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徐州哪家針灸減肥好點(diǎn)呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 22:55

徐州是一個(gè)減肥有爭議的地方，但可以通過正規(guī)的中醫(yī)針灸減肥。徐州針灸減肥有獨(dú)特的針灸減肥取穴原則，選擇正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)人員進(jìn)行操作，會取得更好的效果?？梢赃x擇大椎、足三里、三陰交、脾俞、上脘等穴位。

1、大椎：大椎位于人體背部，是人體督脈上的穴位。在人體后正中線，第七頸椎棘突下凹陷處。針灸大椎可以取調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對減肥有一定幫助;

2、足三里：足三里位于小腿外側(cè)，在膝蓋下外側(cè)的凹陷處，是足陽明胃經(jīng)的穴位。針灸足三里可以調(diào)理脾胃，對腸胃功能有調(diào)節(jié)作用，可以減少脂肪堆積，對減肥有一定好處;

3、三陰交：三陰交位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)三經(jīng)的交會穴。針灸三陰交可以健脾益氣，對脾胃功能紊亂有一定改善作用，促進(jìn)脂肪代謝，起到減肥的效果;

4、脾俞：脾俞位于第11胸椎棘突下，旁開1.5寸的位置，是足太陰脾經(jīng)。針灸脾俞可以健脾益氣，促進(jìn)脂肪代謝，減輕肥胖癥狀;

5、上脘：上脘位于上腹部，在肚臍眼的正中間，前正中線上肚臍上4寸的位置。針灸上脘可以健脾利濕，對消化不良、腹脹、便秘等有一定幫助，可以輔助減肥。

此外，還可以配上懸鐘、中脘、下脘等穴位，也可以起到減肥的作用。但需要注意的是，針灸減肥是一種侵襲性操作，需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，嚴(yán)格消毒后進(jìn)行。另外，不可僅依靠針灸來達(dá)到減肥的目的，還需要控制飲食，結(jié)合運(yùn)動，才能更好的達(dá)到減肥效果。

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