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哺乳期女性如何進(jìn)行皮膚護(hù)理

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 19:23

哺乳期女性如何進(jìn)行皮膚護(hù)理

姜再文醫(yī)生  發(fā)布于2022-03-13 16:05 閱讀量1066

? 哺乳期的女性日常護(hù)膚步驟依然建議是以清潔，保濕和防曬為主，針對不同的膚質(zhì)，產(chǎn)后兩個(gè)月之內(nèi)和長期哺乳的情況下，產(chǎn)品的選擇和搭配會略有不同。?

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產(chǎn)后前兩個(gè)月，這個(gè)時(shí)期皮膚相對處于跟孕期類似的狀態(tài)。很多皮膚問題還沒有明顯顯現(xiàn)，可以繼續(xù)使用孕期的護(hù)膚品，暫時(shí)不添加功效性更強(qiáng)的精華類產(chǎn)品。

如果是中性、干性或者敏感性肌膚，可以每天早晚以清水洗臉為主，或者每晚使用一次比較溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，洗臉保濕方面，如果是春夏季或者處于比較炎熱潮濕的地區(qū)，可以考慮使用保濕乳液。如果是秋冬季或者處于比較干燥的地區(qū)，皮膚的干燥敏感容易加重的情況下，可以選擇特護(hù)面霜。

保濕滋養(yǎng)乳液，每天早晚涂抹有助于改善皮膚干燥，敏感和細(xì)紋等情況。如果是油性皮膚或者混合性皮膚，在保濕護(hù)理方面可以選擇保濕乳液等產(chǎn)品來進(jìn)行日常保濕護(hù)理。防曬方面，這個(gè)時(shí)期大多數(shù)都在室內(nèi)活動(dòng)比較多，外出比較少。

如果偶有外出，可以選擇戴帽子，穿長袖防曬衣，打傘等物理性遮擋方式來防曬。針對產(chǎn)后哺乳期容易出現(xiàn)的細(xì)紋，干燥情況，除了日常的保濕霜或者保濕乳液的涂抹，搭配一下透明質(zhì)酸類的面膜，每周使用2~3次。

或者每天使用含有透明質(zhì)酸的精華產(chǎn)品，可以明顯改善皮膚表層的含水量和折光率，使皮膚看起來更豐潤、飽滿健康。

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