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健身姐妹們!這些高蛋白代餐讓你放心吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 06:07

健身姐妹們!這些高蛋白代餐讓你放心吃!
健身的姐妹們,給你們推薦一個超級適合健身前后吃的代餐!用這些替代蛋白棒,一個月正常吃喝還瘦了3斤!

無糖高蛋白并且非常飽腹!這家肉松都是自制的雞肉松,熱量超級低,金槍魚也是無添加的!

紫米金槍魚-169大卡/個
這個真的不得了,減脂期的幸福源泉??!黑米糯嘰嘰的,用來當(dāng)早餐剛剛好。為什么放在肉松合集里面呢?因為真的真的很上頭,每天都想吃一個。

香蔥肉松歐包-157大卡/個
肉松多到溢出來,這個真的是實在啊!還是自制的肉松,沒想到味道還這么好吃,配料真的超級干凈,醬油都是那種無麩質(zhì)的,愛住了!

海苔肉松卷-235大卡/100g
這個肉松真的會多到掉掉的,醬料也是剛剛好,吃起來不干。沒想到魔芋做到也是特別好吃,減脂期大口吃肉松卷的快感啊。

咸蛋黃肉松魔芋餅干-32大卡/塊
這個餅干真的咸蛋黃腦袋直接愛住了,一個才32卡,吃678塊也不用擔(dān)心長胖。里面是滿口的咸蛋黃加肉松,是會溢出來那種,強(qiáng)烈推薦減脂期嘴饞女孩試一試!

這些代餐不僅美味,而且非常適合健身前后食用,讓你在享受美食的同時,也能保持好身材!

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