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【步驟圖】黃花菜豆腐鯽魚湯的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 07:45

黃花菜豆腐鯽魚湯

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作者: dpyoung

dpyoung 姑娘坐月子,每天都有喝魚湯,鯽魚湯最多,魚湯里面的配料是變著花樣來增加的,在這里分享給大家。

用料

鯽魚 1條 豆腐 一小塊 干黃花菜 15條左右 油,酒 各一勺 姜,鹽,蔥花 適量

黃花菜豆腐鯽魚湯的做法步驟

步驟 1

鯽魚去鱗去內(nèi)臟去腹黑洗凈抹干水。

步驟 2

黃花菜用溫水泡發(fā)

步驟 3

豆腐切小塊

步驟 4

鍋燒熱下少許油煎魚,煎至兩面微黃,沿著鍋邊淋入一點(diǎn)酒,倒入適量的開水煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘,把魚撈出來,加入黃花菜,豆腐煮開兩三分鐘,下少許鹽調(diào)味,放入蔥花即可。

黃花菜豆腐鯽魚湯的小貼士

用平底鍋煎魚,取另一口鍋燒開水,等魚煎好再放入湯鍋里煮,這樣湯不油膩也不怕魚粘鍋。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2017-02-17 09:48:19

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