首頁 資訊 “老的慢”的女人,大多常喝這5款“養(yǎng)顏茶”,滋潤皮膚氣色好

“老的慢”的女人,大多常喝這5款“養(yǎng)顏茶”,滋潤皮膚氣色好

來源:泰然健康網 時間:2024年12月14日 00:19

隨著生活壓力的加快,很多女性不得不承擔起家庭的重要。白天要操勞工作,晚上還要忙家里的柴米油鹽。我們所說的“女子能頂半邊天”,真的不是沒有道理的。

盡管如此,仍然不能剝奪女人愛美的天性。她們?yōu)榱俗屪约焊贻p,會做很多保養(yǎng)工作,讓自己看起來比同齡人年輕些許。

說起養(yǎng)生,很多人都會通過喝茶來保持,而女性多喝茶能夠加快人體全身的代謝和循環(huán),那對于女性來說,可以喝什么“養(yǎng)顏茶”呢?

1、苦蕎茶

說到苦蕎茶,很多人或許對這個名字有點陌生,它雖然沒有茶葉那么有名,但在我國西南地區(qū)的家庭中還是比較常見的。

苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘干和炒制后制成,整體呈金黃色,嚴格意義上屬于炒米茶類,是一款對身體有益的綠色茶飲。

喝的時候,取適量放入杯中,加入沸水后,大概浸泡約5分鐘,會慢慢呈現出淡淡的金黃色,細細品嘗,帶有回甘的甜意,對女性朋友非常友好。

2、正山小種

相信很多喜歡喝紅茶的都對正山小種情有獨鐘,作為世界上最早的紅茶,被稱為“紅茶界的鼻祖”。產地主要位于福建,以茶樹新葉作為原料,在多重工序后,經過發(fā)酵制成,味道甘甜,很適合女性。

其外觀條索肥實,泡水后湯汁呈現橙黃透亮,香氣撲鼻,聞起來有一股甜甜的花香,和牛奶搭配后,香味不減,反而變得更加濃郁,受到很多人的喜歡。

3、青馳菊

從古至今,菊花一直受到人們的喜歡,這不僅是因為它高潔的品質,還因為它的養(yǎng)生作用。不過,現在市面上的菊花品種質量參差不齊。如果真的想喝到口感好、營養(yǎng)佳的菊花茶,最好還是選擇老牌菊花,比如青馳菊。

別看青馳菊現在名聲不顯,之前可是北宋的“御茶”,有幾百年的種植歷史。只是因為宣傳不到位,才沒有打出名氣,幾乎只有本地人知道。所以,相比于其他菊花,一些老茶客會更喜歡青馳菊。

青馳菊的花型大而圓潤,花瓣飽滿,分布均勻,花香味濃而不烈,看上去雅致大氣。用它泡上一壺花茶,茶湯橙黃亮麗,無碎渣,品上一口,清爽甘甜,沒有澀味,令人渾身舒爽。

除此之外,青馳菊的制作工序天然,以陰干、自然晾曬為基礎,配合上低溫烘焙技術,能更完整的留存營養(yǎng)。所以,其內含的菊苷、水蘇堿、維生素等營養(yǎng)非常豐富,沖泡后會慢慢溶于茶湯中,對健康有益。

4、綠茶

很多人覺得喝綠茶是男性的專屬,其實這句話并非是全面的。綠茶作為主要茶系之一,經過多種程序制作而成,成品綠茶中含有兒茶素、維生素及多酚類物質,對于女性來說也很友好。

綠茶中較為著名的是鐵觀音、龍井、信陽毛尖,不同的品種,口感也有所差別。無論哪一種,口感都很不錯。

值得注意的是,由于綠茶沒有經過發(fā)酵,所以在沖泡時,要選擇合適的水溫,不要太高或太低,85度最好。

5、華中醫(yī)檸檬片

隨著氣溫的升高,很多人都會出大量的汗,出現缺水現象。這時候來上一杯檸檬水,能讓人瞬間充滿活力,補充水分的同時還能彌補肌膚所需。

對比濕檸檬片,干檸檬片受到更多人的青睞,除了儲存方便外,更重要的是口感適中,適合大部分群體。如果你也是檸檬水愛好者,一定不要錯過華中醫(yī)檸檬片。

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