7款營養(yǎng)豆?jié){搭配，簡單又美味！
想要每天都有不同的豆?jié){選擇嗎？這里有一周的豆?jié){搭配方案，適合兩人份，使用破壁機在家輕松制作。只需加600-700毫升水，糖量可根據(jù)個人口味調(diào)整。

1?? 黑豆30g，花生20g，芝麻10g，核桃10g
2?? 黃豆20g，大米10g，小米15g，花生10g，核桃5g
3?? 黑豆20g，黃豆20g，紅豆20g
4?? 黑豆50g，黑米10g，黑芝麻5g，核桃5g
5?? 黃豆20g，小米15g，花生10g，核桃5g
6?? 花生15g，黑豆20g，黑米20g
7?? 黑豆20g，黃豆20g，黑米10g

每天都可以嘗試不同的豆?jié){搭配，簡單又美味，讓你的早餐更加豐富多彩！

undefined

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識

7款最佳營養(yǎng)早餐搭配，營養(yǎng)均衡又美味，簡單易做，一周不重樣
9款減脂早餐搭配，營養(yǎng)美味不減
壹邦小知識：7款營養(yǎng)早餐做法，營養(yǎng)又健康
7天減肥早餐食譜，健康又美味
九款低卡營養(yǎng)減脂餐，簡單又美味
瘦身早餐—美味又消脂豆?jié){
豆?jié){補虛潤燥 冬季養(yǎng)生的搭配喝法
簡單又營養(yǎng)的七款兒童早餐 懶媽趕緊學起來
7天減脂晚餐計劃，簡單又美味
5款豆?jié){減肥食譜 營養(yǎng)美味 每天喝悄悄就瘦了 我已經(jīng)瘦3斤了！

網(wǎng)址: 7款營養(yǎng)豆?jié){搭配，簡單又美味 http://m.u1s5d6.cn/newsview503897.html