核心提示：腹部減肥拔罐可選擇的穴位較多，常見(jiàn)的有氣海穴、神闕穴、中脘穴等。拔罐是一種中醫(yī)外治法，具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，在一定程度上可以起到輔助減肥的效果。

腹部減肥拔罐可選擇的穴位較多，常見(jiàn)的有氣海穴、神闕穴、中脘穴等。拔罐是一種中醫(yī)外治法，具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，在一定程度上可以起到輔助減肥的效果。

一、主穴

1.氣海穴：位于人體下腹部，臍中下2橫指處，是任脈主要的穴位之一。該穴位主治虛勞、泄痢、崩漏帶下等病癥，對(duì)于小便不利、便秘、水腫等癥狀也有一定的治療效果。在腹部進(jìn)行拔罐時(shí)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便、排水，從而達(dá)到輔助減肥的目的。

2.神闕穴：即肚臍眼的位置，此穴位為任脈要穴之一，具有溫通元陽(yáng)、運(yùn)化氣血的功效。因此通過(guò)拔罐刺激該穴位，能夠在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素和廢物排出，進(jìn)而幫助減輕體重。

3.中脘穴：位于腹部正中線(xiàn)上，臍中上4寸的地方，屬于胃的募穴。該穴位主治胃痛、腹脹、納呆、嘔吐、呃逆、反酸等病癥，對(duì)于小便不通、大便不調(diào)的癥狀也具有一定緩解作用。通過(guò)對(duì)中脘穴進(jìn)行拔罐刺激，可以幫助消除積食，還可以使水谷精微更好地被吸收利用，對(duì)減肥有一定的好處。

二、配穴

1.天樞穴：位于腹部髂前上棘與臍中連線(xiàn)的中外1/3交點(diǎn)，該穴位屬大腸經(jīng)和肝經(jīng)交會(huì)之處?；颊邔?duì)該穴位進(jìn)行拔罐后，能夠有效調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速食物消化，從而達(dá)到減肥目的。

2.水分穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下方凹陷處，該穴位主治熱病、胸脅痛、癲狂癇證等病癥。通過(guò)對(duì)水分穴進(jìn)行拔罐刺激，能夠促使全身血液循環(huán)加快，改善脂肪堆積的情況，從而達(dá)到減肥目的。

雖然拔罐療法可以在一定程度上輔助減肥，但并不能僅依靠拔罐來(lái)瘦身。建議想要減肥的人群規(guī)律飲食和作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且保持良好的心態(tài)，以科學(xué)的方式進(jìn)行減肥。若自身無(wú)法控制飲食或缺乏運(yùn)動(dòng)，則建議尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，制定合理的減重計(jì)劃。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

腹部拔罐減肥穴位
拔罐減肥穴位，瘦肚子拔罐的位置
拔罐減肥穴位有哪些 【詳解】拔罐減肥位置圖
肚子拔罐減肥穴位
肚子拔罐穴位減肥
腹部拔罐減肥
拔罐減肥拔哪些部位
腹部拔罐減肥拔哪里 拔罐減肥包含哪些方法
拔罐減肥瘦身穴位及方法 拔罐減肥食譜推薦
拔罐減肥拔哪幾個(gè)穴位最有效

網(wǎng)址: 腹部減肥拔罐穴位 http://m.u1s5d6.cn/newsview533438.html