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玉米片怎么吃?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 16:51

王曉梅 主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲

擅長:圍產(chǎn)期的營養(yǎng)保健,孕前孕期咨詢,高危妊娠,妊娠期糖尿病的診斷與治療及胰島素治療;妊娠合并子宮肌瘤,卵巢囊腫等的手術(shù)時機及手術(shù)治療;難產(chǎn)處理,分娩鎮(zhèn)痛,宮頸環(huán)扎,妊娠合并甲減,血小板減少等的診斷和治療;如妊娠感染,前置胎盤,糖尿病,妊娠高血壓,重度子癇前期,剖宮產(chǎn)再孕,產(chǎn)后出血,羊水栓塞,胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限,不孕不育,孕期保建,優(yōu)生優(yōu)育咨詢等。

提問

玉米片主要使用玉米為主要原料制作而成的一種便攜食品。它的熱量比較高,每100克玉米片中含有近400大卡的熱量,吃完之后可以讓這些熱量在體內(nèi)堆積,不但可以促進(jìn)新陳代謝,為日常生活提供能量,也可能會導(dǎo)致這些熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪,從而導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。少量的吃一些玉米片,可以有效的吸收其中的纖維素、鈣離子、鐵離子,在促進(jìn)腸道蠕動的同時可以增強身體的免疫力。

2020-01-20 23:16

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