什么是兒童肥胖癥 梁芙蓉  北京大學(xué)第一醫(yī)院

心理治療方法對于兒童來說，有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處于調(diào)整適應(yīng)階段，通過有效的心理調(diào)整，完全可以改變兒童的不良飲食習(xí)慣。

兒童肥胖的心理治療，可采用以下方法：

(1)進行肥胖病知識的教育 通過舉辦兒童夏令營的形式，請有關(guān)專家講解肥胖病的知識，提高兒童對肥胖病產(chǎn)生后果的認(rèn)識，使兒童能夠自覺自愿地接受減肥治療。

(2)教會孩子科學(xué)的飲食習(xí)慣 告訴孩子不要過快的進食，實行定點定時進餐，減少零食。

(3)鼓勵孩子多參加運動 教育孩子不要進食后就睡覺，不要在看電視時進餐，進食后要適當(dāng)活動。

(4)鼓勵孩子克服自卑心理 有時由于身體肥胖經(jīng)常受到同伴的譏諷，此時應(yīng)鼓勵孩子面對現(xiàn)實，積極主動地參與減肥。一旦有效就應(yīng)鼓勵他們堅持下去。

(5)幫助孩子建立行為減肥方案。（實習(xí)編輯：楊薇）

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