完美性愛是要以健康衛(wèi)生為前提的，在做愛前，要確保都是衛(wèi)生的，這樣在享受性高潮的時候才沒有顧慮。生活中，不少夫妻就寢前沒洗手習慣，此前翻閱公用報刊，或點過鈔票，手上就可能沾有性病病原體，做愛時又用手去撫摸自己或對方的性器官。這樣，夫妻雙方都可能成為性病的受害者。

性愛前的最后準備是性交前的衛(wèi)生，有些人嫌麻煩，不愿履行性交前的衛(wèi)生工作，這是不妥當?shù)?/p>

1、刷牙

男女雙方一定要刷牙，因為嘴里呼出難聞的氣味，不僅使親吻變成不愉快，而且很可能使對方打消性交的愿望。

2、私處

無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衛(wèi)生問題。

陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗。防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病?？纯葱灾R大全都有什么，陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來把內(nèi)皮洗a凈。

女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染。介紹下性知識必讀的內(nèi)容，因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易于使病菌進入陰道而感染。

3、洗手

在性病者中，確有一些夫妻雙方均沒有性亂史。病前，他們也未去過醫(yī)院就醫(yī)，因而可排除醫(yī)源性感染;關于性知識的解說，他們也不曾出差，沒有坐過公用馬桶，也沒有去過游泳池游泳那么，他們的病根來自哪里經(jīng)分析，他們的手可能是傳染性病的罪魁禍首。

生活中，不少夫妻就寢前沒洗手習慣，此前翻閱公用報刊，或點過鈔票，手上就可能沾有性病病原體，做愛時又用手去撫摸自己或對方的性器官。性知識教育有哪些?這樣，夫妻雙方都可能成為性病的受害者。

尤其值得一提的是，會陰部溫暖、潮濕，是性病病原體理想的樂園。它們一旦在此處落足，便會迅速安營扎寨、繁衍后代。性知識圖片有什么?因此，房事之前一定要將手洗凈，以免由于手的媒介作用，把性病病原體接種到自己或對方的性器官上，從而導致夫妻雙方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、糾紛迭起。

夫妻之間想要擁有默契的性生活要學會創(chuàng)造摸索新的性愛概念，做愛時活塞運動固然重要，但是，如果在性交運動時撫摸一些她比較敏感的部位，也會讓對方更加渴望做愛。有相關人士對多名女性進行了問卷調查，選出了女性最希望被愛撫的部位，結果出人意料。

妙齡美女當街脫衣，私處暴露引圍觀 排在前兩位的是臉龐和后背

超過80%的女性表示，她們喜歡男人用手捧起自己的臉，指腹輕輕在臉蛋上滑過，接下來眼中充滿深情地親吻她的額頭，這個動作會讓女人欣喜萬分。而男人在擁抱女人時，用手輕輕拍或按摩她的后背，是一種親昵、關心的動作，女性會覺得自己受到保護和珍惜。

其次是耳朵和脖子

超過半數(shù)的女性表示，他們喜歡愛人用手撫摸、用嘴巴親吻脖子和耳后。這些部位皮膚相對較薄，血管和神經(jīng)末端都比較淺，因此觸感非常敏銳。

再次是腰臀和大腿

女性臀部是很敏感的部位，輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫圈，都能激起性欲。大腿內(nèi)側有時比生殖器官還要敏感，動作一定要輕緩。

最后是胸部和其他部位

手掌將整個乳房蓋住，溫柔地揉動。用力要輕。

慵懶清晨

該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最吻合的時段。經(jīng)過一夜的休息，男女體內(nèi)性激素分泌旺盛，性欲都比較強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經(jīng)常出現(xiàn)晨勃，在獲得性刺激后，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

周六晚間

經(jīng)過一天充分的休息，伴侶的身體狀態(tài)有所恢復。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，專心投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

風雨之夜

窗外暴風驟雨的節(jié)奏和偶爾的雷聲正好可以為性愛的猛烈程度做個參照。最好關閉燈光。忽略視覺，觸覺會變得極為敏感。專家解析：陰雨天氣時，人們更容易產(chǎn)生親熱的欲望，彼此的感情也會變得更加密切。不過，過分刺激的性愛不是人人都適合，雷雨天氣時性愛，突然雷聲大作，可能會嚇到雙方，甚至引起男性ED，要量力而為。

午休時光

無論是午休時間還是周日午后的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之后，一切順其自然。專家解析：下午2-4點，是男人在白天里對異性最關注的時候。意大利研究還發(fā)現(xiàn)，下午時，男性精子質量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是快速性愛，總體時間控制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好別吃太飽。

工作前夕

沒有什么比早上開會前的快餐式性愛令人神往。女性穿上方便做愛的短裙，節(jié)省時間。專家解析：工作前進行一次暢快的性愛可以幫助減輕壓力、提神、增加自信，不過性愛前一定要休息充分，性愛前戲可以適當省略，還要留出充足時間，以免總是擔心工作。

午夜*

嘗試不同的地點和場景可為性生活增加一些額外的調料。穿上熱辣的短裙，與伴侶一起坐在乘客的位置，盡情享受。專家解析：有兩樣東西男人都喜歡：冒險與性。能把這兩者結合起來的，就是換個地方性愛。除了車上，還可以選擇陽臺、帳篷等地方。

燦爛星空

浪漫的環(huán)境下，先讓丈夫躺在地上，妻子背對著躺在丈夫身上，從后面進入。兩人望著滿天的星光享受快感。專家解析：燦爛的星空、新鮮的空氣、迷人的風景會讓人對愛人更欣賞，性欲也更強，此時要注意保護隱私和性愛衛(wèi)生。

曾經(jīng)被稱為垮掉的一代的80后們，如今大多數(shù)已經(jīng)成家立業(yè)。他們中的大多數(shù)都過上了性福生活。但是80后們要了解必要的性生活知識，只有雙方在性愛中的交流日益深入，才能讓性生活保持完美。下面介紹一下你應該知道，而卻未必知道的性生活知識。

提高性愛質量是雙方的責任

如果雙方都認為提高性生活的質量僅僅是對方的責任，那么誰也不會首先邁出第一步。有些人擔心自己所發(fā)出的信號會被對方誤解，或者會由于對方?jīng)]有反應而丟失自己的面子;也有一些人(妻子居多)則是習慣于被動和服從，從來沒有想過自己也應該而且可以發(fā)出信號。結果，一方面雙方都覺得性生活的質量有待提高，但是另一方面誰也不愿意先下臺階，或者不知道該怎么下臺階才好。

其實，總得有人暫時讓一步。這并不表明首先讓步的人理虧，反而證明他(她)比對方更開明，更珍惜婚姻，更愛對方。這樣的信號一發(fā)過去，對方只要不是蠻不講理者，就一定會做出反饋，夫妻間的那一點點小矛盾，往往也就迎刃而解了。

性生活是需要溝通交流的

許多已婚夫妻會覺得，既然都已經(jīng)過了許多次性生活了，那么對方就一定不會誤解我的信號了。其實不然。例如，有許多妻子在自己需要過性生活而丈夫卻沒有發(fā)覺的時候，常常有各種各樣的不舒服或者心煩的表現(xiàn)，而且許多妻子自己也真的不懂這是為什么。如果丈夫沒有理解這一點，還是像往常一樣，僅僅關心妻子的身體健康，或者送上具有潤膚保健功能的內(nèi)衣，回家就完了，那么妻子的煩惱反而會更加嚴重。

夫妻要大膽討論性生活

再比如，有些丈夫在某些時候也想過性生活，可是又不好意思直接說出來，或者不知道該怎么說才好。于是有的人自己悶在心里，越悶越來氣;有的人則跟妻子發(fā)起了無名火，把事情越弄越糟。所以既然親密如夫妻，為何不大膽的討論一下性生活呢?談論性生活的過程，本身就是增進夫妻感情的過程。只有彼此足夠了解，知道了彼此之間的愛好和需求，才能配合更默契，性生活也會越來越和諧。

不和諧性生活讓人苦惱

不和諧的性生活會讓人苦惱。已婚夫妻如果在性生活里出現(xiàn)了不和諧，會有一方表現(xiàn)得更煩惱更痛苦。例如有些丈夫把頻繁地過性生活看得過重，一旦不和諧就很苦惱，而妻子本來就不怎么重視，結果反而像沒事樣。所以夫妻一定要糾正不和諧的性生活，讓性生活達到和諧的方式有很多，變換時間、地點、體位，使用情趣用品等等，都會讓性生活更加美好。

性愛觀一定要正確

我們從小就被要求要有正確的人生觀、價值觀，卻從來沒人教過我們要有正確的性愛觀。沒錯，性愛觀不正確會毀了幸福的婚姻。比如有些妻子覺得，過性生活就是自己把整個心靈都徹底地獻給了丈夫，一旦不和諧，妻子會覺得自己損失巨大;而丈夫卻不明白這點，覺得性生活只不過是生理過程，因此也就不那么煩惱。所以要樹立正確的性愛觀，在性生活中，夫妻雙方是平等的，只有兩人都在性生活中得到滿足和享受，才能讓身心更愉悅，感情更和諧。

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