已經上班一段時間的你

心態(tài)還適應嗎？

前段時間還躺在柔軟的沙發(fā)上

吃著好的零食的你

現(xiàn)在卻要坐在電腦前拼命的工作

身體還適應嗎？

疫情期間

兼顧工作和家庭的你

有沒有經常難入睡？

有沒有覺得腰酸背痛？

有沒有覺得焦慮煩躁？

……

有沒有可能

在你不知不覺中

你的身體已經處于亞健康狀態(tài)了？

啦啦啦……

別急，雖然疫情不能聚會運動

那就線上相聚吧！

本期職工中心社工將推出

全新的線上瑜伽班課

通過線上視頻學習和老師在線教導

讓你輕松在家舒緩身體

告別亞健康！

馮翠紅

2014年，啟蒙于瑞鍶瑜伽培訓學院

2015年榮獲國際瑜伽聯(lián)合會高級瑜伽導師認證

2016年參加景涵孕產瑜伽&產后修復認證

2017年參加輪瑜伽，流瑜伽認證

2018年參加隨心瑜大學(>TABATA _<)瘦身普拉提培訓課程

2019年參加高低肩，骨盆修復理療認證

敲重點??！

本次活動是 線上活動

參與者們報名后

由社工統(tǒng)一拉進瑜伽學習群！

2020年4月27-5月28日

（每周兩節(jié)）

招募人數(shù)

18-55歲的瑜伽愛好者職工

請在家自備瑜伽墊

活動收費

100元保證金

每節(jié)課完成視頻打卡，課程結束后可 全額退還

如果不能每節(jié)課都打卡的話，將不可退還

活動節(jié)數(shù)

10節(jié)

聯(lián)系方式

主辦單位

北滘鎮(zhèn)總工會

承辦單位

北滘鎮(zhèn)職工（異地務工人員）服務中心

執(zhí)行單位

一心社工黨支部

北滘鎮(zhèn)職工服務中心

在北滘鎮(zhèn)總工會的指導下，2012年12月北滘鎮(zhèn)職工服務中心成立，引入專業(yè)社工，為職工（異地務工人員）提供心理輔導、社交婚戀法律維權、技能培訓、外展服務等社會服務。

//服務時間//

周三-周五（14:00-21:00），周六-周日（8:30-12:00、13:30-17:30），周一（休息日）及周二（社工督導、培訓日）；

//聯(lián)系方式//

//地址//

北滘鎮(zhèn)躍進路躍進中心（舊文化廣場）D棟三樓職工中心返回搜狐，查看更多

責任編輯：