超模同款????輕斷食果蔬汁 坐等夏天瘦成??
繼健康刮油果飲后，一周輕斷食瘦身蔬菜汁又來嘍，超模同款，建議把奶茶換成它，堅(jiān)持每天來一杯，夏天實(shí)現(xiàn)S碼自由！
?健康低脂 ?清腸刮油 ?減脂瘦身
?搭配早餐飲用 ?代晚餐食用
???????????
1.羽衣甘藍(lán)?藍(lán)莓?獼猴桃
2.羽衣甘藍(lán)?香蕉?火龍果
3.羽衣甘藍(lán)?香蕉?牛油果
4.西紅柿?雪梨?黃瓜
5.西紅柿?蘋果?胡蘿卜
6.雪梨?黃瓜
食材洗凈切好放入破壁機(jī)，加水開啟果蔬模式。3分鐘即！
羽衣甘藍(lán)：含有大量維生素A、C、B2
獼猴桃：含有膳食纖維，維生素和微量元素
藍(lán)莓：含有大量維生素C，并富含花青素
香蕉：含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，潤(rùn)腸通便，清熱潤(rùn)肺
??Tips：
果蔬汁建議早餐飲用
覺得清淡的可用椰子水代替清水
體質(zhì)偏寒建議添加堅(jiān)果類溫補(bǔ)食材中和
羽衣甘藍(lán)十字科花椰菜甲狀腺病人謹(jǐn)慎食用，含草酸，結(jié)石病人謹(jǐn)慎食用

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