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兒童夏季消暑喝這四種飲料

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 21:23

兒童夏季消暑方法 兒童夏季如何消暑 夏季消暑吃什么好

  1、西瓜汁

  此汁色澤紅艷,清甜適口,含有豐富的維生素C,果糖、葡萄糖、蔗糖、維生意B1的含量也較高,并含有多種氨基酸、磷酸、蘋果酸和礦物質(zhì)等,尤適宜嬰兒夏季飲用。具有清暑消熱的作用。

  2、黃瓜汁

  該汁在強健心臟和血管方面功效突出,另外它還能調(diào)節(jié)血壓,預防心肌過度緊張和動脈硬化,并且可增強兒童記憶力。而且黃瓜汁因含脂肪和糖較少,對女性而言,還是一款比較理想的減肥飲品。

  3、番茄汁

  番茄汁中除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變。人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌癥、冠心病的發(fā)病率就越低。

  4、蘋果汁

  蘋果中含有的類黃酮是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且有抗癌效果。

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飲料消暑兒童

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