一、夫妻生活有哪些好處

　　對前列腺有利

　　成年男性需要每隔一段時間就要進行精液排放，若是因為工作壓力沒有興致做愛導致長時間的沒有射精，男人前列腺內(nèi)就會存有儲存的精液。但是不能因此就頻繁的進行性交，因為頻繁的性生活，使陰莖處于慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。

　　對心腦血管有益

　　房事生活可以讓機體的關(guān)節(jié)和身體肌肉都進行運動，從而增加了血液流通的速度，對肺功能和心臟的功能提高大有好處。每周進行三次性生活的男性女性們心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發(fā)心肌梗塞，所以如果身體已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過于激烈。

　　增強體質(zhì)

　　科學研究所認為：做愛等同于跑步消耗的熱量。若是以每周兩次的性愛，那么一年就相當于慢跑50公里。消耗的能量是6000卡。而且房事運動可以增強機體的新陳代謝加速排毒。有人說做愛就是床上運動，性生活中由于不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內(nèi)獲得的氧氣量，促進了體內(nèi)各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據(jù)。

二、一周幾次夫妻生活最健康

　　人體每時都在分泌精液，2周左右達到充盈狀態(tài)，如果沒有性愛，人體就會本能的自動釋放，這就是遺精。也叫精滿自溢。

　　人體制造一次精子的周期是三天。雖然性愛頻率超過3天一次的依然有精液射出。但這種超負荷壓力下制造出來的精液，其精子含量和健康率都大幅度下降。頻繁性愛而導致難以懷孕在臨床上并不少見。

　　因此，合理的范圍是在2周一次和3天一次之間。然后根據(jù)自己的身體狀況選擇合適次數(shù)。如果長期超過3天一次甚至一天一次，就對健康不利了。

　　做愛的次數(shù)和夫妻感情有關(guān)，感情好，次數(shù)就多。但也和自身身體條件和工作環(huán)境有關(guān)系，要是條件允許，每天做愛也是可以的，但就現(xiàn)在的生活看，一般一周兩次最好，這樣既能滿足需要，又能保健身體。身體透支也不行啊。

　　一般來說，性交的次數(shù)與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數(shù)越少。20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期3～4次;41～50歲的夫妻，一星期2～3次;51～55歲的夫妻，一星期1～2次;56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。

　　年齡越大性生活的次數(shù)越少，但因人而異。若長期性生活過頻會使生殖器官長期充血,很容易引發(fā)疾病的發(fā)生，比如前列腺炎,精囊炎等。還有可能會引起性功能障礙,最終誘發(fā)陽痿、不射精、射精延遲、性生活無快感甚至不孕不育的發(fā)生。如出現(xiàn)不適還請您到我院的性功能障礙?？凭驮\,確定病因及時治療,以免病情延誤。

三、夫妻生活時什么情況下要使用潤滑劑

　　1、老公那里偏大

　　如果老公私處偏大,一定要大量使用潤滑劑。專家推薦使用天然水基凝膠潤滑液。這種潤滑劑可起到緩沖作用,減少摩擦帶來的不適感。由于此類水基潤滑劑容易揮發(fā),在較長時間的性愛過程中不妨適當補用幾次。

　　2、陰道出現(xiàn)干澀

　　一個月的某些時候或者當女性年齡增大時,陰道就更容易干燥,潤滑度降低。選擇滋養(yǎng)型水基配方潤滑劑,可有效改善陰道干澀癥狀。

　　3、雙方努力“造人”

　　使用普通潤滑劑不利正常受孕。原因是潤滑劑的pH值模擬陰道自然酸性pH值,進而創(chuàng)造超級酸性環(huán)境,使精子難以著床。不過,現(xiàn)在有一些有利精子的潤滑劑,夫妻可以在排卵期性愛時選擇。

　　4、嘗試性愛新法

　　如果沒有潤滑劑,切勿嘗試太多性愛新花樣,在使用性愛玩具時,最好借助大量的水基硅潤滑劑,才能更好地保護組織,防止性愛中意外受傷。

　　5、需要提高性愛質(zhì)量

　　潤滑劑會讓性愛感覺更美妙。選擇水基硅潤滑劑比純水基潤滑劑更耐久,潤滑效果更好。這種潤滑劑對皮膚保濕效果也特別好。

四、遏制夫妻生活有什么害處

　　1煩躁

　　她已經(jīng)過了她的期但她還是不高興呢?親密關(guān)系的缺乏可能是罪魁禍首。不僅女性但男性也。他們可以變得容易激怒，由于缺乏機會表達強調(diào)。雖然如果禁欲仍然存在，對身體的影響會隨著你的愿望去做去。

　　2體重增加

　　愛不只是一種運動。它也產(chǎn)生在我們的身體上的變化通過影響我們的荷爾蒙和情緒。它有助于產(chǎn)生睪酮(是的，即使女人有那些!)這有助于提高你的新陳代謝和提高訓練。它消耗相同數(shù)量的跑步機上或玩激烈的壁球比賽跑15分鐘的卡路里。

　　3事情會變得糟糕

　　不僅為了樂趣但它也是一種釋放忙。兩性尤其是男性。分泌物開始因為缺乏刺激，所以他們開始釋放自己在白天或夜晚。這就是我們的身體是有線所以我們真的不能控制。

　　4嗅覺減退

　　這聽起來很奇怪，做愛可以幫助改善一個人的嗅覺。我們?nèi)梭w內(nèi)某種激素激增的生產(chǎn)。而這，反過來，導致干細胞在腦在大腦的嗅覺中心發(fā)展新的細胞。是不是很酷?反之，如何長期禁欲的話，嗅覺勢必會迅速衰減。

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