11月16日，全民健康生活方式行動主題活動“健康走大運”暨“體重管理年”系列徒步活動濟寧站在太白湖新區(qū)市民公園舉行。上午9時，志愿者們的八段錦、非洲鼓表演拉開了活動序幕，600余名來自市直醫(yī)療機構(gòu)和社會團隊的健步走愛好者們整裝待發(fā)，熱情高漲，跟著志愿者一起熱身運動，充滿歡快。

“濟寧市以全民健康生活方式行動為載體，立足實際，探索創(chuàng)新，成功打造了‘一評二控三減四健’濟寧市全民健康生活方式品牌，取得了積極成效?！被顒又校瑵鷮幨行l(wèi)生健康委黨組成員、副主任武文華介紹，開展此次活動，就是要倡導(dǎo)和推進文明健康生活方式，有效遏制超重和肥胖流行，提升居民健康水平。

隨著發(fā)令槍響起，健步走活動正式開始。參與者們共同開啟全程5公里的沿湖徒步活動。按照“健康走大運”規(guī)劃路線，在市民公園湖畔徒步前行。大家在享受健康徒步的同時，時而駐足于湖畔觀景，享受著自然與運動的和諧共生。在志愿者們的帶領(lǐng)下，在步道上，大家有序健步前行，現(xiàn)場氣氛熱烈，充滿活力。

隊伍中有幾道靚麗的身影吸引了眾人的目光，他們是太白湖新區(qū)衛(wèi)健辦的徒步愛好者，他們步伐輕盈，成為隊伍中一道風(fēng)景線?！盎顒邮窃谑忻窆珗@舉行的，這里環(huán)境好、空氣好，健步走讓我們身心愉悅?！眮碜蕴缀聟^(qū)衛(wèi)健辦的徐先生說，參與這樣的活動，不僅收獲了健康，還學(xué)會了體重管理。

徒步終點設(shè)置了“健康嘉年華”游戲活動，通過“三減三健”知識展板及寓教于樂的互動游戲向公眾傳遞健康生活方式。參與者們紛紛體驗健康“食”分、暢飲七八杯、膳食寶塔一起拼、營養(yǎng)早餐體驗等游戲活動，每項活動都設(shè)置了健康小貼士，能夠讓大家在參與游戲的同時，學(xué)習(xí)了解更多健康知識，體會到“健康魅力”，切實提高了市民的健康素養(yǎng)。

2024年是“體重管理年”也是大運河申遺成功10周年。“健康走大運”活動把源遠(yuǎn)流長的大運河與現(xiàn)代健康理念結(jié)合起來，把倡導(dǎo)健康的徒步活動和慶祝大運河申遺成功結(jié)合起來，目的是號召更多的市民群眾組團健康徒步，普及健康知識。本次“健康走大運”活動分為線上、線下兩個部分進行。線下部分是在市民公園舉辦徒步活動，并設(shè)有“三減三健”展區(qū)、“健康嘉年華”互動區(qū)。線上部分通過“我們行動啦”小程序開展“健康走大運”公益捐步活動，公眾可通過線上組隊捐步，學(xué)習(xí)健康知識、落實健康行動，逐步培養(yǎng)起科學(xué)運動、合理膳食、戒煙限酒、規(guī)律作息等健康生活方式。公益捐步活動的款項將用于支持鄉(xiāng)村兒童健康成長的“童樂園”項目建設(shè)。

（齊魯晚報·齊魯壹點客戶端 鄧超 趙云龍 濟寧報道）