東樂社區(qū)線上瑜伽打卡活動(dòng)小結(jié)

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為宣傳和引導(dǎo)社區(qū)居民加強(qiáng)自我防護(hù)，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)。東樂社區(qū)黨委組織轄區(qū)居民爭創(chuàng)“健康家園·無疫小區(qū)”開展“健康生活伴我行”居家線上瑜伽運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)。通過練習(xí)一些有針對性的簡單的瑜伽動(dòng)作，幫助社區(qū)居民保養(yǎng)肺部，清理呼吸道垃圾，增大肺活量，改善肺臟的呼吸功能。

    3月4日起，截止3月25日，社區(qū)愛心公益達(dá)人鄒足珍瑜伽老師提供5節(jié)瑜伽視頻課程。百名居民加入“健康生活伴我行”線上瑜伽微信群，71人加入“健康生活伴我行”線上瑜伽課堂打卡圈。居民們在打卡圈中記錄分享自己的瑜伽心得，老師也對其練習(xí)予以鼓勵(lì)指導(dǎo)。

    感謝居民朋友們參與“健康生活伴我行”居家線上瑜伽運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)，為東樂社區(qū)爭創(chuàng)“健康家園·無疫小區(qū)”貢獻(xiàn)自力量。我們將會為堅(jiān)持打卡的居民朋友們送上精美禮品一份，線下活動(dòng)時(shí)，我們再相聚。

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