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作者： 阿Lynn醬

用料

免烤防暴食??減脂巧克力蛋白球??僅45卡的做法步驟

步驟 1

食材（547卡-12個(gè)）： 蛋白粉30g 燕麥粉20g 脫脂椰蓉碎20g 葡萄烏龍茶醬20g 100%黑巧適量（約35g有剩余） 水50ml

步驟 2

步驟 3

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步驟 4

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一定要冷凍下再吃，口感真的不輸那些進(jìn)口巧克力，外脆內(nèi)軟，超nice

步驟 5

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日常可備一些在包里，做解饞小零食，或者練后補(bǔ)劑，抗餓還能防暴食??包裝一下，送禮也超棒哦??天熱記得冷藏或冷凍儲(chǔ)存??

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2022-08-19 16:11:30

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