核心提示：永濟(jì)穴屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于小腿部，患者可以取穴進(jìn)行針灸治療。永濟(jì)穴具有祛濕、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對于減肥具有一定的輔助作用，但不能完全依賴永濟(jì)穴減肥?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，通過針灸刺激穴位達(dá)到輔助減肥的效果，一般有以下列舉例：

永濟(jì)穴屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于小腿部，患者可以取穴進(jìn)行針灸治療。永濟(jì)穴具有祛濕、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對于減肥具有一定的輔助作用，但不能完全依賴永濟(jì)穴減肥?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，通過針灸刺激穴位達(dá)到輔助減肥的效果，一般有以下列舉例：

1、豐隆穴：位于小腿前外側(cè)，外踝上8寸，距脛前緣一橫指的位置。對于痰濕引起的肥胖，可以取穴豐隆穴進(jìn)行治療，達(dá)到祛濕健脾的作用;

2、中脘穴：在上腹部前正中線上，肚臍向下四橫指的位置?；颊呖梢匀⊙雠P位，在肚臍上面4寸左右的位置，左右各一。對于脾胃虛弱造成的肥胖，可以取穴中脘穴進(jìn)行治療;

3、足三里穴：位于小腿外側(cè)，在膝蓋下外側(cè)的凹陷處向下3寸，往下約四橫指的位置?；颊呖梢匀」蚋┡P位，在膝蓋下外側(cè)髕骨下方4橫指左右的位置，左右各一。對于虛胖或者脾胃虛弱造成的肥胖，可以選擇足三里穴進(jìn)行針灸;

4、三陰交穴：位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣的位置?；颊呖梢匀⊙雠P位，在內(nèi)踝尖上3寸的位置，左右各一。對于脾虛痰濕造成的肥胖，可以選擇三陰交穴進(jìn)行治療;

5、承山穴：小腿后側(cè)，在跟骨結(jié)節(jié)與腳跟之間的凹陷處，左右各一?；颊呖梢匀∽?，在跟骨結(jié)節(jié)下方4橫指左右的位置，左右各一。針對肌肉肥大造成的肥胖，可以選擇承山穴進(jìn)行治療。

對于針灸減肥的方法，除了根據(jù)穴位的準(zhǔn)確位置進(jìn)行針灸以外，還要配合合理飲食，以及適當(dāng)?shù)倪\動，才能達(dá)到更好的減肥效果，建議到正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作。

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