扎馬步可以提高性功能嗎

扎馬步可能提高性功能。由于生殖器官位于盆底，陰莖雖然外露，但是也在盆底附著。如果盆底神經(jīng)肌肉功能紊亂，可能影響性功能。如果盆底神經(jīng)肌肉功能正常或者功能良好，可以改善勃起。例如改善控制勃起的骨骼肌，包括坐骨海綿體肌、球海綿體肌，在陰莖勃起時(shí)，肌肉產(chǎn)生壓迫作用，可以促進(jìn)血流或者防止血流回流障礙。所以如果盆底神經(jīng)肌肉功能正常，進(jìn)行扎馬步、深蹲、提肛訓(xùn)練，都能夠有效改善盆底的肌肉功能。尤其部分像中年以上，有盆底神經(jīng)肌肉功能紊亂的患者，進(jìn)行上述運(yùn)動(dòng)，通過改善盆底神經(jīng)肌肉功能，實(shí)際可以改善性功能。但是扎馬步、改善盆底神經(jīng)肌肉功能，能夠達(dá)到正常狀態(tài)，并非能夠達(dá)到正常以上的效果。目前醫(yī)療也只能讓患者從疾病狀態(tài)恢復(fù)至健康狀態(tài)，變成正常人，無法做到讓正常人變成超人。

扎馬步會(huì)給身體帶來哪些改變？

扎馬步是練武之人的基本功，可以說只有馬步扎的好，功夫才有可能學(xué)的好，如若不然，只會(huì)學(xué)的一塌胡涂。扎馬步對練武之人有莫大的好處，對于我們常人是否也有好處呢？答案是有的，如果常人長期堅(jiān)持扎馬扎，就會(huì)給身體帶來以下這些好處，也可以說是改變?！　∫?、可以提高身體的平衡感，扎馬步的過程，是需要掌握好身體的平衡，把握住身體的重心，時(shí)間一長，那么就可以增強(qiáng)身體的平衡感的。　　二、可以增強(qiáng)腿部肌肉力量，扎馬步最基本的要求就是將身體腰背部挺直、重心下壓、兩大腿與地面平行等，在這個(gè)過程中，身體的全部重量就下放到了腿上。只要能夠堅(jiān)持下去，練習(xí)者的腿部肌肉越來越發(fā)達(dá)，雙腿的力量在不斷的加強(qiáng)?！　∪⒖梢云鸬綔p肥瘦身的效果，在以“瘦”為美的時(shí)代，能夠獲得一個(gè)健康的減肥方式是很重要的，扎馬步的過程中需要繃緊全身特別是腿部的肌肉和腰腹部的肌肉，從而能夠幫助燃燒這些部位的脂肪，消耗多余能量?！　∷?、可以增強(qiáng)心肺功能，扎馬步是需要一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，隨著時(shí)間的延長，唿吸越來越深，直達(dá)腳掌腳趾頭和手指頭，心肺功能開始增強(qiáng)?！　∥濉⒖梢允股眢w氣血旺盛，扎馬步過程中，氣血加速循環(huán)，細(xì)胞在血液里循環(huán)運(yùn)動(dòng)，細(xì)胞會(huì)非?；钴S，能量非常強(qiáng)，身體素質(zhì)也會(huì)明顯的提升。　　六、可以穩(wěn)定情緒，提高心理?xiàng)l件，扎馬步是需要心平氣和，人要非常放松，安靜，精神內(nèi)守。隨著時(shí)間的延長，人能保持的平靜的時(shí)間就越久，心境也會(huì)提升?！　∑摺⒖梢耘囵B(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，長期扎馬步，可以培養(yǎng)個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)毅力和耐力做其他事情更具耐心和堅(jiān)韌！　　扎馬步的好處，不僅僅可以強(qiáng)身健體，在這個(gè)過程中，還可以培養(yǎng)出一個(gè)人堅(jiān)韌不拔的性格，何樂而不為！

扎銀針有什么好處

在臨床中，扎銀針治療有舒經(jīng)活血、活絡(luò)止痛的作用，所以對于疼痛類的疾病或者癱瘓類的疾病，扎銀針效果是比較好的，可以到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的康復(fù)科或者針灸科了解一下。 在現(xiàn)實(shí)生活中，出現(xiàn)疼痛類的疾病，比如頸椎痛、腰椎痛或者關(guān)節(jié)類疼痛，在藥物治療的基礎(chǔ)上，都可以配合做針灸治療。對于癱瘓類的疾病，比如偏癱、面癱、截癱或者腦血管意外等疾病，都可以采用針灸治療，針灸治療對于癱瘓類的疾病效果是最好的，需要堅(jiān)持做治療。 但是扎銀針治療對于操作者的要求比較嚴(yán)格，如果操作不當(dāng)，不僅達(dá)不到治療疾病的效果，反而會(huì)損傷局部的皮膚或者神經(jīng)，要到正規(guī)的醫(yī)療場所去做才行。

腦梗扎針灸的好處

腦梗扎針灸的好處有很多，一般得了腦梗以后，都會(huì)求助于針灸治療。在腦梗急性期，患者的神志、生命體征基本穩(wěn)定后，可以用針灸進(jìn)行介入。哪怕患者仍然不清醒，但是呼吸、心跳、血壓等都穩(wěn)定，病情不再加重，就可以進(jìn)行針灸治療，以改善癥狀，具體如下：1、神志異常：早期出現(xiàn)嗜睡、神志不清的現(xiàn)象時(shí)，針灸可以促醒，使患者的神志狀況得到盡快改善；2、吞咽障礙：如果患者出現(xiàn)吞咽障礙，吃不下飯，喝水嗆，可以進(jìn)行針刺治療，改善吞咽障礙；3、偏癱：患者出現(xiàn)了偏癱，胳膊腿不能動(dòng)。此時(shí)進(jìn)行針刺，尤其是電針治療，能夠有效提高肌力；4、失語或構(gòu)音障礙：另外患者還可能出現(xiàn)失語的現(xiàn)象，說不出話或者構(gòu)音障礙，說話含含糊糊、說不清楚，也可以用針灸治療，效果較好；4、尿便障礙：另外腦?；颊呖赡苌裰静惶宄臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿便障礙，也可以用針灸進(jìn)行治療，效果也比較理想。

扎針灸的好處和壞處

扎針灸的好處和壞處，具體如下：一、扎針灸的壞處：1、疼痛：扎針有創(chuàng)，很明顯會(huì)產(chǎn)生疼痛，很多人接受不了疼痛的不適感覺，所以很多人哪怕有病，也不愿意接受針灸治療；2、具有風(fēng)險(xiǎn)：扎針位置不好會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，比如風(fēng)府穴、天突穴，還有后背的穴位，操作不當(dāng)可能會(huì)引起氣胸。只有掌握良好解剖知識，具有豐富的操作經(jīng)驗(yàn)，才能去嘗試特殊穴位。二、扎針灸的好處：具有疏通氣血、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)節(jié)脹腹、活血、止痛等功效。但是很少有人用針刺進(jìn)行保健，所以患有疾病的人才能體會(huì)到針灸的好處，健康人群沒有必要非得進(jìn)行針灸，針灸還是以治療為主。防病、保健可以用按揉穴位、做氣功導(dǎo)引等跟經(jīng)絡(luò)相關(guān)、但不適感并不是非常明顯的方式，而且一般會(huì)產(chǎn)生舒適感，作為保健療法才能夠持久。

曹廣主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50

扎封閉針的好處和壞處

在骨科針對關(guān)節(jié)肌肉的一些疼痛性疾病治療中，封閉針很重要的治療方式。 其優(yōu)點(diǎn)為打封閉可以把藥物直接注射在病變部位，直接發(fā)揮作用，能夠很好的改善病變部位的無菌性炎癥，比如網(wǎng)球肘、肩周炎等，注射以后疼痛便可以得到很好的緩解。 其中的一些激素類藥物，也可以促進(jìn)局部的炎癥吸收，對其中的病因有一定的治療效果，而且封閉針一般藥液相對較便宜，很多病人都能很好的接受。 當(dāng)然，封閉針也有自身的缺點(diǎn)，由于屬于有創(chuàng)操作，病人除了略感疼痛之外，還容易造成局部的注射點(diǎn)感染，尤其是對老年人或者是糖尿病的患者，在注射之前更要注意局部的消毒，防止注射點(diǎn)出現(xiàn)感染。

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