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2010.09.10 回答

蜂蜜檸檬茶　　減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦 　　所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子 　　空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子 　　這樣腌制時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦 　　檸檬要先在堿水里泡半個小時，去去農(nóng)藥，然后洗干凈 　　早晚一杯，每次1-2片檸檬 　　堅持一周就會發(fā)現(xiàn)通便順 　　需要提醒的是—— 　　不要用開水沖，60度左右就好 　　如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易腐

2010.09.10 回答

檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了。 可滲透細胞，將細胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯后來一杯檸檬茶，確可幫助消化。

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匿名用戶

2010.09.10 回答

減肥當(dāng)然還是濂溪堂減肥效果好,我剛喝了一個療程,減了整整十一斤,效果真的很好.

匿名用戶

2010.09.10 回答

可以，早上起來喝效果最好。堅持喝噢。

匿名用戶

2010.09.10 回答

　1、早：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可樂亦可)

　　2、中：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄)，茶一杯(健怡可樂亦可)

　　3、晚：晚餐的菜單自己調(diào)配，但禁止食用淀粉類和肉類

我試過好多減肥藥和減肥茶了，效果都不太好。還好朋友推薦我NE減肥茶，我定了一個療程，這次真的減下來了。最重要的是，沒拉肚子，沒反彈。我覺得值得推薦給大家！網(wǎng)址是樂購時尚網(wǎng)，www點Letgogo點com（變點為.）

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