陜西日報記者 肖陽熠 文/圖

“希望大家經常參與體育運動，加入全民健身隊伍?！?月8日，在陜西省“全民健身日”主題活動現(xiàn)場，跳繩世界冠軍趙子鋡說。

8月初，在日本舉行的世界跳繩錦標賽系列賽上，陜西選手趙子鋡獲得3枚金牌1枚銀牌。一時間，跳繩成為陜西體育圈的熱門話題。

8月8日，2025年陜西省跳繩公開賽在西安舉行，吸引了近五百名選手參賽。

“跳繩是參與體育鍛煉的一種方式，能夠幫助我提升身體的協(xié)調性和運動能力?！壁w子鋡說，希望用她的運動經歷，帶動更多人認識和喜愛跳繩運動。

今年14歲的趙子鋡，就讀于西安高新區(qū)第三初級中學。小學四年級時，趙子鋡在羽毛球訓練課上被跳繩教練李建飛發(fā)現(xiàn)，進入學校跳繩隊。

2022年，趙子鋡在西安市社區(qū)運動會跳繩比賽中獲得第一名。2023年，進入國家跳繩隊。

趙子鋡進入國家隊后，訓練更加刻苦，每天保持3小時以上的訓練強度。如遇比賽，每天進行八九個小時的訓練。在趙子鋡看來，日常學習和跳繩訓練之間并不矛盾，勞逸結合會產生更好的效果。

臺上一分鐘，臺下十年功。2023年，國際跳繩公開賽在美國舉行，趙子鋡獲得12歲至15歲女子組3分鐘單搖跳項目冠軍，成為陜西首位跳繩世界冠軍。

“這次在日本舉行的世界跳繩錦標賽系列賽上，我獲得3金1銀。”趙子鋡最擅長3分鐘單搖跳，經過持續(xù)練習，已經將3分鐘單搖跳數(shù)量從兩年前的892次，提升至現(xiàn)在的1020次。

從孤身一人出征國際跳繩公開賽，到如今包括趙子鋡在內的17名陜西跳繩運動員代表中國隊出征世界跳繩錦標賽系列賽，短短兩年時間，陜西運動員獲得跳繩世界大賽金牌的數(shù)量從1枚增加至8枚。

8月8日，在2025年陜西省跳繩公開賽現(xiàn)場，記者發(fā)現(xiàn)，上至69歲的年長者，下至4歲的兒童，都能搖動手中的跳繩“翩翩起舞”。

據了解，陜西省跳繩公開賽至今已經舉辦了3屆。從首屆僅有20多名選手入圍決賽，到今年近500名選手參賽，賽事吸引了越來越多的人投身到跳繩運動中。

以優(yōu)質賽事為引領，陜西常年參與跳繩運動的人數(shù)不斷增加，加之陜西運動員連續(xù)在國際大賽中取得佳績，陜西跳繩運動發(fā)展駛入了“快車道”。

陜西省跳繩運動協(xié)會秘書長劉利介紹，跳繩運動有助于增強青少年的爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性。陜西跳繩健兒在賽場上展示出的高超技藝和頑強拼搏精神，彰顯了三秦兒女昂揚向上的精神風貌，為祖國贏得了榮譽。未來，陜西省跳繩運動協(xié)會還將持續(xù)舉辦賽事，為廣大跳繩愛好者提供交流切磋的平臺，激發(fā)大眾對跳繩運動的興趣。

來源：陜西日報

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