嚴(yán)重的現(xiàn)狀：

在中國(guó)，由于幾千年來傳統(tǒng)觀念的影響，很多嬰兒特別是新生嬰兒一般是長(zhǎng)時(shí)間的處于一種肢體被束縛或半束縛的狀態(tài)，能做的運(yùn)動(dòng)量最大的活動(dòng)就是啼哭和吃奶，四肢的自由活動(dòng)通常被限制，民間俗稱包“蠟燭包”。此種方式早就被世界衛(wèi)生組織（WHO）所強(qiáng)烈反對(duì)。 [2]

(2)、嬰兒游泳時(shí)自由的體態(tài)：

在嬰兒游泳時(shí)，借助于水的浮力，即使是新生兒他的四肢也能完全自由地運(yùn)動(dòng)，同時(shí)四肢也不會(huì)受到提前承受身體重量的傷害，由此運(yùn)動(dòng)發(fā)育大大提前。再者，嬰兒游泳時(shí)身體基本直立于水中，相比平臥在床，嬰兒的視野有很大程度的擴(kuò)大。

[2]

一歲以內(nèi)的嬰兒，由于不能獨(dú)立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶，家長(zhǎng)普遍反映吃的多、睡的香、長(zhǎng)的快、長(zhǎng)得高、免疫力強(qiáng)，嬰兒好帶、好喂養(yǎng)，沒有晝夜顛倒的問題，輕易也不會(huì)患感冒及其他疾患。

讓嬰兒游泳的最大危險(xiǎn)是，一旦看護(hù)不當(dāng)可能導(dǎo)致嬰兒?jiǎn)芩舷ⅰ?[1]

如今很多嬰兒游泳館都是在嬰兒脖子上套一個(gè)游泳圈，看起來萌萌的。事實(shí)上，這樣的游泳頸圈并不適合嬰兒戴。一方面游泳頸圈只是套在嬰兒脖子上，小小的脖子要承擔(dān)起嬰兒整個(gè)身體的重量，脖頸處受力過大，可能造成頸椎關(guān)節(jié)的損害；另一方面小嬰兒皮膚嬌嫩，脖頸更是薄弱處，如果游泳圈套得過緊容易壓迫嬰兒氣管，引起呼吸困難，還可能壓迫頸部的頸動(dòng)脈竇，引起血壓下降和心率變慢，導(dǎo)致休克。套得過松又容易讓嬰兒?jiǎn)艿剿?[1]

除了這些安全隱患外，嬰幼兒游泳還存在很大的衛(wèi)生問題，國(guó)內(nèi)沒有針對(duì)嬰幼兒游泳行業(yè)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致監(jiān)管嚴(yán)重缺失。嬰幼兒皮膚比較細(xì)嫩、敏感，如果水質(zhì)不干凈，還會(huì)影響嬰幼兒健康。 [1]

1，應(yīng)注意避免因監(jiān)管疏忽導(dǎo)致的嬰兒溺水。

2，應(yīng)注意避免因水源清潔問題帶來的感染。 [3]

3，應(yīng)注意因脖圈帶來過敏或脖圈摩擦過度導(dǎo)致皮炎以及其他癥狀! [4]

自從嬰兒游泳這項(xiàng)商業(yè)門店流傳至我國(guó)以后，不少商家存在夸大功效的行為，對(duì)此人民網(wǎng)在2013年發(fā)表了《專家認(rèn)為嬰兒可游泳但刺激大腦發(fā)育是夸大》的文章，指出在保證安全的前提下，嬰兒游泳項(xiàng)目可以開展，不過，至于提高智商、刺激大腦發(fā)育，這些都屬于沒有根據(jù)的夸大。 [2]

嬰兒游泳起源于20世紀(jì)60年代。在21世紀(jì)初風(fēng)靡全球。

俄羅斯著名的產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基曾采用科學(xué)的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或?qū)偝錾鷰追昼妺雰褐苯臃湃胨校屍渥杂苫顒?dòng)。經(jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一發(fā)現(xiàn)啟發(fā)，世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳。不少國(guó)家的政府機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)團(tuán)體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵(lì)更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。

多年前，美國(guó)紐約洲羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個(gè)嬰兒游泳基地，每年約有3000多名出生僅3個(gè)月的嬰兒參加?jì)雰河斡居?xùn)練。日本也有嬰兒游泳學(xué)校幾十所，大量嬰兒參加游泳訓(xùn)練，并且定期舉行嬰兒游泳比賽。

2002年，世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時(shí)間提前至新生兒期，我國(guó)已有數(shù)萬名出生后幾小時(shí)或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。

實(shí)踐表明，及早參加?jì)雰河斡居?xùn)練，將有效地刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)，促進(jìn)嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的早期潛能。 [2]

嬰兒游泳

嬰兒游泳，雖說每次的時(shí)間不長(zhǎng)，只有10～15分鐘左右，但相對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒而言，絕對(duì)是一種大運(yùn)動(dòng)量的全身運(yùn)動(dòng)。凡是堅(jiān)持3個(gè)月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶。專家表示：“嬰兒水療”能促進(jìn)嬰幼兒身體五大系統(tǒng)發(fā)育。

嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對(duì)嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。

接受“水療”的嬰幼兒，胃泌素和胰島素的水平也會(huì)升高，增加體重之余，還有利于增強(qiáng)骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。由于水的浮力作用，嬰幼兒的四肢關(guān)節(jié)和脊椎在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面反作用力的直接沖擊，有利于糾正不良習(xí)慣和姿勢(shì)。

水的浮力作用可減弱重力對(duì)嬰幼兒血管循環(huán)的影響，為嬰兒心臟工作提供了有利條件。同時(shí)，水波和水壓還會(huì)增加?jì)雰杭∪獾幕顒?dòng)強(qiáng)度、血液循環(huán)的速度，增加了心肌鍛煉和肺活量，從而進(jìn)一步提高嬰幼兒的抗病能力。

通過“游泳”訓(xùn)練，嬰兒胃腸道激素釋放增多，提高了神經(jīng)興奮，使嬰兒食欲增加，吸收增強(qiáng)，生長(zhǎng)素水平升高、生長(zhǎng)速度加快。同時(shí)，促進(jìn)嬰兒正常睡眠節(jié)律。簡(jiǎn)單地說，就是“吃得香、睡得好、長(zhǎng)得壯”。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的指南表明：讓嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳，目的是為了防止溺水，而不是為了所謂的潛能開發(fā)，讓1歲以下的嬰幼兒下水游泳，完全是為了玩樂罷了。

國(guó)外嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳，脖子上是不能箍上游泳圈的，必須有一名家長(zhǎng)下水，全程雙手托舉寶寶，父母必須全程護(hù)衛(wèi)自己的孩子。為防萬一，父母還得學(xué)習(xí)嬰幼兒的心肺復(fù)蘇術(shù)。 [1]

嬰兒游泳在西方國(guó)家已非常普及。準(zhǔn)備游泳的“小健將們”經(jīng)過局部按摩、誘導(dǎo)認(rèn)識(shí)、出水舒身等程序后，就可以在28℃左右的室溫和38℃左右（正好是母親子宮羊水的溫度）的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會(huì)得到活動(dòng)與刺激，有利于增強(qiáng)嬰兒對(duì)外界環(huán)境的敏感度，提高其身體免疫能力。整個(gè)過程不但有專業(yè)護(hù)士的全程陪護(hù),家人也能陪同，看著“水箱”中的寶寶施展四肢，其樂融融。 [2]

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，新生嬰兒游泳能夠有以下作用：

1、刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。

2、促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

3、增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力；通過水對(duì)胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。

4、嬰兒在水中自主的全身運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性；

5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。

嬰兒游泳的益處確實(shí)很多，我們概括為以下7方面。并詳解嬰兒游泳的益處及科學(xué)依據(jù)。

嬰兒游泳的益處及科學(xué)依據(jù)：經(jīng)過多年的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)嬰兒游泳確實(shí)在以下幾個(gè)方面得到顯著的效果，有了這些好處，就不會(huì)有更多的父母為了孩子的健康和今后的發(fā)展花更多的錢。實(shí)踐證明，只要孩子走對(duì)了這一步，將會(huì)對(duì)孩子的一生有重大的影響。

臍帶防水

對(duì)于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理。處理方法可用簡(jiǎn)單而經(jīng)濟(jì)的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。在前期研究中，我們觀察了100多例臍帶殘端未處理游泳的寶寶，游泳后用鉻合碘消毒、脫水，未有一例發(fā)現(xiàn)臍炎。但原則上對(duì)于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前要進(jìn)行臍帶防水。

合理飲食

哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓(xùn)練嬰兒游泳；哺乳后馬上游泳，會(huì)造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，最好是寶寶吃飽半個(gè)小時(shí)以后。

注意保溫

嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達(dá)到恒溫效果，或者將室內(nèi)暖氣打開。

哪些嬰兒不適合游泳

1、Apgar＜8分的新生兒

3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。

4、皮膚破損或有感染的。

5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

6、注射防疫針至少24小時(shí)后方可洗澡或游泳。

7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。

中國(guó)的“嬰兒游泳”和成人“游泳”的是兩個(gè)不同概念，美國(guó)專家所研究的幼兒學(xué)游泳是指嬰幼兒象成人那樣的學(xué)習(xí)正規(guī)的游泳訓(xùn)練，而中國(guó)的新生兒游泳是指在安全的條件下，讓新生兒水里做自由的適量運(yùn)動(dòng)，這是兩個(gè)完全不同的概念。

美國(guó)專家研究的結(jié)論是

（1）水中的低重力環(huán)境不利于孩子骨骼的成長(zhǎng)；

（2）幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完善，學(xué)習(xí)游泳不安全；

（3）游泳的高強(qiáng)度訓(xùn)練也容易損傷幼兒的身體。

第一個(gè)結(jié)論是正確的，但是那是有條件的，也就是如果象魚一樣長(zhǎng)期呆在水里才會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，如果只是每天在水里呆20、30 多分鐘，并且是在水里運(yùn)動(dòng)，這個(gè)結(jié)論是不成立的。

第二個(gè)結(jié)論也是正確的，如果要幼兒象成人一樣學(xué)習(xí)游泳確實(shí)不安全。所以必須有安全防護(hù)措施和安全意識(shí)的教育。嬰兒游泳必須戴專用的嬰兒游泳安全脖圈，必須有成人在旁邊全程監(jiān)護(hù)，成人與嬰兒的距離必須保持一臂之內(nèi)。水溫、室溫都有嚴(yán)格的要求。

第三個(gè)結(jié)論也是正確的，象成人一樣的高強(qiáng)度游泳訓(xùn)練是容易損傷幼兒身體。但是如果是適量的運(yùn)動(dòng)就不存在這個(gè)問題。嬰兒游泳是嬰兒在水中的自由活動(dòng)或自由運(yùn)動(dòng)，也不構(gòu)成上述的擔(dān)心。

研究人員告誡兒童家長(zhǎng)，最好不要將孩子送去參加通過反復(fù)把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班（見外國(guó)嬰兒游泳視頻）因?yàn)檫@種號(hào)稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓(xùn)練，只會(huì)增加孩子對(duì)水的懼怕心理，而導(dǎo)致孩子成人后對(duì)水的心理障礙，這種訓(xùn)練方式在美國(guó)比較普及，中國(guó)還沒有相應(yīng)的機(jī)構(gòu)和人員開展類似的培訓(xùn)班。因此美國(guó)專家的研究結(jié)果是建立在本國(guó)的嬰兒游泳訓(xùn)練方式上得出的結(jié)論。

適合的游泳池

根據(jù)英國(guó)游泳協(xié)會(huì)STA的規(guī)定，國(guó)際專業(yè)嬰幼兒游泳池的標(biāo)準(zhǔn)必須符合以下幾個(gè)方面：

1.水溫：應(yīng)嚴(yán)格遵從英國(guó)游泳協(xié)會(huì)STA對(duì)嬰幼兒水溫設(shè)置的高端標(biāo)準(zhǔn)：水溫常年保持在31-34℃，并為0~2歲嬰兒另設(shè)獨(dú)立嬰兒泳池，保證34℃最佳水溫（一般成人泳池水溫26℃，加熱到30℃以上時(shí)會(huì)滋生大量細(xì)菌，整個(gè)系統(tǒng)無法支持）；

2.消毒：成人泳池主要用氯消毒，會(huì)誘發(fā)嬰幼兒皮膚病，加劇患有哮喘病兒童的病情，甚至可能誘發(fā)心臟病及癌癥。為避免損害健康，專業(yè)的嬰幼兒游泳池則應(yīng)采用最安全的無氯全臭氧水處理方式；

3.循環(huán)：為保證最佳水質(zhì)，專業(yè)的嬰幼兒游泳池應(yīng)保證每1小時(shí)就對(duì)水進(jìn)行一次循環(huán)更新（一般成人泳池每6小時(shí)循環(huán)一次）；

4.泳池設(shè)計(jì)：泳池設(shè)計(jì)應(yīng)顧及孩子的安全，尤其是泳池的邊角處，一定要設(shè)置成圓弧形，這樣才不會(huì)成為安全隱患，而不是成人泳池四四方方的棱角形；

5.環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)：所有建筑材料應(yīng)采用環(huán)保材料，所有防水、粘膠等附材，均應(yīng)符合歐盟環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)；

6.游泳教具：摒棄不利于寶寶發(fā)育的游泳項(xiàng)圈，完全采用英國(guó)進(jìn)口特制適合嬰幼兒的游泳專業(yè)道具，以確保寶寶是在一個(gè)四肢完全舒展、自由的狀態(tài)下進(jìn)行游泳鍛煉。

另外，并不是所有寶寶都適合游泳，患有心臟、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶，不建議下水游泳。應(yīng)等這些癥狀消除至少48小時(shí)以后，再帶寶寶去專業(yè)的嬰幼兒游泳池。

不適合的游泳池

游泳池市場(chǎng)上，一般成人泳池的水溫只能到達(dá)26度，寶寶對(duì)于這個(gè)溫度是承受不了的。而且成人游泳池人多，加熱到30℃以上時(shí)會(huì)滋生大量細(xì)菌，整個(gè)系統(tǒng)無法支持。

另外，成人泳池的消毒系統(tǒng)是通過氯氣來消毒的，池水消毒過程中可能添加了過多的漂白粉。由于嬰幼兒本身的皮膚抵抗力不強(qiáng)，對(duì)泳池的水質(zhì)要求很高，而氯氣消毒的泳池對(duì)寶寶的皮膚非常不好，難免會(huì)對(duì)其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮膚、黏膜造成破壞，極容易導(dǎo)致寶寶形成體質(zhì)過敏，嚴(yán)重者則導(dǎo)致哮喘和心臟病。

泳池中水的循環(huán)系統(tǒng)也需要注意，成人泳池一般6小時(shí)循環(huán)一次，而寶寶游泳池則需要更短時(shí)間，如1個(gè)小時(shí)循環(huán)一次，這樣的話，泳池中的水才能保持清潔。如果水池的水有各種雜質(zhì)和細(xì)菌，寶寶入水后則極易導(dǎo)致外耳發(fā)炎。

專家認(rèn)為，3歲以前的嬰幼兒盡量不要去成人游泳池游泳，最好去專業(yè)嬰幼兒游泳池。

游得越早越好

有人誤認(rèn)為只要孩子一出生，越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時(shí)或48小時(shí)以后，嬰兒臍部長(zhǎng)好時(shí)再下水比較合適，以防止臍部感染，必要時(shí)要貼上護(hù)臍貼。

游得越久越好

成人要控制嬰兒在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動(dòng)量有限，游得時(shí)間過長(zhǎng)，或在水中運(yùn)動(dòng)過多，會(huì)造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象，一般嬰兒游泳的時(shí)間控制在15～20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

1、必須有安全的的嬰兒游泳設(shè)備，在任何時(shí)候都不要讓孩子自己待在澡盆里，即使只有一小會(huì)兒也不行。這是給孩子洗澡時(shí)最重要的一點(diǎn)，因?yàn)椴坏?英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。在給孩子洗澡時(shí)，如果必須接聽電話或應(yīng)答門鈴，一定要用浴巾包住孩子，抱著孩子去應(yīng)答。

2、嬰兒游泳設(shè)備的齊全，洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方，這樣可以避免你取東西時(shí)把孩子自己留在那里。記?。喝魏吻闆r下都不要留下孩子沒人管。

3、避免洗澡水進(jìn)入孩子的眼睛、嘴和耳朵。

4、保證浴室暖和，室溫在25℃為佳，溫度太低會(huì)使孩子生病。

5、給寶寶洗澡時(shí)，家長(zhǎng)要穿上橡膠防滑鞋，以免抱著孩子時(shí)滑倒。孩子能站著洗澡時(shí)，一定要在浴室鋪上防滑毯，避免孩子摔倒。

6、洗澡水要溫暖舒服，保證在36℃左右最佳。

7、浴盆里的水要適中。6個(gè)月大的嬰兒，浴盆里的水有10厘米深就可以了；6個(gè)月以上的嬰兒，水深達(dá)到孩子的腰部就好。放洗澡水時(shí)，不要把孩子放在浴盆中，因?yàn)榉潘畷r(shí)水溫會(huì)發(fā)生變化，而且也可能水放得過多，淹著孩子。在浴盆或浴缸中洗澡時(shí)，一定要讓孩子坐著洗。

8、洗發(fā)液和肥皂沫會(huì)使皮膚干燥，要少給孩子用。這些產(chǎn)品還可能刺激孩子的尿道，會(huì)增加尿道感染的風(fēng)險(xiǎn)，因此用完浴液后要注意給寶寶的小屁屁多沖洗幾遍。

9、不要讓孩子去摸水龍頭，因?yàn)楹⒆佑锌赡芩さ古龅剿堫^上造成嚴(yán)重傷害。

10、關(guān)掉連接到浴盆的所有電路(比如吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)鉗等)。

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