7月將結(jié)束了，這就意味這暑假已經(jīng)過半了。不知道各位小妹妹暑假過得怎么樣呢？有的女生可能會給自己充足的休息時間或者是利用這樣的時間來學習充實自己，有的女孩可能就比較有心了，利用暑假時間在“偷偷”變美。大家是不是也覺得，每次開學班上總有那么幾個女同學兩個月不見突然變得很漂亮，你是不是也挺好奇的，如果你也想變美，那就一起來看看這些變美的小技巧吧，堅持兩個月后，你也會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中“偷偷”變美了。

第一、健康的作息時間，早睡早起。大家在放假期間，沒有在學校那樣的緊張和壓力，所以可以好好放松一下，那么平時最好可以早睡早起，因為健康的作息習慣不僅對我們的健康有益，而且可以讓我們的皮膚得到最大的改善，你們應該也知道熬夜對身體不好，而且還容易帶來很多肌膚問題，例如，黑眼圈、痘痘等之類，所以一定要有健康的作息時間哦~

第二、堅持護膚。不要認為年紀還小就可以不用護膚，等到二三十歲再護膚就為時已晚了，當然對于學生黨來說，不需要買什么貴的護膚品，最基本的補水產(chǎn)品就可以了，因為任何肌膚問題都來自于缺水。

第三、健康的飲食規(guī)律。想要變漂亮，在飲食上也需要重視。一些重油、鹽和糖類食物最好不要多吃，對皮膚是很有害的，多吃水果和蔬菜更好。

第四、堅持鍛煉。適當?shù)腻憻挷粌H對我們的健康有幫助之外，還可以讓我們保持很好的身材同時歲我們的皮膚也有很大幫助，鍛煉時會大量出汗，可以讓我們皮膚里面的臟東西排出來，更有利于新陳代謝，如果你一直都不鍛煉的話，不僅沒有很好的體型，對健康更不好，

第五、早起一杯溫開水。這一點也是很多養(yǎng)生人非常重視的，你可千萬不要小瞧這一杯水哦，因為我們經(jīng)過了一個晚上的新陳代謝，早上的第一杯溫開水就可以很好的幫助我們清除體內(nèi)毒素，這樣皮膚自然會好的。

第六，堅持防曬。在這樣炎熱的夏天，紫外線輻射特別強，如果你出門時不注意防曬，分分鐘就能把你曬黑曬傷，長期不防曬，就會很容易導致皮膚大量產(chǎn)生色斑、甚至老化，這樣的代價是非常大的，所以如果你不想變這樣，那防曬工作就要做到位了，在不被曬黑的基礎上才能繼續(xù)美白。

第七、必須吃早餐。正如我剛才所說，我們應該有規(guī)律的飲食，但是我仍然需要強調(diào)一下早餐，因為早餐攝入適量的能量后，那多吃一點午餐也不會讓你輕易發(fā)胖了，早餐也是一天活力的來源，其實是很重要的哦~

第八、一定要多喝水。除了早起喝一杯溫水之外，平時也應該多喝點水，水是生活中最簡單的“護膚品”。平時多喝水不僅能美容養(yǎng)顏，還能加速新陳代謝，促進瘦身。

第九、要學會化妝。俗話說：“女為悅己者容”，如果你想讓自己的顏值加分，提升個人魅力，那化妝就是最簡單、最直接的方法了，但是對于學生黨來說，濃妝艷抹當然不合適，但裸妝、淡妝絕對是可以的，好看又低調(diào)，讓自己看起來狀態(tài)更好，更有自信。

第十、多讀高質(zhì)量的書。想變漂亮，除了外表上的改變，氣質(zhì)當然也要跟上哦，多讀一些高質(zhì)量的書是改善性情，提升氣質(zhì)的最好方法，“書中自有黃金屋”說的就是這個道理吧~

第十一、注重時尚。暑假不要一味的追劇打游戲哦，愛美的女生也可以關(guān)注一些時尚方面的資訊啦，不僅可以提高自己的衣品，還可以了解更多的護膚和美妝方面的知識哦，所以說想改變自己，就要有心去一點一點積累呀，懂的多了，自然全方位都會對自己有幫助，變美的道路也離你越來越近。

第十二。多多關(guān)注小編，因為小編經(jīng)常會發(fā)一些變美的小技巧哦~

今天小編既分享這么多了，還有更多的變美下期再分享哦，喜歡小編的分享可以關(guān)注小編哦，希望對大家有幫助，一起變美吧~

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