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喝雀巢速溶灌裝的咖啡會發(fā)胖嗎女孩子喝會不會對身體有...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 00:13

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喝雀巢速溶灌裝的咖啡會發(fā)胖嗎女孩子喝會不會對身體有...

會員15480827女21已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

喝雀巢速溶灌裝的咖啡會發(fā)胖嗎女孩子喝會不會對身體有影響呢？本人比較胖

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王立彩山東齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析：咖啡主要成分有咖啡因,脂肪,丹寧酸,糖份和礦物質(zhì)。理論上說會發(fā)胖，因為有脂肪和糖分。
意見建議：不要長期喝咖啡，偶爾喝一次沒有什么影響。最好不要多喝，攝入的能量增高了會導致發(fā)胖的。

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安世亮石家莊市健民門診內(nèi)科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析：您好，您說的咖啡是三合一咖啡，就是咖啡，糖，奶兼?zhèn)涞目Х取?br>意見建議：這周咖啡喝多了是會導致發(fā)胖的，最好不要多喝，攝入的能量增高了會導致發(fā)胖的，如果同時減少別的食物的攝入那么是可以減少發(fā)胖的。

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喝速溶咖啡會失眠。
速溶咖啡中含有豐富的咖啡因，具有興奮中樞神經(jīng)的作用，適量飲用可以緩解大腦疲勞感，恢復身體精力。長期喝速溶咖啡會影響正常睡眠，降低睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失眠癥狀。因此，晚上要少喝咖啡，少喝濃茶。否則容易失眠，所以要改掉不好的生活習慣。如果出現(xiàn)失眠癥狀，可以服用三齒五味子片、谷維素片、復合維生素B。如果嚴重失眠，也可以臨時使用一段時間的安眠藥。在藥物治療的基礎上，要配合頭部針灸、按摩等傳統(tǒng)治療。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

速溶咖啡是比較常見的一種咖啡種類，它的主要成分有煙堿酸和維生素b。適量的喝一些速溶咖啡，可以有效的吸收其中的游離的脂肪酸、咖啡因可以促進機體代謝。但是需要注意過量的喝速溶咖啡，可能會吸收過多的添加劑，而且有可能會導致失眠，不利于身體健康。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

經(jīng)期不可以喝速溶咖啡。
女人在經(jīng)期時，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加劑，對月經(jīng)期間體質(zhì)偏弱的婦女會造成身體不適。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶堿等成分，會讓月經(jīng)期間的女人長期處在興奮的情緒中，從而引起月經(jīng)期間的失眠。女人在月經(jīng)期間會有暴躁之類的不良情，而喝速溶咖啡則會加劇這些情緒。喝太多的速溶咖啡還會引起月經(jīng)期間的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中，應當注意月經(jīng)期間還不建議喝濃茶，吃辣椒、燒烤等比較辛辣的食物。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

長期喝速溶咖啡對人體有害，很有可能會引起高血壓、糖尿病等相關的疾病，而植脂末之中含有氫化的植物油，氫化植物油之中的反式脂肪酸對于我們?nèi)梭w的健康是不利的，所以我們經(jīng)常會提到要避免過量的進行攝入。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

喝速溶黑咖啡能減肥的。因為速溶黑咖啡中含有的熱量極低，即時是飲用之后也不會對我們身體內(nèi)的脂肪含量造成什么影響，相反在平時生活中飯后的時候飲用一杯黑咖啡還可以起到一定的促進身體內(nèi)的脂肪消耗的作用，真正會引起發(fā)胖的是喝咖啡時加的糖和奶精。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

只要是國家食品監(jiān)督局批準生產(chǎn)的，各種標準齊全屬于合格產(chǎn)品，對身體就不會有什么明顯危害，除非過敏或者某些疾病禁忌。豆?jié){粉是豆制品的加工品，保留著豆類的營養(yǎng)成分，當然有一定營養(yǎng)，只是加工品營養(yǎng)都會有損失，而且廠商為了延長保質(zhì)期會添加防腐劑，喝多了也不好，每天一袋可以的。