1：1個(gè)蘋果＋1個(gè)香橙＋少許水

2：1個(gè)香橙＋1個(gè)百香果＋少許水

3：兩個(gè)獼猴桃＋一個(gè)梨＋少許水

4：1個(gè)香蕉＋1杯牛奶＋1勺蜂蜜

5：1個(gè)牛油果＋1杯牛奶＋2勺蜂蜜

6：草莓＋若干＋2瓶養(yǎng)樂多

7：1個(gè)香蕉+2瓶養(yǎng)樂多

8：1個(gè)木瓜+1杯牛奶

9：胡蘿ト+芒果+水

10: 草莓+香蕉+牛奶

11：草莓+藍(lán)莓＋水

12：黃瓜＋檸檬+蜂蜜＋水

13：芒果+波蘿+香蕉＋水

14：胡蘿ト+圣女果＋水

15：草莓香蕉奶昔

草莓?dāng)?shù)顆+香蕉一根＋酸奶

16：牛油果養(yǎng)樂多

牛油果一個(gè)＋三瓶養(yǎng)樂多

牛油果單吃簡直是啃豬油，但是牛油果營養(yǎng)價(jià)值超高，尤其是女生。和養(yǎng)樂多在一起榨堪稱完美

17：火龍果香蕉奶昔

紅心火龍果半個(gè)＋香蕉一根＋酸奶

顏色很好看很少女，火龍果和香蕉都有通便的功效，所以這款排毒不要太好喔

18：芒果香蕉奶昔

香蕉簡直是百搭，和任何水果都不會(huì)錯(cuò)，會(huì)讓果汁變得濃稠，清甜，棒棒噠

19：紫薯紅棗牛奶

大半個(gè)紫喜＋4顆紅棗＋牛奶400ml

這款超級(jí)贊，太好喝了，紫薯和紅棗的甜味＋牛奶的濃稠，簡直了。

20：橙子香蕉養(yǎng)養(yǎng)樂多

橙子半個(gè)＋香蕉＋3瓶養(yǎng)樂多

感覺橙子真不適合榨果汁，很容易起泡沫，小半個(gè)橙子調(diào)味，口感就會(huì)特別加分，加香蕉味道又會(huì)很濃稠

21：牛油果雪梨奶昔

牛油果半個(gè)+雪梨一個(gè)+一瓶酸奶

牛油果不宜太多容易膩，雪梨可以多一點(diǎn)，會(huì)很清甜，且雪梨也容易出水，很適合榨果汁。

各種果汁功效

蘋果+檸檬＝美白瘦身

西柚+梨＝瘦身降火

奇異果+橙＝補(bǔ)充葉酸

蘋果+橙＝新陳代謝

火龍果+蘋果＝養(yǎng)心護(hù)胃

雪梨亡香蕉+火龍果＝潤肺美白

西瓜+雪梨+火龍果＝清熱養(yǎng)顏

香蕉+梨＝清心潤肺

火龍果+梨＝瘦身解渴

奇異果+梨＝美白養(yǎng)顏

香蕉+橙＝降壓開胃

芒果+梨＝潤膚護(hù)眼

梨+檸檬＝減少脂肪

西瓜+檸檬＝解酒毒造血

西瓜+梨＝降壓減皺

橙+梨=潤澤肌膚

哈密瓜+橙＝緊致肌膚

木瓜+菠蘿＝潤膚健胃

蘋果+波蘿＝安眠防血栓

哈密瓜+奇異果＝止渴助消化

蘋果+火龍果奇異果＝防貧血養(yǎng)顏

木瓜雪梨+火龍果＝抗衰老美白

香蕉優(yōu)酪乳（牛奶）＝補(bǔ)充精力

木瓜優(yōu)酪乳（牛奶）＝潤膚美顏

相關(guān)知識(shí)

果蔬汁搭配和功效
蔬菜和水果榨汁怎么搭配最佳
果汁蔬菜怎樣搭配喝效果最好
15種果蔬汁搭配 好喝還能減肥
7款蔬菜水果汁搭配，健康減脂必備
水果榨汁減肥寶典：科學(xué)搭配，健康享瘦
水果榨汁的智慧搭配：健康減肥新篇章
10款營養(yǎng)美味的果蔬汁搭配推薦 10種混合果蔬汁越喝越健康
五種瘦身果蔬汁搭配兩款甜品食譜
果蔬汁瘦身：科學(xué)減肥飲品搭配之道

網(wǎng)址: 20種水果搭配果汁！ http://m.u1s5d6.cn/newsview360906.html