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糖尿病的人能吃玉米面粥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 17:23

趙曙光副主任醫(yī)師太和縣人民醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：呼吸困難綜合救治、創(chuàng)傷性/或非創(chuàng)傷性急癥出血的微創(chuàng)介入治療、急性中毒一體化救治等。

提問(wèn)

糖尿病的人一般可以吃玉米面粥，但要注意適量。

玉米面粥是由玉米面熬制而成的，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、碳水化合物、鈣元素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。玉米面粥中的含糖量比較低，升糖指數(shù)也比較低，糖尿病的人適當(dāng)吃一些玉米面粥，一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病的人一般可以吃玉米面粥。但患者要避免一次性吃太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

糖尿病的人在飲食上要注意保持低糖、低脂飲食，可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。糖尿病的人還要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，不可以私自加減藥量，以免影響治療效果或?qū)е律眢w出現(xiàn)不良反應(yīng)。

王忠銀主管護(hù)師遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺。甲狀腺炎，胰腺炎。

提問(wèn)

糖尿病病人需要長(zhǎng)期控制飲食，口服降糖藥物或者是應(yīng)用胰島素進(jìn)行治療，平時(shí)不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，也不能吃含淀粉高的時(shí)候，每餐主食基本控制在二兩，要以米飯和饅頭為主，因?yàn)橹嗌潜容^快，所以糖尿病人不能喝粥，即使是粗糧，比如玉米面兒粥也是不能喝的。
所以平時(shí)一定要注意。