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來(lái)游泳吧！讓寶寶擁有健康體魄！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 04:08

還在為寶寶春季易生病而煩惱嗎？春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，雖是室外運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)節(jié)，但是天氣多變，氣溫異常，空氣中過(guò)敏源較多，很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)身體疾病。嬰游網(wǎng)小編溫馨提示：來(lái)游泳吧，讓寶寶擁有健康的體魄！嬰兒游泳能最大程度的讓您的寶寶免受春季疾病的困擾！

春季是寶寶疾病的高發(fā)期，為了避免寶寶被春季疾病所困擾，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇讓寶寶春天多進(jìn)行體育鍛煉，不僅能提高寶寶免疫力，擁有更強(qiáng)健的體魄。而且，春季進(jìn)行鍛煉還能提高寶寶適應(yīng)能力。不僅如此，春季是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，此時(shí)讓寶寶進(jìn)行體育鍛煉，更能促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)！

而相對(duì)于其它運(yùn)動(dòng)而言，嬰兒游泳是寶寶最合適，最健康，最安全的運(yùn)動(dòng)方式。在水的浮力作用下，寶寶的四肢能得到更好的鍛煉。而且，由于水的浮力作用，可避免寶寶提前承受自身重力所帶來(lái)的傷害，更利于寶寶健康成長(zhǎng)！不斷的水中運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，讓寶寶更聰明。

除此之外，嬰兒游泳還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。寶寶在水中自主的全身運(yùn)動(dòng)，為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件，能有效促進(jìn)寶寶的心肺功能的發(fā)育，提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能。嬰兒游泳促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶全面發(fā)育，讓家長(zhǎng)更省心。

研究表明，嬰兒游泳絕對(duì)是一項(xiàng)讓寶寶受益終生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶家長(zhǎng)普遍反映，寶寶在游泳之后吃得香、睡得好、身體棒，不易生病。自己不必?fù)?dān)心寶寶的飲食與睡眠問(wèn)題，也不會(huì)輕易因?yàn)樘鞖獾淖兓霈F(xiàn)身體疾病。而且，寶寶的溝通表達(dá)能力明顯上升，不那么“膽小怕事”了。

溫馨提示：寶寶感覺接受能力最強(qiáng)的時(shí)期是出生至6個(gè)月，在此階段皮膚感覺細(xì)胞對(duì)水的刺激最敏感。因此，此時(shí)讓寶寶練習(xí)嬰兒游泳效果最好。盡早的讓寶寶接觸嬰兒游泳能有效提高寶寶細(xì)胞的敏感性和身體的柔韌性，讓寶寶得到更好的發(fā)育。但是，小編也要提醒家長(zhǎng)，符合嬰兒游泳條件的寶寶才可以進(jìn)行嬰兒游泳。

注射疫苗未滿24小時(shí)的寶寶，有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒是不能進(jìn)行嬰兒游泳的。寶寶出現(xiàn)感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋等異常情況，也不能進(jìn)行嬰兒游泳。另外，寶寶在飽食之后，或者饑餓狀態(tài)下，均不能進(jìn)行嬰兒游泳。寶寶在游泳時(shí)，還要保證水溫和室溫適宜，避免寶寶感冒。

可以說(shuō)，嬰兒游泳不僅能提高寶寶免疫力，增強(qiáng)寶寶抗病能力，讓寶寶擁有強(qiáng)健的體魄。還能促進(jìn)寶寶智力發(fā)育、提高寶寶食欲、有助于寶寶睡眠質(zhì)量的提高，為寶寶的健康發(fā)展取得有利條件。因此，帶寶寶來(lái)游泳吧，嬰兒游泳能讓您的寶寶得到更好的發(fā)展！