心理治療方法對于兒童來說，有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處于調(diào)整適應(yīng)階段，通過有效的心理調(diào)整，完全可以改變兒童的不良飲食習(xí)慣。

　　兒童肥胖的心理治療，可采用以下方法：

　　(1)進(jìn)行肥胖病知識的教育　通過舉辦兒童夏令營的形式，請有關(guān)專家講解肥胖病的知識，提高兒童對肥胖病產(chǎn)生后果的認(rèn)識，使兒童能夠自覺自愿地接受減肥治療。

　　(2)教會孩子科學(xué)的飲食習(xí)慣　告訴孩子不要過快的進(jìn)食，實行定點定時進(jìn)餐，減少零食。

　　(3)鼓勵孩子多參加運動　教育孩子不要進(jìn)食后就睡覺，不要在看電視時進(jìn)餐，進(jìn)食后要適當(dāng)活動。

　　(4)鼓勵孩子克服自卑心理　有時由于身體肥胖經(jīng)常受到同伴的譏諷，此時應(yīng)鼓勵孩子面對現(xiàn)實，積極主動地參與減肥。一旦有效就應(yīng)鼓勵他們堅持下去。

　　(5)幫助孩子建立行為減肥方案

作者： 不明 2006-4-16

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