喝玉米粥會(huì)肥胖嗎

ID:122302 / 打印

甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質(zhì)、低纖維都是會(huì)引起發(fā)胖的主要原因。但是喝玉米粥是不會(huì)胖的，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃玉米對(duì)我們的身體健康有好處。玉米當(dāng)中含有大量的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,這些元素對(duì)于降低血清、膽固醇等有很好的效果。許多女性朋友會(huì)用玉米來(lái)美容。玉米也是一種粗糧。肥胖主要與你自己的飲食習(xí)慣有關(guān)。建議你養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的人群可以通過(guò)多吃玉米而緩解眼睛疲勞。

標(biāo)簽: 喝玉米粥會(huì)肥胖嗎 肥胖 

作者：標(biāo)藥網(wǎng)官方 @ 標(biāo)藥網(wǎng)   2024-11-28

標(biāo)藥網(wǎng)是一家 中草藥專業(yè)資料網(wǎng)站 。

如果你想找偏方可以點(diǎn)擊： 中醫(yī)偏方 或想中醫(yī)養(yǎng)生的，可以點(diǎn)擊： 養(yǎng)生保健。

中草藥偏方切莫自行服用，請(qǐng)遵醫(yī)囑，本站概不負(fù)責(zé)！

與本文相關(guān)文章

發(fā)表評(píng)論:

名稱(*)

郵箱

網(wǎng)址

正文(*)

◎歡迎參與討論，請(qǐng)?jiān)谶@里發(fā)表您的看法、交流您的觀點(diǎn)。

相關(guān)知識(shí)

喝一些玉米粥會(huì)發(fā)胖嗎？
【玉米粥】玉米粥的做法
玉米粥的熱量(玉米粥熱量)
兩碗玉米粥的熱量 一碗南瓜玉米粥的熱量
玉米粥的熱量是多少 玉米粥的功效介紹
小米粥和玉米粥哪個(gè)熱量低 小米粥和玉米粥哪個(gè)好
【玉米面粥的做法】玉米面粥的熱量
玉米渣粥的熱量是多少
吃黑米粥會(huì)長(zhǎng)胖嗎 黑米減肥吃飯
玉米面粥的做法

網(wǎng)址: 喝玉米粥會(huì)肥胖嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview558782.html