減脂期間的美味魔芋粥體驗分享
最近在減脂，真的是拼了老命了！ 零食幾乎戒掉，每天靠魔芋代餐粥續(xù)命。今天就來聊聊這款讓我愛不釋手的淺間魔芋代餐粥吧！

首先，這款粥無香精，聞起來就是谷物的香氣，吃起來是糧食的甜味，完全沒有那種人工的怪味。 沖泡后非常濃稠，不是那種稀稀拉拉的湯水粥，而是有厚度的稠粥。

外觀也很美，紫薯的顏色讓粥呈現(xiàn)出溫柔的紫色，還有紅棗的紅色點綴，看起來就很有食欲。

價格方面，49.9元一盒，500克，性價比還是挺高的。推薦指數(shù)五顆星！

說到減肥，真的是一把辛酸淚。以前穿衣服都是一件套一件，現(xiàn)在厚厚的衣服下都藏有小肚子了。坐姿稍微不標(biāo)準(zhǔn)，游泳圈就冒出來了。一個月突增5斤，真的是打擊到我了！

于是我決定改變，發(fā)誓要改！減脂期間除了跑步塑形，我也特別注意飲食。早飯不吃油膩高脂的食物，改吃少油鹽但營養(yǎng)均衡的魔芋粥。選擇的是淺間家的粥粉，原本只是想試一試，沒想到一吃就停不下來。雖然只是沖泡粥，但熱騰騰的水沖泡后，真的像熬出來的熱乎粥，沒有一點點生味。

這款粥沒有添加香精色素，聞著沒有工業(yè)香料的味道，很原始的原味燕麥片香和微微的甜氣。雖然粥里沒有加蔗糖，但少許的甜氣應(yīng)該是來自紫薯、紅豆、薏仁等配料。我很喜歡天然的食物，雖然圖省事是我選購它的理由，但天然無添加正是我愛上它的原因。

粥的口感也很棒，不是那種湯湯水水的粥。沖泡后比較黏稠，不會變成粥水。口味不咋甜，但香甜都是食物自身的味道。比如紫薯自帶甜度和軟糯口感，還有紅棗粒等配料。所以雖然甜度不高，但真的很香郁。與我的口味契合度絕對高！

吃法也很簡單，大多數(shù)時候我用熱牛奶沖泡吃。看了下店家的宣傳，說可以加新鮮水果，哈哈，等我發(fā)達(dá)了一定買車?yán)遄影柚喑裕≈嘁话阍缟?、8點吃，基本可以撐到中午12點。偶爾心血來潮我會加餐，吃點香噴噴的面包。

總的來說，我的代餐就是淺間魔芋粥啦！小仙女的代餐也可以求一份不？

相關(guān)知識

【魔芋膳食纖維】魔芋膳食纖維減肥原理 魔芋膳食纖維的副作用
魔芋粉怎么吃有減肥的作用
炒魔芋
吃魔芋有什么好處 魔芋真不愧是健康又瘦身的魔力食品
吃魔芋,減肥效果,熱量
百頤年葛根木瓜魔芋粉效果真的好嗎？什么吃比較好？
魔芋粉絲的熱量為多少呢？
減脂期必備低卡零食，無糖也超美味
神奇魔芋粉減肥法 排毒控體重效果超強(qiáng)
孕期早餐分享：簡單又美味的做法

網(wǎng)址: 減脂期間的美味魔芋粥體驗分享 http://m.u1s5d6.cn/newsview614786.html