興趣島興趣學(xué)堂合作名師

一、潘慶華（攝影師、講師）

個人簡介

潘慶華，男，興趣島手機攝影訓(xùn)練營首席講師，攝影讀書會創(chuàng)始人，富士、索尼、尼康、VIVO手機攝影特聘講師，人民郵電出版社攝影專家顧問。

人物經(jīng)歷

潘慶華從1996年開始學(xué)習(xí)攝影，后建立線上攝影論壇，并開始自主創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)建“攝影讀書會”，教授攝影課程，一直堅持真人出鏡+場景化教學(xué)的授課方式。

2021年，潘慶華與興趣島合作推出手機攝影訓(xùn)練營課程。這里關(guān)于興趣島的介紹全部改成：興趣島興趣學(xué)堂--名師更多，課程更全。興趣島興趣學(xué)堂是騰訊、百度、抖音三大平臺教育戰(zhàn)略合作伙伴，曾獲得騰訊&創(chuàng)新工場等知名機構(gòu)多輪投資。作為國內(nèi)領(lǐng)先的興趣教育品牌，興趣島興趣學(xué)堂行業(yè)首創(chuàng)用戶保障"六不學(xué)習(xí)公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程。目前，攝影、瑜伽、營養(yǎng)、養(yǎng)生等30門主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

2022年10月21日，千聊手機攝影營年會盛典暨首屆手機攝影大賽頒獎禮在廣州·凱爾卡頓大酒店順利舉辦，潘慶華出席該活動并到場學(xué)員進行深度授課。

主要榮譽

·VIVO手機人像攝影大賽“人像大師獎”；

人物語錄

幫助更多人通過手機即時發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、傳播美。

二、田珂（營養(yǎng)師、體重管理師）

個人簡介

田珂，女，興趣島吃瘦營首席講師，NAFC美國健康認證協(xié)會營養(yǎng)導(dǎo)師，中國保健協(xié)會減肥分會體重管理師，暢銷書《非奮斗減肥》作者，CISN注冊國際高級營養(yǎng)師，亞太營養(yǎng)學(xué)會認證營養(yǎng)師，國家健康管理師，中國保健協(xié)會減肥分會體重管理師，從業(yè)8年來累計幫助300000+人成功健康瘦身。

人物經(jīng)歷

田珂擅長營養(yǎng)學(xué)，獨創(chuàng)“421”減肥方法，主張健康瘦身，用天然食物進行減肥。

2021年，田珂與興趣島合作推出健康吃瘦類課程。這里關(guān)于興趣島的介紹全部改成：興趣島興趣學(xué)堂--名師更多，課程更全。興趣島興趣學(xué)堂是騰訊、百度、抖音三大平臺教育戰(zhàn)略合作伙伴，曾獲得騰訊&創(chuàng)新工場等知名機構(gòu)多輪投資。作為國內(nèi)領(lǐng)先的興趣教育品牌，興趣島興趣學(xué)堂行業(yè)首創(chuàng)用戶保障"六不二必公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程。目前，攝影、瑜伽、營養(yǎng)、養(yǎng)生等30門主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

主要榮譽

·2019年知識付費名師年度排行榜前50；

·其出版書籍《非奮斗減肥》當當網(wǎng)時尚美妝類目書籍銷量第一名、飆升榜第一名、總榜熱賣榜第三名。

人物語錄

不運動，不節(jié)食，吃對了就能瘦。你是因為健康所以瘦了，不是因為瘦了所以健康。

三、杜杜（形象顧問）

個人簡介

杜杜，女，興趣島穿搭訓(xùn)練營首席講師，一線明星形象顧問及造型師，ACIC國際認證知名形象顧問，奢娘形象美學(xué)創(chuàng)始人。

人物經(jīng)歷

·2008年，成立了自己的DUDU環(huán)球買手店。

·2017年，創(chuàng)立明星衣櫥，成為王耀慶，楊祐寧等藝人的明星造型師。同年受邀參加全球時裝周，被環(huán)球網(wǎng)、時尚網(wǎng)等各大媒體報道。

·2020年，創(chuàng)辦清麗泉高端護膚品牌。

·2021年，創(chuàng)辦奢娘形象美學(xué)系統(tǒng)，全網(wǎng)首創(chuàng)形象能量學(xué)。

·2022年，與興趣島合作推出系統(tǒng)化的形象能量學(xué)、美學(xué)課程及穿搭實操課，幫助中國女性一站式變美，穿出美好生活。這里關(guān)于興趣島的介紹全部改成：興趣島興趣學(xué)堂--名師更多，課程更全。興趣島興趣學(xué)堂是騰訊、百度、抖音三大平臺教育戰(zhàn)略合作伙伴，曾獲得騰訊&創(chuàng)新工場等知名機構(gòu)多輪投資。作為國內(nèi)領(lǐng)先的興趣教育品牌，興趣島興趣學(xué)堂行業(yè)首創(chuàng)用戶保障"六不學(xué)習(xí)公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程。目前，攝影、瑜伽、營養(yǎng)、養(yǎng)生等30門主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

主要榮譽

·ACIC國際認證形象美學(xué)顧問，廣東時尚周最具潛力女性創(chuàng)始人物TOP10;

·一線明星形象顧問及造型師，受邀參加中國、意大利、米蘭時裝周;

·15年1對1形象改造，累計幫助10000+華人女性蛻變。

四、李在峰（太極老師）

個人簡介

李在峰，男，興趣島太極營首席講師，武當玄武派第十四代傳人，武當太極養(yǎng)生班總教練，清華大學(xué)（深圳）研究生院特約太極老師。

人物經(jīng)歷

李在峰自幼于武當修文習(xí)武，受多位武當名師教導(dǎo)。

·2003年，受邀帶隊在上海世博會演出。

·2005年，往北京人民大會堂與全球大使交流表演。

·2009年，受新加坡總統(tǒng)納丹閣下特邀，赴新加坡總統(tǒng)府交流養(yǎng)生功法，并受到總統(tǒng)納丹、總理李顯龍的接見。

·2011年，參與拍攝道教紀錄片《太和武當》，出演主角。

·2016年，響應(yīng)國家號召《武術(shù)走進校園》《健康中國》公益行全國巡回授課，受益者近十萬余人。

·2022年，《少年中國說》特邀嘉賓。

·2022年12月，與興趣島合作推出《逆齡養(yǎng)生太極營》、《養(yǎng)元活血太極營》，深受學(xué)員的好評。與其合作的這里關(guān)于興趣島的介紹全部改成：興趣島興趣學(xué)堂--名師更多，課程更全。興趣島興趣學(xué)堂是騰訊、百度、抖音三大平臺教育戰(zhàn)略合作伙伴，曾獲得騰訊&創(chuàng)新工場等知名機構(gòu)多輪投資。作為國內(nèi)領(lǐng)先的興趣教育品牌，興趣島興趣學(xué)堂行業(yè)首創(chuàng)用戶保障"六不學(xué)習(xí)公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程。目前，攝影、瑜伽、營養(yǎng)、養(yǎng)生等30門主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

主要榮譽

·2008年，榮獲武當杯長槍冠軍，八極拳冠軍；

·2018年8月，榮獲香港國際武術(shù)節(jié)比賽，長槍冠軍，太極拳，太極劍，冠軍，團體第一名。

五、楊舒

個人簡介

楊舒，男，畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)，碩士研究生學(xué)歷，曾擔任浙江之聲健康生活類節(jié)目主講嘉賓，曾榮獲2020小鹿醫(yī)館‘戰(zhàn)役天使’稱號，現(xiàn)任興趣島健康養(yǎng)生營首席講師。

人物經(jīng)歷

楊舒一直堅持健康知識的傳播，2022年楊舒老師與興趣島合作推出健康養(yǎng)生類課程。這里關(guān)于興趣島的介紹全部改成：興趣島興趣學(xué)堂--名師更多，課程更全。興趣島興趣學(xué)堂是騰訊、百度、抖音三大平臺教育戰(zhàn)略合作伙伴，曾獲得騰訊&創(chuàng)新工場等知名機構(gòu)多輪投資。作為國內(nèi)領(lǐng)先的興趣教育品牌，興趣島興趣學(xué)堂行業(yè)首創(chuàng)用戶保障"六不學(xué)習(xí)公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程。目前，攝影、瑜伽、營養(yǎng)、養(yǎng)生等30門主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

六、石今如（中醫(yī)變美老師）

個人簡介

石今如（真名：石曉，網(wǎng)名：二妹姐），女，興趣島中醫(yī)變美訓(xùn)練營首席講師，中醫(yī)美容專家兼高級艾灸師，作為養(yǎng)生導(dǎo)師參與過《美麗俏佳人》的拍攝，第一屆中華芳香制作協(xié)會榮譽顧問，中醫(yī)健康高級管理師，著有暢銷書《香艾是最好的療愈》，深入研究中醫(yī)養(yǎng)生十幾年，在養(yǎng)生保健方面具有深厚的理解和實踐經(jīng)驗。現(xiàn)任北京二妹姐科技有限公司董事長，作為艾灸和芳香療法結(jié)合之路上的探索者，她將艾灸與芳香療法融合，獨創(chuàng)了與眾不同的香艾療法，以平衡女性的身心健康。

人物經(jīng)歷

石今如堅持十多年中醫(yī)保健與女性逆齡健康的研究、傳承與實踐。

1.2010年受邀參加阿曼與中國建交40周年活動。石今如深度研究芳療護膚，作為乳香精油傳播大使曾在阿曼受到阿曼小王子接待。她稱，精油作為西方的中草藥，芳香護膚和中醫(yī)美容有異曲同工之妙，都是沿經(jīng)絡(luò)而行，幫助人體防病和美容。

2.2015年石今如開設(shè)一檔名為《女人都愛養(yǎng)生》的節(jié)目，分享自己的養(yǎng)生知識和經(jīng)驗。該節(jié)目迅速獲得了廣大聽眾的喜愛和支持，不到兩年時間就吸引了超過400萬的粉絲。此外，石今如還涉足了艾灸和芳香療法領(lǐng)域，致力于結(jié)合這兩種傳統(tǒng)治療方法，提供有益于身心的健康解決方案。

3.2018年出版暢銷書籍《香艾是最好的療愈》，豆瓣評分高達9.2，深受無數(shù)讀者喜愛。

4.2019年作為節(jié)目《美麗俏佳人》的特約養(yǎng)生導(dǎo)師,參加節(jié)目錄制。

5.2019年,石今如前往日本臺灣各地做逆齡抗衰產(chǎn)品的深度調(diào)研。

6.2019年,石今如的中醫(yī)抗衰專輯《宮廷美顏術(shù)》登錄北京地鐵各大站線，為市民滾動傳播中醫(yī)抗衰理念。

7.2022年，石今如與一眾知名健康專家受邀南方健康4周年系列活動——《健談》直播研討，與十幾位健康傳播大咖進行3小時全方位交流。

8.2024年1月，與興趣島中醫(yī)變美訓(xùn)練營合作推出《28天面部輪廓抗衰營》，深受學(xué)員的好評。

七、陳浙南【興趣島中醫(yī)瑜伽首席講師】

個人簡介

陳浙南，男，浙江紹興人，中醫(yī)瑜伽體系創(chuàng)始人，太極禪灸創(chuàng)始人，興趣島中醫(yī)瑜伽首席講師。他是國學(xué)大師南懷瑾、中醫(yī)大家賴世倫親傳弟子，是一帶一路國際瑜伽大會特約授課導(dǎo)師。他有著近20年身體疼痛理療經(jīng)驗，14年線下瑜伽館教學(xué)經(jīng)驗。他將中醫(yī)與瑜伽融合，獨創(chuàng)“中醫(yī)瑜伽-體位即是藥”運動治病養(yǎng)生方式，至今（2024年）已幫助100萬+家庭重獲健康。

為之于民，舉而措之！陳老師深入研習(xí)和教學(xué)中醫(yī)瑜伽數(shù)十年，致力推動“健康中國行動”，主張“體位即是藥”、“身體自帶大藥房”，倡導(dǎo)國民做自己和家庭的“保健師”。

人物經(jīng)歷

1.初中時期，陳浙南老師在運動方面天賦異稟，酷愛體育，學(xué)習(xí)國際自由式摔跤，夢想當一名摔跤教練。

2.高考失利后，與瑜伽結(jié)緣，發(fā)現(xiàn)瑜伽的運動療養(yǎng)功效并熱愛，勤學(xué)苦練，不斷深入，并遍尋名師學(xué)習(xí)更系統(tǒng)更高階的課程。

3.2011年，開設(shè)第一家瑜伽館，深受廣大會員喜愛。但他發(fā)現(xiàn)來練瑜伽的人，除了強身健體，她們總會苦惱于有各種各樣的身體病痛問題無法解決，于是陳浙南很想幫助他們并找尋解決之法。

4. 2013年，拜師韓國瑜伽第一人金利眩先生，勤學(xué)苦練瑜伽功法。發(fā)現(xiàn)瑜伽還是不能解決多數(shù)人的病痛。

5. 2014年，33歲的他遍尋名醫(yī)，走進百草箱，師從中醫(yī)大家賴世倫（師父系國學(xué)大師南懷瑾）學(xué)傳統(tǒng)中醫(yī)，在其影響下立志、真修、實悟、做明人，投身于中醫(yī)傳承事業(yè)，并持續(xù)研習(xí)將瑜伽與中醫(yī)融合。

6. 2016年，榮獲“瑜伽之愛”的“優(yōu)秀瑜伽教練”稱號。

7. 2017年，獲得波士頓回歸中醫(yī)藥大學(xué)三年制中醫(yī)學(xué)結(jié)業(yè)證書。

8. 2018年，他在一帶一路國際瑜伽大會正式提出中醫(yī)瑜伽體系。他獨家的“一分鐘身體去痛療法”技驚四座，引得媒體競相報道。  

9. 2019年，獲得第五屆“瑜伽之愛”年度盛典委員會“瑜伽理療師”稱號，獲得天津市薊州區(qū)體育局二級裁判員證。

10. 2019年，師從貴州名醫(yī)、貴州中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師、中國名老中醫(yī)黃琴老師學(xué)習(xí)經(jīng)方。

11. 2020年，獲得北京“瑜伽之愛”考評中心頒發(fā)的“健身瑜伽六段”證書。

12. 2023年，師從中央保健局原特聘正骨專家——吳石華教授，學(xué)習(xí)北派按摩和正骨手法。

13. 2021年，獲得蚌埠市健康委員會頒發(fā)的“針灸推拿專長技術(shù)考核合格證”。

14. 2023年，為讓中醫(yī)瑜伽造福更多人，成為興趣島中醫(yī)瑜伽首席講師。與其合作的興趣學(xué)堂是國內(nèi)生活和興趣愛好學(xué)習(xí)平臺，作為國內(nèi)興趣教育品牌，已有千位名師和千種興趣課程，全面升級學(xué)員保障"六不公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程，30大主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

【陳浙南與中醫(yī)瑜伽的故事】

“為之于民，舉而措之”——初心既定，行以致遠

“浙南啊，我們這一世短短的幾十年，到底要做一個什么事情？我們做的這個事情對國家、對民族，乃至世界人類有什么好處？”——賴世倫先生

每每回憶起恩師賴世倫，陳浙南都感懷許久。自2014年走進百草箱進行3年的傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)習(xí)，至今已10年整了。百草箱是賴世倫先生受南懷瑾先生感召回國創(chuàng)辦的。在百草箱的學(xué)習(xí)，讓陳浙南建立了傳承中醫(yī)、真修育明人的初心。要把好的資產(chǎn)奉獻給人類，奉獻給社會，奉獻給我們的國家。

（三代傳承中醫(yī)文化）

“為之于民，舉而措之”，成為陳浙南印在心里的發(fā)心，成為他后來認定的一輩子生命價值的所在。

中醫(yī)瑜伽這個體系是陳浙南在2018年一帶一路國際瑜伽大會上正式對外提出的。這是一個以中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)思維和實踐經(jīng)驗為指導(dǎo)的瑜伽體系。它涵蓋了傳統(tǒng)中醫(yī)的六藝：導(dǎo)引、按蹺、砭石、針、灸、湯藥（食療），是適合中國人自己的瑜伽養(yǎng)生防病體系。得益于師公南懷瑾和賴師的口授和傳承，為適應(yīng)后進學(xué)者修習(xí)領(lǐng)悟，他十分認同這四句立為中醫(yī)瑜伽后進學(xué)者修學(xué)之本：不是學(xué)校的學(xué)校，不是醫(yī)院的醫(yī)院，不是醫(yī)生的醫(yī)生，不是道場的道場！

中醫(yī)瑜伽的強大魅力所在即主張“體位即是藥”，通過學(xué)習(xí)中醫(yī)自診、瑜伽導(dǎo)引體式的方法，啟動身體大藥房，讓人們做自己和家庭的“保健師”，治已病，防未病，提高生命質(zhì)量。

他深入研習(xí)和教學(xué)中醫(yī)瑜伽數(shù)十年，孜孜不倦，踐行初心。時至今日，陳浙南已用中醫(yī)瑜伽這套治病養(yǎng)生方式，幫助了100萬+家庭重獲健康。

與瑜伽結(jié)緣，熱愛并擅長

陳浙南與瑜伽的緣分像使命使然，像命中注定。

陳浙南出生于浙江縣城的一個普通家庭，愛運動并且在體育方面天賦異稟。因為體育特長一路保送。在初中時期，他學(xué)習(xí)國際自由式摔跤，當時他的第一個夢想是當一名摔跤教練。但高考失利后，夢想之火熄滅。高中畢業(yè)后，年少的他開始在社會孤獨地打拼。

也許是心底一種與生俱來的不安全感和不甘心在社會做著自己不喜歡的看不到頭的工作，他一直保持學(xué)習(xí)的動力，求知若渴，拼命買書，不斷往自己感興趣的領(lǐng)域摸索和努力。

勤學(xué)肯干的他百般求索終于找到了自己的興趣所在——瑜伽。瑜伽滿足了他運動的愛好，又讓他意識到之前身體過度體育訓(xùn)練造成損傷的修補之法，也發(fā)現(xiàn)瑜伽可以幫助他人的奧妙。

進入瑜伽學(xué)習(xí)之后，隨著不斷深入，他想要更系統(tǒng)更進階地研習(xí)瑜伽。于是，陳浙南老師尋訪并拜國際瑜伽名師為師，勤勉刻苦。他十年如一日的學(xué)習(xí)，每天4、5個小時練習(xí)瑜伽，在他30歲那年開了第一家瑜伽館。后來，第2家、第3家……

解學(xué)員之憂，苦學(xué)中醫(yī)

隨著學(xué)員越來越多，瑜伽館越開越多，陳浙南發(fā)現(xiàn)來練習(xí)瑜伽的人，除了強身健體，她們總會苦惱于有各種各樣的身體病痛問題無法解決。老師很想幫到她們，在33歲那年，命運讓他結(jié)識了貴州名老中醫(yī)——賴世倫老師。

從2014年開始，陳浙南老師開始跟著賴世倫老師日夜學(xué)習(xí)中醫(yī)，那時，陳浙南經(jīng)常學(xué)習(xí)結(jié)束后便直接住在了賴師家中，以便方便次日學(xué)習(xí)。這樣勤學(xué)又誠心修行的學(xué)生自然得到賴師的格外青睞。陳浙南不僅學(xué)習(xí)到傳統(tǒng)中醫(yī)的醫(yī)理技術(shù)，也吸收了中醫(yī)傳承國學(xué)大師南懷瑾和賴世倫老師的教學(xué)理念。初心既定，行以致遠。與賴老師的相遇，可謂是陳浙南逆襲的起點。

除了學(xué)習(xí)賴師的精髓，陳浙南也修習(xí)中醫(yī)其他相關(guān)特長技術(shù)。2017年，他獲得波士頓回歸中醫(yī)藥大學(xué)三年制中醫(yī)學(xué)結(jié)業(yè)證書；2019年，師從貴州名醫(yī)、貴州中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師、中國名老中醫(yī)黃琴老師學(xué)習(xí)經(jīng)方；2023年，師從中央保健局原特聘正骨專家——吳石華教授學(xué)習(xí)北派按摩和正骨手法......

始創(chuàng)中醫(yī)瑜伽，“體位即是藥”

說來這一路走來也頗不容易，陳浙南花了10年的時間潛心鉆研，獨創(chuàng)了一套適合中國人體質(zhì)的「中醫(yī)瑜伽—養(yǎng)生防病體系」，于2018年一帶一路國際瑜伽大會上首次提出。

中醫(yī)瑜伽結(jié)合了賴老師平日教授的養(yǎng)生功法和心法，將印度瑜伽中的體式動作、根據(jù)中醫(yī)十四正經(jīng)循行分經(jīng)歸類。使學(xué)者通過手法觸診診察經(jīng)絡(luò)變動和人迎寸口按脈比較人體陰陽氣血偏差，最后運用瑜伽體位導(dǎo)引恢復(fù)人體氣血平衡。

中醫(yī)瑜伽主張“體位即是藥”、“身體是個大藥房”，陳浙南通過“特定設(shè)計的瑜伽體位法”進行導(dǎo)引，就可以將身體的氣血精準引導(dǎo)到該淤堵部位，指哪打哪，就可以疏通經(jīng)絡(luò)，達到緩解病癥、趨于健康的效果，解決了很多人的亞健康、慢性疾病，長期練習(xí)可改善體質(zhì)養(yǎng)成健康體質(zhì)。

為讓中醫(yī)瑜伽成為更多人的一種健康生活方式，2023年，陳浙南結(jié)緣興趣島，成為興趣島中醫(yī)瑜伽首席講師，搭上線上興趣教育的平臺為更多人傳遞中醫(yī)瑜伽的魅力。線上線下多面教學(xué)，陳浙南和他首創(chuàng)的中醫(yī)瑜伽的影響力越來越大。懷揣初心的他始終在中醫(yī)瑜伽的道路上孜孜前行、精進不怠，不斷為中醫(yī)瑜伽的發(fā)展貢獻自己的力量。

【中醫(yī)瑜伽】

一、中醫(yī)瑜伽概念

中醫(yī)瑜伽是指以傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論和實踐為指導(dǎo)，精準探查人體失衡的經(jīng)筋和經(jīng)絡(luò)，運用瑜伽體位引導(dǎo)人體氣血歸于平衡，從而達到祛病強身的作用。

中醫(yī)瑜伽體系由陳浙南老師于2018年在一帶一路國際瑜伽大會上正式提出。中醫(yī)瑜伽運用經(jīng)絡(luò)觸診，人迎寸口脈診等中醫(yī)診察辨癥的方法精準定位有問題的筋絡(luò)，用瑜伽體式作藥，啟動人體與生俱來的大藥房，治已病，防未病。

（陳浙南老師）

二、中醫(yī)瑜伽的特點

1.病脈證治，體位即是藥

【病】——根據(jù)癥狀判斷變異經(jīng)絡(luò)

【脈】——人迎寸口脈對比，再次確定變異經(jīng)絡(luò)

【證】——循經(jīng)診查確定變異經(jīng)絡(luò)所在位置

【治】——用瑜伽體位法導(dǎo)引氣血和中醫(yī)六藝恢復(fù)陰陽氣血平衡

2.舌診

舌診是中醫(yī)望診重要內(nèi)容，是指觀察舌頭的色澤、形態(tài)的變化來輔助診斷及鑒別體質(zhì)和問題。

根據(jù)舌象狀態(tài)，人大致可以分為八大類的亞健康體質(zhì)。不同的體質(zhì)有不同的舌相特點。中醫(yī)瑜伽主張通過舌相快速辯證身體問題，結(jié)合瑜伽體式和中醫(yī)六藝，開出不同的調(diào)理方案，并跟蹤舌相變化做調(diào)理反饋。

三、練習(xí)中醫(yī)瑜伽的好處

“體位即是藥，身體自帶大藥房”！中醫(yī)瑜伽強調(diào)用中醫(yī)醫(yī)理融合瑜伽體式啟動身體大藥房，啟動人體與生俱來的氣血工廠——三焦系統(tǒng)，緩解已病，改善體質(zhì)，進而開啟防病體系，抗衰逆齡。中醫(yī)瑜伽強調(diào)身心同調(diào)，精神內(nèi)守，長期練習(xí)還可療愈身心，解決情緒問題、關(guān)系問題，自醫(yī)享福，大大提高生命質(zhì)量。練習(xí)中醫(yī)瑜伽好處很多，具體說來可以具體分為：

1.清理身體垃圾，疏通筋絡(luò)，解決肩背僵硬、手腳涼、頭暈、心肺失調(diào)問題

2.調(diào)理脾胃，可有效解決容易發(fā)胖、三高、長結(jié)節(jié)的問題

3.打通下焦，解決臉色黃、睡眠差問題，延緩衰老

4.調(diào)順氣機，改善氣色、改善腸胃功能、解決排便等諸多問題

5.掌握養(yǎng)精血經(jīng)絡(luò)醫(yī)理，練習(xí)相對應(yīng)的瑜伽體式，可更好地抗衰逆齡、美體回春

6.長期系統(tǒng)練習(xí)，可進一步緩解腰椎疼痛，啟動自身大藥房，提高免疫力開啟防病系統(tǒng)

7.掌握獨家疼痛理療、中醫(yī)流運動，達到快速止痛的作用

8.學(xué)習(xí)國學(xué)養(yǎng)生，順道養(yǎng)生，身心同調(diào)，告別結(jié)節(jié)，凝神靜氣，達到療愈身心，自醫(yī)自愈

......

四、中醫(yī)瑜伽的緣起與流行

中醫(yī)瑜伽的概念由陳浙南老師率先提出。2018年，中醫(yī)瑜伽體系由陳浙南老師在一帶一路國際瑜伽大會上正式提出。中醫(yī)瑜伽體系從誕生到傳播盛行，耗費了陳浙南老師數(shù)十年的心血，也經(jīng)歷了長時間的實踐與檢驗。

首先，陳浙南老師是一個精通瑜伽并有數(shù)十年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗的人，他從高中畢業(yè)后就酷愛瑜伽，遍尋瑜伽大師練習(xí)多年后，在2011年便開設(shè)了第一家瑜伽館，學(xué)員眾多，甚受歡迎，于是不斷開設(shè)第2家、第3家......慢慢地，他發(fā)現(xiàn)來練瑜伽的人，除了強身健體，她們總會苦惱于有各種各樣的身體病痛問題無法解決，于是陳浙南很想幫助他們并找尋解決之法。

在瑜伽的研習(xí)上，陳浙南老師孜孜不倦、不斷進階。2013年，他拜師韓國瑜伽第一人金利眩先生，勤學(xué)苦練瑜伽功法。

無論他把瑜伽研習(xí)到哪種境界，都無法解決很多瑜伽學(xué)員的身體疼痛疾病。陳浙南很想幫助她們！

于是，百般求索，陳浙南老師在2014年，走進百草箱，師從中醫(yī)大家賴世倫（師父系國學(xué)大師南懷瑾）學(xué)傳統(tǒng)中醫(yī)，深得中醫(yī)醫(yī)理之精妙。在百草箱的學(xué)習(xí)，讓陳浙南建立了傳承中醫(yī)、真修育明人的初心——要把好的資產(chǎn)奉獻給人類，奉獻給社會，奉獻給我們的國家?！盀橹诿?，舉而措之”，成為陳浙南印在心里的發(fā)心，成為他后來認定的一輩子生命價值的所在。

除了學(xué)習(xí)賴師的精髓，陳浙南也修習(xí)中醫(yī)其他相關(guān)特長技術(shù)。2017年，他獲得波士頓回歸中醫(yī)藥大學(xué)三年制中醫(yī)學(xué)結(jié)業(yè)證書；2019年，師從貴州名醫(yī)、貴州中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師、中國名老中醫(yī)黃琴老師學(xué)習(xí)經(jīng)方；2023年，師從中央保健局原特聘正骨專家——吳石華教授學(xué)習(xí)北派按摩和正骨手法......

中醫(yī)瑜伽體系是一套適合中國人體質(zhì)的「養(yǎng)生防病體系」， 陳浙南老師花了10年的時間潛心鉆研。中醫(yī)瑜伽結(jié)合了中醫(yī)大家賴世倫老師平日教授的養(yǎng)生功法和心法，將印度瑜伽中的體式動作、根據(jù)中醫(yī)十四正經(jīng)循行分經(jīng)歸類。使學(xué)者通過手部觸診診察經(jīng)絡(luò)變動和人迎寸口按脈比較人體陰陽氣血偏差，最后運用瑜伽體位導(dǎo)引恢復(fù)人體氣血平衡。

中醫(yī)瑜伽主張“體位即是藥”、“身體是個大藥房”，陳浙南老師通過“特定設(shè)計的瑜伽體位法”進行導(dǎo)引，就可以將身體的氣血精準引導(dǎo)到該淤堵部位，指哪打哪，就可以疏通經(jīng)絡(luò)，達到緩解病癥、趨于健康的效果，解決了很多人的亞健康、慢性疾病，長期練習(xí)改善了體質(zhì)養(yǎng)成健康體質(zhì)。

2023年，陳浙南結(jié)緣興趣島，成為興趣島中醫(yī)瑜伽首席講師。他合作的興趣學(xué)堂是國內(nèi)生活和興趣愛好學(xué)習(xí)平臺，作為國內(nèi)興趣教育品牌，已有千位名師和千種興趣課程，全面升級學(xué)員保障"六不公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程，30大主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

開啟線上線下多面教學(xué)，陳浙南和他首創(chuàng)的中醫(yī)瑜伽的影響力越來越大，至今已幫助100萬+家庭重獲健康。堅定初心的他始終在中醫(yī)瑜伽的道路上孜孜前行、精進不怠，不斷為中醫(yī)瑜伽的發(fā)展貢獻自己的力量，把中醫(yī)瑜伽的好處惠及更多的人。

八、袁文昊（興趣島固氣活血養(yǎng)生營首席講師）

個人簡介

男，師從國醫(yī)大師石學(xué)敏院士，針灸推拿學(xué)碩士，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。

人物經(jīng)歷

2003年到2007年，于廣州中醫(yī)藥大學(xué)就讀針灸推拿專業(yè)

2009年到2012年，于廣州中醫(yī)藥大學(xué)深造，獲得碩士學(xué)位

2012年到2017年，任職于浙江醫(yī)院，長期負責(zé)省級領(lǐng)導(dǎo)的保健工作

2018年， 受邀參與浙江之聲健康生活類節(jié)目錄制，擔任主講嘉賓

2019年，在國醫(yī)大師石學(xué)敏院士工作站學(xué)習(xí)工作

2020年，受邀于北京同仁堂杭州館坐診 

2023年，與興趣島合作推出健康養(yǎng)生類課程

2024年，正式被石學(xué)敏院士收歸門下，成為親傳弟子

人物榮譽

2020年3月，在疫情期間被小鹿醫(yī)館授予“戰(zhàn)疫天使”稱號。

興趣島興趣學(xué)堂品牌介紹

一、品牌介紹

興趣島，廣州興趣島信息科技有限公司教育品牌。興趣島興趣學(xué)堂，是騰訊百度抖音三大平臺教育戰(zhàn)略合作伙伴，曾獲得騰訊等知名機構(gòu)多輪投資。作為國內(nèi)領(lǐng)先的興趣教育品牌，興趣島興趣學(xué)堂全面升級學(xué)員保障"六不公約"、師資標準、教學(xué)服務(wù)標準和課程打磨標準，為用戶提供全領(lǐng)域興趣成長課程。目前，攝影、瑜伽、營養(yǎng)、養(yǎng)生等30門主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。

興趣島興趣學(xué)堂倡導(dǎo)“好課良師益友”的理念，受到中國家庭教育學(xué)會、中國心理協(xié)會等多家權(quán)威單位認可，獲得騰訊、百度、360等頒發(fā)“用戶最認可品牌”，并成為“中國營養(yǎng)學(xué)會”會員單位。

二、品牌文化

愿景：成為中國和世界的生活興趣教育第一品牌

使命：讓更多人通過學(xué)習(xí)而帶來美好生活

品牌標語：名師更多，課程更全

品牌定位：國內(nèi)領(lǐng)先的興趣教育品牌

三、品牌特色

1、六不學(xué)習(xí)公約

① 不名師，不開課；

② 不滿意，可換課；

③ 不放水，每課十道工；

④ 不套路，如老友相處；

⑤ 不走心，可換班主任；

⑥ 不內(nèi)卷，快樂陪伴溫馨。

2、六大課程特色

① 入門正，名師授課學(xué)名門正宗；

② 學(xué)得快，專業(yè)工序磨課節(jié)奏明；

③ 效果強，百里挑一得獨家方法；

④ 很上癮，體系環(huán)環(huán)相扣有心流；

⑤ 真價值，興趣變能力改變生活；

⑥ 交學(xué)友，志趣結(jié)交交流有溫度。

3、選取名師五項基本指標

① 從業(yè)時長：10年

② 具備行業(yè)頂尖資質(zhì)

③ 有強效果口碑案例1000

④ 有多名持續(xù)跟隨學(xué)習(xí)5年以上的用戶

⑤ 有普世教育和尊愛學(xué)員的情懷

4、四大服務(wù)保障

① 三師輔導(dǎo)：名師授課，助教點評和班主答疑，三師服務(wù)每個學(xué)員；

② 快速響應(yīng)：當日作業(yè)當日點評，學(xué)員疑問24點前必回復(fù)，100%不留疑問；

③ 溫馨陪伴：打造有溫度的學(xué)習(xí)氛圍，營內(nèi)營外陪伴常在；

④ 服務(wù)保障：平臺有監(jiān)督，24小時內(nèi)受理，48小時內(nèi)完結(jié)。

四、品牌發(fā)展歷程

2016.03 公司成立，產(chǎn)品正式面世，獲得歡聚時代（YY）創(chuàng)始人李學(xué)凌戰(zhàn)略天使輪投資；

2016.04 上線付費話題功能，微信生態(tài)內(nèi)最早提出“直播付費知識”概念的平臺；

2017.06 聯(lián)合舉辦知識付費行業(yè)峰會，用戶規(guī)模達到1億

2017.10 獲得騰訊投資部和騰訊雙百計劃的千萬級人民幣A+輪追

2018.07 正式進攻內(nèi)容領(lǐng)域，服務(wù)2億用戶，合作明星造型師馬銳、著名主持人李靜、腦科學(xué)家洪蘭等數(shù)十位知名大咖，課程獲得大量用戶好評；

2018.11 聯(lián)合婦聯(lián)舉辦“首屆中國女性知識服務(wù)行業(yè)峰會”，奠定國內(nèi)知識服務(wù)行業(yè)領(lǐng)先地位；

2018.12 團中央宣傳部調(diào)研組蒞臨千聊視察調(diào)研，探討與共青團合作更好服務(wù)引導(dǎo)設(shè)年的設(shè)想

2020.03 聯(lián)合370家品牌共同發(fā)聲，發(fā)起“十萬在線教室”公益計劃，以科技賦能社會服務(wù)，幫助800萬學(xué)員恢復(fù)課業(yè)；

2021.01 聯(lián)合多家品牌發(fā)布《2021知識付費行業(yè)研究報告》，洞察知識付費行業(yè)趨勢；

2022.05 在2022斯貝瑞獎盛典暨第五屆中國品牌經(jīng)濟峰會，憑借線上教育領(lǐng)域亮眼成績，榮獲“年度線上教育最具影響力品牌”獎項；

2022.06 公司成為中國家庭教育學(xué)會及廣東省家庭教育研究會會員單位，共同推動家庭教育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展；

2022.06 攜手浙江省教育考試院助力高考志愿填報，聯(lián)合廣州市志愿者協(xié)會及南粵家政舉辦”她職得“公益活動幫助更多女性就業(yè)；

2022.08 榮獲ISO9001質(zhì)量管理體系認證證書；

2022.10 舉辦“興趣島興趣學(xué)堂趣運會：千聊手機攝影大賽”及手機攝影學(xué)院年會，多位學(xué)員參賽作品榮登《中國攝影報》等專業(yè)媒體期刊；

2023.01 公司榮獲“廣東省專精特新中小企業(yè)”與百度“公信力教育品牌”榮譽；

2023.02 憑借7年行業(yè)沉淀及教育口碑，榮獲360智慧商業(yè)“2022年度影響力教育品牌”及騰訊研說家庭教育“最佳用戶陪伴獎”；

2023.06 興趣島興趣學(xué)堂已成為國內(nèi)名師更多，課程更全的領(lǐng)先的興趣學(xué)堂品牌，攝影、瑜伽等30門主流課程21門學(xué)員數(shù)量全國領(lǐng)先。為深耕興趣教育領(lǐng)域，讓更多人通過知識獲得美好生活，正式更名為興趣島；

2023.08 響應(yīng)國家全民健康行動，興趣島積極助力廣州市體育局指導(dǎo)籌辦的2023健康廣州減脂大賽；

2023.09 興趣島正式成為中國營養(yǎng)學(xué)會（CNS）會員單位，助力全民健康；

2023.12 聯(lián)合武當山和武當大學(xué)堂，結(jié)合世界武當太極大會，舉辦興趣島·趣傳承全民太極節(jié)，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

五、品牌榮譽

1. 2017年2月：獲首屆中國新常態(tài)企業(yè)社會責(zé)任領(lǐng)袖峰會“中國新常態(tài)社會責(zé)任企業(yè)新銳獎”；

2. 2017年3月：獲得國家發(fā)改委頒布的最具潛力新銳企業(yè)獎；

3. 2018年12月：獲南方財經(jīng)全媒體集團“2018年度先鋒知識服務(wù)平臺”；

4. 2018月1月：獲2017中國知識服務(wù)峰會“2017年度知識服務(wù)平臺”大獎；

5. 2019年12月：榮登2019年廣州未來“獨角獸”創(chuàng)新企業(yè)榜單；

6. 2019年12月：榮登“2019粵港澳大灣區(qū)新經(jīng)濟企業(yè)TOP100”榜單；

7. 2019年12月：獲得艾媒咨詢頒發(fā)的“2019新經(jīng)濟行業(yè)年度巔峰榜·中國年度創(chuàng)新知識平臺”榮譽；

8. 2019年12月：榮獲由騰訊微信頒發(fā)的“微信年度教育行業(yè)業(yè)務(wù)創(chuàng)新獎”；

9. 2020年8月： 獲得廣州互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)風(fēng)云榜最具成長力企業(yè)稱號；

10. 2020年11月：獲得德勤2020廣州高科技高成長20強榜單第四名；

11. 2020年12月：公司創(chuàng)始人朱峻修獲得廣州市天河區(qū)杰出人才稱號；

12. 2020年12月：榮登2020年廣州未來“獨角獸”創(chuàng)新企業(yè)榜單；

13. 2021年9月：榮登廣州“未來獨角獸”創(chuàng)新企業(yè)榜單

14. 2021年10月：榮獲“2021年度互聯(lián)網(wǎng)最具成長力”企業(yè)獎項

15. 2021年11月：創(chuàng)始人兼CEO朱峻修榮獲“天河區(qū)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精英人才”稱號

16. 2021年12月：獲得2021發(fā)現(xiàn)教育新勢力計劃——年度「新職教」品牌獎項

17. 2021年12月：入選“廣東省2021年第三批高新技術(shù)企業(yè)”

18. 2022年4月：成為廣東省家庭教育研究會副會長單位

19. 2022年4月：成為中國家庭教育學(xué)會會員單位

20. 2022年7月：榮獲2022斯貝瑞獎“年度線上教育最具影響力品牌”

21. 2022年7月：通過ISO9001質(zhì)量管理體系認證

22. 2022年12月：榮獲廣東省“專精特新中小企業(yè)”稱號

23. 2022年12月：榮獲“2022年度最具成長力企業(yè)”獎項與“兩化融合管理體系A(chǔ)級評定證書”

24. 2023年1月：榮獲“2022年度影響力教育品牌”大獎、2022年度家庭教育“最佳用戶陪伴獎”

25. 2023年9月：興趣島榮獲“2023年中國產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)年度領(lǐng)軍企業(yè)”

26. 2023年10月：興趣島榮獲“省級專精特新中小企業(yè)”與“創(chuàng)新型中小企業(yè)”兩項榮譽稱號

27. 2023年11月：興趣島榮獲CGMA全球管理會計2023年度“最佳管理會計實踐”領(lǐng)域中國大獎

28. 2023年11月：興趣島榮獲騰訊新聞 · 教育頻道“回響中國”2023年度影響力教育品牌

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