手機(jī)看

央視影音APP
隨時(shí)隨地都能看

掃一掃
手機(jī)繼續(xù)看

健康之路收藏

正在播放[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人能否選擇走樓梯鍛煉？

《健康之路》 20240217 日常鍛煉二選一（下）

00:38:37

本期內(nèi)容

[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 干家務(wù)活就算鍛煉嗎？

00:07:13

[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人是否需要抗阻鍛煉？

00:07:00

[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 肩部疼痛不適時(shí) 是否可以隨便活動(dòng)？

00:05:28

[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 鍛煉膝關(guān)節(jié) 選擇爬山還是騎車？

00:05:14

[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人能否選擇走樓梯鍛煉？

00:07:18

2024年12月

正在播放[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人能否選擇走樓梯鍛煉？

正在播放[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人能否選擇走樓梯鍛煉？

[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人能否選擇走樓梯鍛煉？

來(lái)源 : 央視網(wǎng)2024-02-17 19:00內(nèi)容簡(jiǎn)介

63+1關(guān)注

[健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人能否選擇走樓梯鍛煉？

簡(jiǎn)介

來(lái)源：央視網(wǎng) 更新時(shí)間：2024年02月17日 19:00

視頻簡(jiǎn)介

老年人可以適當(dāng)走樓梯鍛煉。

欄目信息

63

分享：

相關(guān)知識(shí)

老年人的健身鍛煉
鍛煉計(jì)劃(優(yōu)選3篇)
老年人科學(xué)鍛煉有講究
提升心肺耐力的秘密武器：爬樓梯訓(xùn)練在日常鍛煉中的作用
老年人夏季運(yùn)鍛煉要注意什么
功能性鍛煉對(duì)老年人至關(guān)重要
中老年人有氧鍛煉：快走還是慢跑？
如何鍛煉心肺功能？
老年人鍛煉身體要講科學(xué)
肺功能鍛煉方法

網(wǎng)址: [健康之路]日常鍛煉二選一（下） 老年人能否選擇走樓梯鍛煉？ http://m.u1s5d6.cn/newsview485230.html