市民藝術(shù)夜校課程種類豐富，近年來(lái)受到很多年輕人的熱捧。今年4月，嘉定體育部門結(jié)合市民需求，推出全嘉社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心?市民健身夜校（春季班），從傳統(tǒng)的太極拳到激烈的燃脂搏擊，再到當(dāng)下流行的八段錦，在這里都能報(bào)名體驗(yàn)。

昨天（4月26日）晚上6點(diǎn)半，在嘉定體育中心的體操室，來(lái)自上海體育大學(xué)的教練馬瑞正帶領(lǐng)學(xué)員們學(xué)習(xí)八段錦的分解動(dòng)作。

記者注意到，學(xué)員大多為年輕人，大家一招一式頗為認(rèn)真。今年31歲的鄭先生從事汽車行業(yè)，他告訴記者，由于平時(shí)工作勞累，自己也曾在網(wǎng)上自學(xué)八段錦放松身心，但效果不佳，聽說(shuō)有健身夜校后，便立即報(bào)名參加，“這里有專業(yè)老師指導(dǎo)，錯(cuò)誤的動(dòng)作能得到及時(shí)糾正，和自己練習(xí)效果大不相同，腰酸背痛得到很大舒緩?！?/p>

據(jù)悉，市民夜校開設(shè)的肩頸康養(yǎng)?八段錦課程共有10課時(shí)，價(jià)格為260元，課程一經(jīng)推出，30多個(gè)名額便一搶而空?！捌骄聛?lái)一節(jié)課才不到30元，一杯咖啡換身體健康，我感覺(jué)很值?！睂W(xué)員黃先生在小區(qū)微信群里看到課程介紹和報(bào)名鏈接后，約上鄰居一起報(bào)名參加。“上完課以后我們還會(huì)約在一起練習(xí)，大家相互監(jiān)督，不僅能讓自己堅(jiān)持，也拉近了我們的鄰里關(guān)系。”黃先生說(shuō)。

健身夜校負(fù)責(zé)人介紹，通過(guò)前期梳理排摸市民健身需求，首次夜校課程多以健身養(yǎng)生為主，而帶教老師既有專業(yè)教練，又有各街鎮(zhèn)體育達(dá)人。八段錦課程的教練馬瑞是上海體育大學(xué)大二學(xué)生，曾多次在全國(guó)太極拳、武術(shù)等比賽中獲得名次。她告訴記者，作為一名“00后”，夜校不僅是她教學(xué)的地方，更是結(jié)交新朋友、了解社會(huì)的課堂，“這里面有很多比我大幾歲的哥哥姐姐，一節(jié)課結(jié)束后他們也會(huì)請(qǐng)教我動(dòng)作怎么做、有哪些需要注意的，在這個(gè)過(guò)程中我們也成了朋友。”

除了八段錦外，太極拳、搏擊燃脂課程價(jià)格均在200-300元不等，推出不到半天也全部報(bào)滿。據(jù)統(tǒng)計(jì)，夜校開課近一個(gè)月來(lái)，學(xué)員留存率達(dá)95%以上，以年輕上班族居多。

接下來(lái)，區(qū)體育部門還將結(jié)合學(xué)員反饋和市民意見(jiàn)征詢，適時(shí)推出更多種類健身夜校課程，滿足廣大市民的健身需求。

撰稿/攝像：秦建

編輯：朱杲一

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