養(yǎng)發(fā)頭發(fā)是一個人氣質(zhì)的表現(xiàn)，有健康靚麗的秀發(fā)不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現(xiàn)。養(yǎng)發(fā)，顧名思義就是保養(yǎng)頭發(fā)“好頭發(fā)源自健康頭皮”，養(yǎng)發(fā)先養(yǎng)“皮”，頭發(fā)的好壞跟頭皮的狀態(tài)有著密不可分的關(guān)系，同時還與飲食及生活習慣息息相關(guān)。

一次養(yǎng)發(fā)≥8小時睡眠的依據(jù)在哪里？

眾所周知，睡眠的時間幾乎占據(jù)了一個人生命的三分之一，是調(diào)整、休息、恢復、更新的一個完整過程。而養(yǎng)發(fā)的過程包含了調(diào)整、休息、更新、補給、促活五個步驟，比睡眠更充實，重啟身體機能，幫助身體恢復活力。

調(diào)整

主要指針對頭皮穴位的按摩調(diào)整整個身體的狀態(tài)。

百會穴

頭頂正中的百會穴對脫發(fā)等現(xiàn)象具有極好的效果。

角孫穴

對促進頭皮血液循環(huán)效果顯著。

翳風穴

在促進血液循環(huán)之余，有利于緩解頭痛和暈眩癥狀。

風遲穴

按摩穴位對脖子到頭部的血液循環(huán)有著立竿見影的功效。

休息

做養(yǎng)發(fā)一般時長在1小時以上，在這個時間里通過多重作用可以將整個身體機能恢復到最佳，隨著養(yǎng)發(fā)次數(shù)的增多對睡眠質(zhì)量的改善有著積極作用。

促活

通過洗發(fā)，頭皮按摩，頭皮氧療等步驟加快整個頭皮的新陳代謝，令頭皮充滿活力。

補給

通過水氧水療及多重產(chǎn)品營養(yǎng)的輸送，補充頭皮所需營養(yǎng)及水分，使發(fā)干充滿光澤。

更新

水氧排毒，深層修護頭皮及毛囊，幫助頭皮排除因染燙及日常損傷累積的多余的毒素，軟化角質(zhì)層促進營養(yǎng)吸收，提升頭皮細胞的活性抵抗自由基，延緩頭皮的衰老。

所以說1次養(yǎng)發(fā)≥8小時睡眠，好頭發(fā)源自健康頭皮，調(diào)整頭皮就是調(diào)整個人的精神狀態(tài)。返回搜狐，查看更多

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