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橙子和什么水果榨汁好喝橙子果汁搭配做法大全

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 21:12

摘要：橙子富含維生素C，對(duì)人體有很多好處。橙子不僅可以直接吃，也能榨汁飲用。通常情況下橙子果汁就是直接用橙子榨成果汁，其實(shí)，橙子也能和其他水果搭配榨汁，那么橙子和什么水果榨汁好喝？蘋(píng)果、梨子、西瓜、草莓、芒果等等，下面小編就來(lái)介紹橙子果汁搭配做法大全。

一、橙子和什么水果榨汁好喝

橙子的水分充足，味道酸甜，用來(lái)榨汁喝渣也比較少。為了保持橙子汁酸甜的口感，建議搭配甜味、酸甜味并且富含水分、渣少的水果一起榨汁，比如說(shuō)蘋(píng)果、梨、菠蘿、西瓜、草莓、柚子、芒果等水果，如果覺(jué)得果汁味道偏酸，還可以加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。

二、橙子果汁搭配做法大全

1、橙子蘋(píng)果汁

原料：橙子1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)，適量蜂蜜。

做法：洗干凈后，分別去皮，切成小塊，放到榨汁機(jī)里面，根據(jù)自己的需求加入蜂蜜調(diào)味。

功效：經(jīng)常食用有利于潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘。

2、橙子梨子汁

原料：一個(gè)橙子和一個(gè)梨子。

做法：橙子和梨子洗凈，分別去皮，切成小塊，然后一起放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁。

功效：早飯的時(shí)候來(lái)一杯，或者平時(shí)當(dāng)成飲料喝都是不錯(cuò)的選擇。在干燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補(bǔ)充所需維生素C。

3、橙子菠蘿汁

原料：橙子、菠蘿。

做法：把橙子洗凈去皮，分成四瓣。把菠蘿去皮洗凈，切小塊。然后把橙子和菠蘿一同放入榨汁機(jī)。最后啟動(dòng)榨汁機(jī)，將其榨成汁即可。

功效：橙子和菠蘿的口感都比較酸澀，兩者一起食用具有一定清熱解渴的作用，有利于人體健康。

4、橙子西瓜汁

原料：橙子，水適量，西瓜兩片。

做法：先將橙子打成汁倒出，再取西瓜兩片，去籽，用攪拌機(jī)將西瓜肉打成果汁。然后將西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成兩層顏色。注意動(dòng)作要輕慢，不然容易混合兩種果汁，就不美觀了。

功效：清涼去火利尿。

5、橙子草莓汁

原料：橙子3個(gè)，草莓5個(gè)，蜂蜜適量。

做法：橙子去皮、去籽，切成小塊；草莓洗凈，去蒂，對(duì)半切開(kāi)。將橙子和草莓放入果汁機(jī)中，按下榨汁鍵。將榨好的果汁倒入杯中，覺(jué)得酸還可以加入適量蜂蜜調(diào)味。

功效：生津開(kāi)胃，這兩種食物的味道都屬于酸甜性的食物，一起吃可以起到開(kāi)胃生津的效果。

6、橙子柚子汁

原料：橙子一個(gè)、柚子一個(gè)、蘇打水、料理機(jī)。

做法：西柚和橙子清洗干凈，去皮，切成小塊，盡量將外面的白色筋膜去除掉，要不然會(huì)增加苦的口感，影響飲用。拿出料理機(jī)，在料理機(jī)裝上集合網(wǎng)罩，之后將部分的果塊裝入其中。將蘇打汽水倒入料理杯的集合罩中，準(zhǔn)備開(kāi)始榨汁。啟動(dòng)程序，將果肉打成果汁，中途可停下，將剩余的果塊一同放入罩中，全部打成果汁。

功效：驅(qū)寒暖胃、溫中健脾、生津止咳。對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲不振有一定的改善作用，還能起到溫中止咳的作用。

7、橙子芒果汁

原料：橙子和芒果各一個(gè)。

做法：將橙子、芒果清洗干凈，橙子去皮，芒果削皮去核，切成小塊；將切好的水果塊放進(jìn)攪拌機(jī)中，炸成汁，再加入適量冰塊、蜂蜜調(diào)味即可。

功效：具有清熱、潤(rùn)燥，幫助排便，緩解便秘等作用。

三、橙子汁的其他搭配做法

1、橙子胡蘿卜汁

原料：2個(gè)橙子，3個(gè)胡蘿卜。

做法：橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。放入榨汁機(jī)啟動(dòng)榨汁即可。

功效：具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。

2、香橙苦瓜汁

原料：苦瓜，橙子一個(gè)，冰塊加水（或者冰水），糖或蜂蜜。