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孕期零食分享,好吃低卡防便秘

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 03:53

哈嘍啊姐妹們,真的很難有人在孕期不嘴饞吧,但是大多市售零食真的很不健康 ,小編這里總結(jié)了一波孕期健康零食分享給姐妹們,好吃不胖哦~#廚房里的江湖第六期#

山姆黑金芝士薄脆餅干

名副其實(shí)又薄又脆,淡淡的芝士味,咸口黨會喜歡的。

恰恰每日堅(jiān)果-純堅(jiān)果版

品質(zhì)不錯,可以當(dāng)優(yōu)質(zhì)脂肪來攝入,干吃或者拌酸奶都很不錯,不過堅(jiān)果熱量比較高,不要貪嘴吃太多哦。

樓上有機(jī)海苔

香香脆脆的,主要真的低卡啊,成分也干凈,干吃,包飯啥的都不錯。

太平蘇打餅干

平平無奇的大寶貝,姐妹孕早期反胃吃啥吐啥的時候,基本上是靠它撐下去的,蘇打餅干是堿性的,可以緩解胃酸。

樓上西梅干

樓上零食吃過好幾款,感覺原料+配料干凈,味道也不錯,吃西梅是為了防便秘的,早上吃1粒就行,這款里面還有益生菌哦。

盒馬玉米汁

配料干凈,細(xì)膩無渣,濃濃的玉米香,非常飽腹。

Costco tropicalfields綜合堅(jiān)果脆餅干

好好吃,如果你和我一樣喜歡香香脆脆的堅(jiān)果香氣,那你一定會很愛這個的。

老金磨方低糖芝麻丸

很純正的芝麻香,唯一不足就是有點(diǎn)甜,無糖/低糖足夠了。

我是城家小廚,一個熱愛美食的吃貨,喜歡本篇文章的小伙伴,記得點(diǎn)贊收藏關(guān)注點(diǎn)下小火箭哦,你還知道哪些好吃的,記得評論區(qū)留言哦。

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