春天來了，身邊不少人開始問：“皮膚特別干燥，起皮，發(fā)緊，這可怎么辦？用什么精油？”“皮膚過敏了，怎么辦？” 等等各種各樣的皮膚問題。

如今很多愛美的女性們開始意識(shí)到經(jīng)皮毒的危害，慢慢的開始排斥那些太多化學(xué)成分添加的妝品了，同時(shí)也越來越多的姑娘們喜歡DIY，香皂呀，噴霧呀，乳液呀，好多好多，多可以用純天然的精油來輔助解決皮膚問題。 嗯，今天我們就來講一講如何利用精油來進(jìn)行與護(hù)膚的完美結(jié)合。

精油為什么對(duì)皮膚有用？

1、促進(jìn)細(xì)胞再生

精油里很多化學(xué)成分的分子非常小，可以穿透皮膚的角質(zhì)層，直達(dá)表皮和真皮層，并穿透細(xì)胞膜直接作用于細(xì)胞，加速其再生，能縮短新細(xì)胞的生長和代謝表皮老死的角質(zhì)，可以起到真正的抗衰老的作用。

這類功效的精油如：檀香、乳香、薰衣草、天竺葵（花樣年華）等

2、促進(jìn)淋巴排毒

精油能改善淋巴液的流動(dòng)以及淋巴結(jié)的健康狀況，防止毒素的產(chǎn)生與堆積，并且使有毒廢物加速排出體外。加速循環(huán)，有助于氧氣供給，能夠加快把營養(yǎng)物質(zhì)輸送到真皮層，為皮膚注入活力。

這類功效的精油如：絲柏、茶樹、乳香、薰衣草、天竺葵等。

3、平衡皮脂腺分泌

有一些精油能夠平衡皮脂腺分泌油脂的速度，從而使皮膚的狀態(tài)更穩(wěn)定。

這類功效的精油如：絲柏、天竺葵、檸檬、羅馬洋甘菊、新清肌調(diào)理復(fù)方

4、抗菌、抗發(fā)炎、抗過敏

消滅皮膚表面的細(xì)菌預(yù)防皮膚感染，抗發(fā)炎的功效能夠快速安撫敏感和受損的肌膚。

這類功效的精油如：茶樹、薰衣草、廣藿香（典型的抗過敏精油）等幾乎所有的精油，因?yàn)樗械木投加邢讱⒕淖饔谩Ｈ绻嵌欢粎柡?，可以直接涂抹茶樹和薰衣草在局部。如果是大面積，就需要稀釋做成噴霧最好。

5、平衡激素

通過平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)改善肌膚的狀態(tài)，和其他解決內(nèi)分泌系統(tǒng)的物質(zhì)相比，精油更安全也更高效。植物激素的好處是它并不像動(dòng)物性激素分為雌性或雄性，沒有男女分別，都可以使用，而且不會(huì)產(chǎn)生激素依賴。

這類功效的精油如：快樂鼠尾草等。

6、緩解緊張和壓力

緊張和壓力通常直接導(dǎo)致皮膚老化。精油對(duì)周邊神經(jīng)末梢的作用可以舒緩壓力、安撫情緒、消除疲勞。通過按摩或是嗅吸能非常有效促進(jìn)身心平衡。因?yàn)楸旧砭途陀杏绊懬榫w的作用。這個(gè)在面部護(hù)理的時(shí)候，可以作為個(gè)性化精油加入到調(diào)和配方中，一般選擇自己喜歡的味道。

這類功效的精油如：佛手柑、乳香、天竺葵、杜松漿果、薰衣草、羅馬洋甘菊、安定情緒復(fù)方等。

 精油護(hù)膚的三個(gè)步驟

那么，精油如何護(hù)膚呢？為了不浪費(fèi)你現(xiàn)有的護(hù)膚品，在這個(gè)基礎(chǔ)上添加適量的精油一起保養(yǎng)你的皮膚吧。當(dāng)然最好是植物性的護(hù)膚產(chǎn)品更加能被肌膚吸收（如果是人工化學(xué)含量多的話，會(huì)被精油分解）

1、肌膚的清潔

首先清潔工作很重要，皮膚不僅要清潔皮膚表面的油光和灰塵，更要去除毛孔深處的污垢，不然毛孔會(huì)被皮質(zhì)、角質(zhì)以及各種空氣的臟東西撐大，所以深層清潔是很重要的。

【可用精油】茶樹、野橘、羅勒、薰衣草、檸檬等（根據(jù)想要的功效添加）

【使用方法】在現(xiàn)有的液體植物洗面奶中滴入上述精油，滴入精油的量，要根據(jù)洗面奶的量來添加。一般100ml的話，加15滴—20滴就可以。如果不方便事先混合，可以每次洗臉時(shí)，將洗面奶擠到手心，再滴1滴精油（任選），混合后，在臉上從下往上打圈，將毛孔中的垃圾帶出來，只有清潔到位，護(hù)膚才有效果?，F(xiàn)在Helen用的比較多的是自己制作的潔面皂，效果更佳直接。

2、肌膚的滋潤

清潔好之后，就是要滋潤肌膚，任何一種爽膚水都可以。

【可用精油】依蘭依蘭、天竺葵、絲柏、薰衣草等（根據(jù)想要的功效添加）

【使用方法】可以直接加入到你用的爽膚水中，100ml加10-20滴左右就可以。或者自己制作爽膚水如礦泉水100ml，椰子油 3ml ，以上三種精油共10-20滴左右。先將精油和椰子油充分混合后，再倒入100ml純水，使用前充分搖勻。最好用噴瓶均勻地噴到面部，之后輕輕拍打面部至吸收。

3、肌膚抗皺保養(yǎng)

最后涂抹一層乳霜或乳液，起到防護(hù)、滋養(yǎng)、抗皺的作用。

【可用精油】檀香、永久花、乳香、天竺葵、薰衣草、迷迭香、絲柏、花樣年華等。（根據(jù)想要的功效添加）

【使用方法】可以提前加到乳液或乳霜（最好是無香料的）中，濃度控制在5%一下就行，充分混合。如不方便事先混合，可取適量在手心，再任選上述一種精油滴1滴，混合后涂抹肌膚。（實(shí)踐表明，每次用1滴也有點(diǎn)量大。比如天竺葵可能會(huì)有燒灼感，所以建議提前混合）

   最后跟大家分享的是，一個(gè)外在光鮮亮麗的面容，絕對(duì)不止于表面的護(hù)理，良好的作息習(xí)慣，飲食習(xí)慣，以及美好的心態(tài)，都能潛移默化讓我們更美麗。俗話說相由心生，腹有詩書氣自華，所以多讀書，多走路，相信你的每一個(gè)經(jīng)歷都會(huì)在未來的某個(gè)日子里，以你需要的方式回饋給你噠。

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