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【步驟圖】超簡(jiǎn)單自制減脂純黑巧克力的做法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 03:00

超簡(jiǎn)單自制減脂純黑巧克力

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作者： 陶泥所皓

陶泥所皓 純黑巧克力可以保護(hù)心臟，加糖的老媽不能吃，不加糖的老媽又嫌苦，就買了可可液塊和木糖醇自己做，不加奶類和脂類，因?yàn)閾?jù)說(shuō)有奶的巧克力就失去保護(hù)心臟的功能了，不是我杜撰的，有疑問(wèn)具體請(qǐng)百度。老媽說(shuō)跟買的一個(gè)味，雖然不那么絲滑但還是很好吃的，關(guān)鍵能幫助減脂，怕胖又愛(ài)吃巧克力者的福音！

用料

可可液塊 100克 木糖醇 20克

超簡(jiǎn)單自制減脂純黑巧克力的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

可可液塊

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

可可液塊切碎放入無(wú)油無(wú)水的不銹鋼盆，40度隔水加熱不停攪拌，木糖醇微波爐加熱融化后倒入巧克力液中攪拌均勻，完全融化后倒入裱花袋擠入模具，冰箱冷藏十分鐘定型。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

取出就可以吃了

超簡(jiǎn)單自制減脂純黑巧克力的小貼士

水溫用手摸著不燙就可以關(guān)火了，溫度過(guò)高可能會(huì)油水分離。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-12-12 13:05:22

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